降火吃什么（降火吃什么药）

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吃什么去火？

1.苦瓜

苦瓜降火能力明显，降火能力好。我们可以用苦瓜降火，榨汁，煲汤，炒到7分熟，吃，切片，晒干，泡茶，但是如果不放糖，会影响吃的效果。

菱角

其实很多人都知道菱角是一种可以快速降火的水果。生气的时候吃几个就够了。它不能多吃，因为菱角味甘，性寒。

3.绿色猕猴桃

蓝色猕猴桃降火能力很好。我们可以直接吃，也可以做成果汁。既能降火，又能补充维生素。一天吃一个猕猴桃就好，不要太多。

4.悉尼

雪梨能清热解暑，生津止渴，降火。梨皮可直接食用，也可制成雪梨汤或冰糖雪梨，用于美容养颜，调节内分泌，止咳化痰。

5.绿豆

每周吃一次绿豆汤或绿豆粥，可以排毒养颜，祛痘美白，减肥降脂，清热，杀菌解毒，促进肠胃健康。

最好的除火方法是什么？

你好，吃一些苦瓜、西瓜、甘蔗等食物可以清热解毒，可以达到去火的效果。必要时可通过口服药物治疗。上火的原因有很多，比如喝水少，精神压力大，过食辛辣食物，或者脾虚引起的症状。建议你用食疗的方法进行治疗。如果症状没有改善，可以在医生的指导下服用耳钉颗粒和蒲地蓝口服液。治疗期间多喝水，不要吃一些干粮。

降火最好最简单的方法是什么？

上火的人平时可以多吃芹菜、绿豆、豆腐、竹笋等食物，或者多喝红枣、薏米粥，少吃刺激性和辛辣的食物。在饮水方面，他们也可以多喝茶，如决明子茶或菊花茶。如果他们上火严重，可以用牛黄上清片去火。平时要多注意锻炼身体，减少心理压力。

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