海带汤的做法（海带汤的做法韩国料理）

今天给大家分享一个关于海带汤做法的问题(海带汤的做法是韩餐)。以下是边肖对这一问题的总结。让我们来看看。

一、海带汤的做法

一、排骨海带汤　　材料原料：猪排骨、海带结、姜片、精盐、黄酒　　做法：　　1、排骨洗净烫一下去血水，投入沸水锅中，置入姜块，滴入数滴黄酒，用中火煲20分钟。　　2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味，淋入香油即成。小诀窍1、排骨汤的要点，一般为排骨先下，煲熟后再加入其他的主料，如苦瓜，金针，冬瓜之类，再继续煲　　2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。　　3、汤的火候也要把握好，切不可用大火一直煮，大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。二、牛腩萝卜海带汤　　材料：牛腩，白萝卜，海带，葱段，姜片，蒜片，草果，大料，胡椒粉，盐，鸡精　　做法：　　1.牛肉洗净切大块，飞水后改刀成小块，萝卜洗净切滚刀块，海带切片　　2.将所有原料都放入电压力锅中　　3.放入葱段、姜片、蒜片、草果、大料、胡椒粉　　4.加水没过原料，扣上锅盖，旋转按钮加压，45分钟后放气泄压，加入盐和鸡精调味即可

二、海带汤的常见做法

很多人喜欢吃海带。的确，海带汤营养价值很高。以下是我收集整理的海带汤常见做法，希望对你有帮助！

海带有补钙的作用，最常见的吃法是海带汤。做海带汤有很多种方法。这里有两种做海带汤的方法。还有教你怎么煮海带，不要错过。

一、海带的营养价值

补钙。海带中含有丰富的钙，可以预防人体缺钙。

美女。海带汁可以用来美容养颜。用海带做的汤泡澡，可以滋润皮肤，使皮肤清爽、光滑、亮丽。

减肥。海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量极低，热量小，是肥胖者减肥的食物。

延缓衰老。海带富含钙和碘，有助于甲状腺素的合成。这两种食物搭配在一起，不仅可以美容养颜，还可以延缓衰老。

提高免疫力。海带可以提高人体的体液免疫，促进人体的细胞免疫，还有很多调节免疫的食物。香菇就是其中之一。

降低血糖。海带中含有60%的褐藻糖胶，是一种优良的膳食纤维。糖尿病患者食用后，可延缓胃排出空和食物通过小肠的时间。这样即使胰岛素分泌减少，血糖含量也不会升高，从而达到治疗糖尿病的目的。

那么，煮海带有哪些好方法呢？

二、海带怎么煮

海带提前一天用水浸泡一晚。可以选择用淘米水或者直接在清水中加点盐，或者干淀粉帮助海带更好的浸泡。

将洗好的海带直接放入冷水锅中煮，然后加入一些黑醋，再煮十分钟。这种煮熟的海带不仅更容易腐烂，而且没有腥味。

最后，我们来学两招海带汤。

三、海带汤的两种做法

正宗韩式海带汤

食材准备:海带结50克，牛肉100克。蒜适量，酱油1小勺，香油1小勺，韩式酱油1小勺，盐1/2小勺。

步骤:海带结洗净，泡软。牛肉洗净沥干水分，切成小块。加入少许蒜末、酱油和香油，腌制10分钟。锅里倒一点香油。油热时，放入牛肉碎翻炒3分钟左右，然后倒入适量的水，中火煮50分钟。锅内加入韩式酱油和海带结，继续小火炖20分钟，再加入蒜和盐调味。

中国海带汤

食材准备:鲜海带200克，瘦牛肉100克。白蒜5g，花椒麻油2g，酱油20g，大豆油20g。

步骤:牛肉洗净剁成粉，用酱油和香油拌匀；海带用水浸泡，洗净切丝。锅内放入香油、炒牛肉、海带，翻炒后加水烧开，再放入酱油、蒜末、胡椒粉。

海带汤的以上两种做法你学会了吗？

三、海带汤的做法

四、简单的海带汤怎么做

以上是边肖关于海带汤(韩国料理)及相关问题的回答。希望关于海带汤(韩国料理)的问题对你有用！

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