吃什么菜养胃（吃什么菜养胃又治胃病）

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有哪些养胃菜？

有养胃的菜:一是南瓜，因为它含有丰富的碳水化合物和果胶，可以保护肠胃不受刺激，而且容易被人体消化吸收，所以南瓜有很好的养胃作用。其次，山药有健脾和胃的作用，药性温和。适用于胃功能较弱的人群，对治疗胃痛有一定疗效。三个。胡萝卜。胡萝卜含有多种维生素。脾胃。但是记住，胡萝卜不能和辣椒一起吃。

养胃的10道好菜

番茄排骨汤土豆白菜酱油紫色西兰花鸡汤辣椒丁仙人掌炒牛肉山药百合大枣粥无花果番茄芝士汤白胡椒锅五花肉蒲公英粥人参粥

吃什么蔬菜对胃好？

南瓜含有丰富的维生素、钙和磷，能有效健胃，促进消化。而且南瓜中含有丰富的果胶，可以有效吸附细菌和有毒物质，从而起到排毒的作用。

胡萝卜能有效促进消化，消食化积，补中，健胃健脾，故可用于治疗脾胃虚弱。而且胡萝卜含有丰富的维生素，可以预防呼吸道感染。

什么样的食物容易消化养胃？

胃部不适包括许多疾病，如胃炎和消化性溃疡。这种情况下，建议及时养胃。平时可以多吃蔬菜。大部分蔬菜都含有粗纤维，可以选择吃一些山药。此食性温，归脾、胃、肾经。具有温脾胃、补中益气的功效。猴头菇也是不错的选择。

胃炎吃什么食物最养胃？

你可以吃以下食物来帮助养胃。胡萝卜可以治疗消化不良，健脾。白菜又叫白菜、甘蓝，有和胃的作用。香菇味甘，性平，入胃过肺，有健胃健脾的功效，味道鲜美。蘑菇还有健脾开胃的作用，主要用于治疗消化不良。多喝小米粥等粥，有助于缓解肠胃刺激。也可以吃一些温性的食物，比如羊肉，这是养胃的有效食物。中等温度和较低温度适用于腹痛和恶心。

吃了什么养胃？

牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等营养价值高的食物，经过加工后会变得松软易消化。既能减少对胃肠道的刺激，又能补充维生素和蛋白质。

胃肠道不好的人也可以多喝酸奶，调节肠道菌群，减轻肠胃负担。

胃冷的人也可以喝点红茶暖胃。

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