今天跟大家分享一下食物的问题(化痰止咳的食物和水果)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。
1。有哪些止咳化痰的好食物？
咳嗽有痰非常适合通过饮食来调理。咳嗽痰多的人要少吃酸味的产品，多吃能化痰润肺的产品。
分清咳嗽类型
粘稠者为痰，色黄者属热证，色白者属寒证。无论热证还是寒证，痰浊粘稠者，清稀者，谓之饮。
感冒咳嗽？风热咳嗽？支气管哮喘咳嗽？还是咽炎咳嗽？不同的咳嗽对应完全不同的食物！吃错了不仅没有效果，反而会加重！吃对了就能有效缓解！
风热止咳化痰
说到风热止咳化痰，尧尧医生认为最好的食物是枇杷果实，其次是无花果，第三是菱角，如常见的梨、白萝卜、冬瓜等，但不如前三者有效，后三者往往见效较慢。
此外，百合还有养心安神、清热润肺、止咳的功效。
这些一般都是凉性食物，可以清热润肺，化痰止咳，比较适合风热型咳嗽痰多胸闷。
风寒止咳化痰
最好的是橘红，主要用于治疗风寒咳嗽，咽喉痒，痰多。对慢性支气管炎、慢性肺气肿有作用。风寒咳嗽通常伴有白痰，以温性食物助散寒为主，寒则止咳化痰。姜、葱等。可水煮，可祛风散寒，止咳。最好是睡前趁热吃。
其他
银杏叶:敛肺平喘，有化痰的作用。一般多用于治疗咳喘、咳嗽，较少用于治疗咳痰。
川贝母:有明显的镇咳祛痰作用，一般用于治疗急慢性气管炎和上呼吸道感染，有镇咳祛痰作用。
胖大海:清肺利咽，但更适用于干咳无痰，咽喉肿痛，不适用于咳嗽有痰。
【不药博士】简介
博士，副主任药师，高级营养师，具有10年的用药指导、营养咨询、健康管理经验。无药不医，倡导健康生活，无病不医！
二、化痰的五种食物推荐是什么
三。止咳化痰食品介绍
生活中，人经常咳嗽，吃药不好，会有痰。其实止咳化痰也可以通过食疗来达到。那么止咳化痰的食物有哪些呢？吃什么可以止咳化痰？以下是我整理的止咳化痰的食物介绍，供大家参考，希望对有需要的朋友有所帮助。
什么食物可以止咳化痰
罗汉果
罗汉果是止咳化痰的好食物，生活中很多人用它来止咳化痰。罗汉果味甘，性凉，属肺、大肠经。具有清热凉血、润肺化痰、生津止咳的功效，适用于肺热、肺燥、痰热咳嗽。
莉莉
百合具有润肺止咳、清心安神的功效，可用于阴虚久咳、痰中带血、心烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症。
陈皮
陈皮味苦、辛、性温，属肺脾经，具有健脾、燥湿、化痰的功效，可用于胸胁胀满、食少、呕吐腹泻、咳嗽痰多。
枇杷树
枇杷也是止咳化痰的好食物，但有季节性。中医认为枇杷果实确实具有润肺、止咳、止渴的功效，主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴、胃气不足等。
梨
梨味甘，微酸，性凉，入肺、胃经；具有生津润燥、清热化痰、解酒的功效；可用于发热阴虚引起的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热引起的烦渴、咳喘、痰黄等症。
竹笋
竹笋味甘，部分部位微苦，性寒，能化痰行气，清热除烦，促进大小便。
萝卜
萝卜味甘、辛、凉，入肝、胃、肺、肠；具有清热生津、凉血止血、降气解表、消食化滞、开胃健脾、理气化痰的功效。
吃这些东西可以止咳化痰
首先，豆腐
豆腐还有清热润燥、止咳化痰的作用。任何属于风热或肺热的咳嗽都特别适合。也可以选择一块豆腐皮，适量冰糖，对治疗水煮后的咳嗽痰多有好处。
第二，胖大海
具有清热、润肺、止咳的功效。外感者:胖大海五片，甘草一片(3克)，炖茶，老幼皆可加少许冰糖。
三。杏仁
性质温和，入肺，有解苦降气、止咳化痰、平喘的功效。杏分两种:南杏甜作用不大，可用于一般滋补；北杏苦可以入药，但有毒，很少用。
四。紫菜
紫菜味甘、咸、寒，能化痰、软坚、清热。凡肺热咳嗽或风热咳嗽，气味黄稠腥臭者，均适宜食用。
止咳化痰减肥药方
1。玉米须和橘子皮治咳嗽
玉米须和橘皮是合适的。用水煎服，每日两次；止咳化痰，治风寒咳嗽，痰多。
2。冰糖炖梨化痰止咳
将鲜梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中蒸至软身。
3。萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个，猪肺1个，杏仁15g。加水煮1小时，吃肉喝汤；清热化痰，止咳平喘，治久咳气短。
4。花生沙参止咳化痰汤
花生、银杏、百合、北沙参各25克，冰糖适量。用水煎煮取汁，加入冰糖，每日1剂；润肺化痰，治长期咳痰，气短咽干。
结论:止咳化痰也可以通过饮食来治疗，有些食物非常有效。那么什么食物可以止咳化痰呢？相信大家看了上面的介绍都有所了解了！希望我上面的介绍能帮到大家！
四、润肺化痰的食物有哪些？
1、罗汉果：罗汉果有清热解毒，化痰止咳的功效，能够滋养肺部，缓解咽喉肿痛，平时咳嗽痰多的人士建议使用罗汉果泡水喝。
2、白萝卜：白萝卜中的粗纤维能够促进肠胃消化，有助于化痰止咳，中医学认为，肺热、风热、咳嗽、痰多的人多用白萝卜煲汤服用，或者与排骨一起熬煮，有化痰、养胃的作用。
3、山药：山药的主要功效即补脾胃，痰多患者用于食补可起到清肺化痰的作用，对于肠胃虚弱的人群来说，是很好的润肺补品。
以上是边肖对食物(化痰止咳的食物和水果)[/s2/]及相关问题的回答。希望食物的问题(化痰止咳的食物和水果)对你有用！
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