低血糖症状（低血糖症状吃什么好）

今天给大家分享一个关于低血糖症状的问题(低血糖症状吃什么好)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

第一，血糖太低。有什么症状？

低血糖是指您的血糖(葡萄糖)水平低于正常水平的情况。葡萄糖是身体的主要能量来源。低血糖通常与糖尿病治疗有关。但是其他药物和各种情况也会导致没有糖尿病的人出现低血糖。当血糖水平过低时，低血糖需要立即治疗。治疗方法包括摄入高糖食物、饮料或药物，使血糖迅速恢复正常，严重者需静脉注射葡萄糖溶液。以下是血糖过低时会出现的一些症状。

一、低血糖的症状

低血糖会对每个人产生不同的影响。如果血糖水平过低，体征和症状可能包括:心跳不规则或加快、疲劳、面色苍白、颤抖、焦虑、出汗、饥饿、易怒以及嘴唇、舌头或脸颊刺痛和麻木。随着低血糖恶化，体征和症状可能包括意识模糊、行为异常或两者兼有，如无法完成日常任务。还有视觉障碍，比如视力模糊。另外还有癫痫发作，意识丧失等等。低血糖也可能发生在睡眠中，可能会导致你夜间醒来或早上感到头痛、疲劳或大量出汗。

二、如何自己治疗低血糖

如果不迅速治疗，低血糖会很危险，但通常可以自行治疗。喝含糖饮料或零食，比如一小杯苏打水或果汁和一些饼干。如果时间合适，你可能需要吃主餐。如果你只有轻微的低血糖症状，通常不需要寻求医疗帮助。

第三，防止低血糖水平

一般人的低血糖是指在空腹部状态下血糖浓度低于2.8，而糖尿病患者的低血糖是指血糖值低于3.9。预防低血糖，需要按时吃饭，注意不要喝太多。运动的时候也要注意。运动前吃一些碳水化合物也有助于降低低血糖的风险。

二、低血糖的症状有哪些？低血糖的根本原因是什么？

低血糖的症状有哪些？低血糖的根本原因是什么？

1.低血糖最常见的症状是心慌、手抖、出冷汗，患者会有强烈的饥饿感。出现低血糖症状时，如果及时食用含糖食物，症状是可以纠正甚至消失的。但如果不及时吃含糖食物，纠正这期间低血糖的交感神经兴奋症状，机体会进入中枢抑制期，从而出现更严重的症状，如意识模糊，部分患者会直接昏迷。还有一部分患者在低血糖期间会出现一些不典型的症状，比如性格容易改变，不理会家人，偏执不听话等。因此，对于低血糖患者，一定要注意其症状的多样性。

2.正常人血糖低于2.8mmol/L，而糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L，要吃含糖食物及时纠正，以免陷入昏迷。低血糖最常见的症状是饥饿，其次是明显的心悸和不自主的手抖。此时，如果症状得不到及时缓解，就会出现脸色苍白，出冷汗，头身乏力。因为大脑的主要能力是葡萄糖，血糖低的时候会因为大脑能量供应不足而出现头晕，精神注意力无法集中。各种语言和思维反应都会变慢，还可能出现精神和行为异常。血糖下降明显时，需要及时纠正。

3.基本面:糖或淀粉摄入不足；比如有的人太忙不能按时吃饭，有的女生爱美，想保持体重不吃主食。器质性低血糖是由于胰岛和胰外原发疾病导致胰岛素、C肽或胰岛素样物质分泌过多而引起的。反应性低血糖，由于大多数患者存在自主神经功能紊乱和迷走神经兴奋，使得胰岛素分泌相应增加，导致临床低血糖。部分胃大部切除术患者在进食后会突然分泌大量胰岛素，导致低血糖；

三、低血糖的症状有哪些？

低血糖患者的症状有很多，主要有以下这几种临床表现：

1.中枢神经系统症状

主要表现为头晕、注意力不集中甚至是昏迷。

血液中的葡萄糖是大脑唯一的供能物质，如果大脑缺乏血糖供应，就会影响神经系统的正常运转。

2.交感神经兴奋症状

主要表现为心悸，和低血糖所致的反射性心率增快有关系。

也有些患者会出现手抖、出汗等症状。

3.其他症状

例如面色苍白、饥饿感。

低血糖的症状往往缺乏特异性，诊断低血糖最可靠的检查是进行血糖监测。

四、低血糖有哪些表现？低血糖怎么办？如何预防低血糖？

低血糖是生活中常见的表现。由于能量供应不足，正常健康人的血糖低于正常值，就会出现低血糖的相关症状。正常人的低血糖主要是因为早上不吃饭，早上不运动，或者长时间剧烈运动，导致血糖消耗过多。

低血糖的症状，早期症状有心慌、发抖、出冷汗、麻木无力、面色苍白、四肢冰冷。还伴有头晕、易怒、焦虑、精神错乱、注意力不集中等神经系统症状。长期低血糖会导致反应迟钝、痴呆和记忆力减退。严重者可导致昏迷，甚至危及生命。因为每个人的身体状况不一样，不好的症状也不一样。

低血糖早期，患者通常会出现心慌、乏力、出汗、明显饥饿、面色苍白、四肢颤抖、恶心呕吐等症状。其次是神经系统的表现。患者严重低血糖时，一般是神经系统。轻度嗜睡、精神障碍等。，严重的昏迷，瘫痪，尿失禁，甚至脑死亡。

轻中度低血糖只能通过口服糖水或糖果、面包、馒头等含糖物质来缓解。但严重低血糖，甚至昏迷，必须马上去医院通过静脉快速补充葡萄糖。低血糖要注意预防，尽早明确病因，规范用药，限制饮酒，监测血糖等。有低血糖病史的人，尤其是糖尿病患者，应少食多餐，均衡饮食。

检查是否有糖尿病、肝肾衰竭等低血糖相关疾病。如果有这种病，就要先治疗。如果这些原发病被治愈，低血糖的发生就会得到控制。如果没有低血糖相关疾病，可以口服糖补充剂，如喝糖水、吃糖果、吃面食；如果意识不清，不能进食，可以通过静脉注射葡萄糖液。

防治低血糖时，注意多吃含糖食物，维持正常血糖水平。可以多补充营养。均衡饮食，补充人体所需的营养，如蛋白质、微量元素、维生素等。减肥太多的人体重不会增加到正常范围。平时平衡一次，不要偏食。增强身体机能的锻炼。

以上是边肖对关于低血糖症状的问题(低血糖症状吃什么)及相关问题的回答。希望关于低血糖症状的问题(低血糖症状吃什么)对你有用！

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