香菇玉米排骨汤（香菇玉米排骨汤的功效）

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炖排骨香菇好吃吗？

一个

炖排骨香菇好吃吗？哈哈。？去掉你和那个问号。当然，它一定是美味的。

蘑菇含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，营养价值很高。蘑菇味道独特，与排骨所含成分不冲突。和排骨一起吃，可以促进排骨对钙的吸收，让汤更鲜美。

2

喝蘑菇排骨汤的好处

蘑菇排骨汤含有多种营养成分，包括维生素A、维生素C、维生素D、蛋白质、脂肪、铁、钙、磷等矿物质。适量食用可以补充多种营养，提供能量，缓解疲劳。

预防骨质疏松症

排骨含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质、胶原蛋白、骨粘蛋白等物质，营养价值很高。经常喝排骨汤可以促进人体骨骼的生长发育。香菇排骨汤含有大量的铁，可以促进血红素的产生，促进造血功能。经常喝蘑菇排骨汤可以预防骨质疏松和贫血。

三

那么炖蘑菇排骨汤需要多长时间？

至少需要1~2个小时。

香菇排骨汤是生活中常见的营养汤，富含维生素、蛋白质、矿物质等。营养价值高，非常适合儿童和老人食用。一般来说，香菇排骨汤炖1~2小时即可。如果用高压锅炖，需要40到50分钟。除了掌握炖的时间，汤的温度也很重要。建议汤先用大火煮，再用小火煨，这样汤的味道更好。

四

蘑菇排骨汤怎么做才好吃？

蘑菇排骨汤

原料

玉米，蘑菇，排骨，洋葱，姜片，盐。

工作方法

1.排骨洗净，锅中加入冷水，将排骨煮熟，撇去血沫；

2.香菇洗净，用清水浸泡备用；

3.将排骨放入砂锅中，加入足够的冷水，加入料酒和姜；

4.水烧开后，加入玉米和蘑菇。大火起，转小火炖。做饭的季节。

玉米，蘑菇，胡萝卜可以一起炖吗？

不仅可以吃，而且胡萝卜蘑菇玉米排骨汤很甜很原汁原味，不加任何调料。玉米、蘑菇、胡萝卜一起可以煮鸡汤。以“玉米香菇胡萝卜鸡汤”为例。方法如下:食材:玉米2个，香菇半斤，胡萝卜一根，乌鸡半只，煲汤用药材一包；

1.将玉米和胡萝卜洗净切段，放在一起。

2.把蘑菇泡一会儿，让沙子洗出来！

3.将买来的乌鸡洗净，用盐、油、姜腌制片刻，使鸡肉入味。

玉米排骨汤的步骤

材料:排骨500克，甜玉米1根，胡萝卜1根，料酒2大勺，姜6片，盐5克，白胡椒1克，葱半根。

玉米排骨汤的步骤

第一步:将排骨剁成寸片，用清水浸泡半小时，用放血水浸泡，换水两三次。

第二步:将泡好的排骨冲洗干净。

第三步:将排骨放入冷水中，加入姜片、葱段和料酒，大火煨制。

第四步:水烧开后，在上面铺一层浮粉，取出排骨。

第五步:排骨经过浸泡和焯水后，非常干净，这样煮出来的汤不会有腥味和杂质。

第六步:锅中放水，放入排骨和姜片，盖上锅盖，大火烧开，小火炖40分钟左右。

第七步:炖排骨的时候，玉米切小块，胡萝卜切小块备用。

第八步:40分钟后，汤已经变白，香味飘出。

第九步:把玉米和胡萝卜放进去，盖上锅盖继续炖30分钟左右。

第十步:半小时后，玉米和胡萝卜煮熟，用盐和白胡椒调味。

第十一步:撒上一些小葱，大碗就可以喝汤吃肉啦~很好吃，汤好喝肉烂，幸福感爆棚~

香菇黄花菜炖排骨有哪些做法？

黄花菜排骨汤的做法

1.将排骨剁成两指宽左右的块，洗净，放入锅内用冷水焯一下，煮出出血沫后关火。用热水冲洗掉肋骨上的血沫。

2.将焯水的排骨、红枣、火腿、姜、草果、葱放入砂锅中，倒入热水至所有食材约8cm，再加入黄酒。大火烧开后，转小火，煮1小时左右。加入泡好的黄花菜(洗净去掉顶部的老根)，煮半小时左右。加入适量的盐调味。这个汤不要放太多水，否则会冲淡黄花菜的药效。2.加点水果和玉米段一起煮会更甜。

红烧排骨，蘑菇和玉米

主要材料:

排骨(500克)玉米(2个)蘑菇(12个)

辅助材料:

食用油(适量)食用盐(适量)花椒(少量)料酒(少量)鸡精(2茶匙)冰糖(10 g)八角(2片)香叶(适量)花椒粒(1撮)姜蒜(适量)。)小米椒(4)酱油(少许)酱油(少许)

练习步骤:

1.准备好所有的配件。提前用冷水浸泡干香菇2小时。焯水5分钟，取出待用。

2.剥玉米的皮！清理干净

3.将玉米切成条状或块状。

清洗肋骨。

5.锅里放冷水，烧开，排骨焯3分钟，捞出洗去血沫。

6.将油放入锅中，直到它稍微变热。加入姜、蒜、八角、香叶、花椒，炒香。

7.爆炒排骨！倒入料酒，将酱油翻炒均匀，盖上锅盖炖五分钟。

8.加入蘑菇。在酱油里放一小块冰糖，倒入一大碗温水中！盖上盖子炖30分钟。

9.当你看到玉米几乎干了，就把它倒进水里。

10.倒入玉米，加盐和胡椒，搅拌均匀。盖上锅盖继续炖十分钟。

11.最后加入鸡精调味即可食用。

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