宝宝打嗝（宝宝打嗝怎么缓解）

很多家长都见过宝宝打嗝，却不知所措。我们先来了解一下宝宝打嗝的原因:宝宝打嗝一般都是父母照顾不周造成的。婴儿和成人一样，在腹腔和胸腔之间有一层肌肉，叫做“膈肌”。一层薄薄的横隔膜把腹肌和胸肌隔开，可以保护器官。

但与成人不同的是，大多数婴儿是通过腹部呼吸的，所以横膈膜是婴儿呼吸肌肉的一部分。当宝宝的横膈膜收缩时，胸腔也会扩张，然后吸气；当横膈膜放松时，胸腔容积会减小，然后呼气。

一旦宝宝吸奶方式不对，速度过快，或吸入冷空气体，自主神经就会受到刺激，横膈膜突然收缩，引起吸气行为，发出打嗝声。可见，婴儿打嗝的主要原因有:哺乳不当、哺乳不当、进食过快或受到惊吓。

首先，判断宝宝打嗝的原因。如果吃奶后打嗝，可能是腹部胀气。这种情况下，平躺会打嗝。造成这种现象的原因是奶瓶的开口比较小，宝宝喝奶时没有使用正确的动作，用力过猛吸入了大量空空气。这时可以抱着宝宝，拍拍他的背，按摩他的腹部，这样可以防止宝宝打嗝。为了防止这种情况，平时也可以尽量少吃多餐，或者喂奶后抱起宝宝拍拍背。

打嗝持续时，可以尝试喂温水，或者和宝宝玩耍转移他的注意力，也能有效改善。但如果宝宝频繁打嗝，不断打嗝，同时食欲变差，体重下降，经常呕吐，那么就要及时带去医院检查。其实宝宝打嗝很正常，一般不需要处理，除非打嗝时间过长。但是家长还是要重视。毕竟宝宝脆弱的小生命需要我们认真对待。

打嗝是宝宝常见的症状，但是很多新手父母不知道如何帮助宝宝缓解打嗝的症状。宝宝应该怎么打嗝？专家表示，预防应该是婴儿打嗝的主要方式。如果宝宝有打嗝的症状，试试以下五种方法。

正常的婴儿和成人一样，在胸腹腔之间有一层薄薄的肌肉，叫做膈肌，它将胸腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸腹腔器官的作用。与成人不同，婴儿主要靠腹部呼吸，横膈膜是婴儿呼吸肌肉的一部分。

横膈膜收缩时，胸腔扩张，引起吸气；当横膈膜放松时，胸腔的容积减少，引起呼气动作。当宝宝吃奶过快，或吸入冷空空气时，会刺激植物神经，从而使膈肌突然收缩，引起快速吸气，打“嗝”。当这种声音有节奏地发出时，就叫做婴儿打嗝。

看着宝宝打嗝很难受。怎样才能帮助宝宝缓解打嗝的症状？mainland China山东大学齐鲁医院儿科内科主任医师王宇威教授表示，以下四个小贴士可以帮助宝宝有效缓解打嗝:

1、宝宝打嗝时，先抱起宝宝，轻拍其背部，喂一点热水。

2.抱起宝宝，用一只手的指尖轻轻挠宝宝的嘴或耳朵。一般宝宝一哭，打嗝就会自然消失。因为口腔内的神经比较敏感，挠痒痒可以放松神经，打嗝也会消失。

1.抱起婴儿，刺激其脚底使其啼哭，可阻止横膈膜突然收缩。

2.不要在宝宝太饿或哭闹的时候喂他。这也是避免宝宝打嗝的措施。

3.当宝宝打嗝时，可以用玩具逗逗他，或者播放轻柔的音乐，转移他的情绪，减少打嗝的频率。

宝宝打嗝严重，潜在疾病预警

王宇威教授提醒家长，大多数婴儿的打嗝是良性的自限性打嗝，他们不会有成人的不适感觉。过一段时间会好的，但如果宝宝打嗝严重，并伴有其他症状，你就要注意了。例如，患有胃食管反流的婴儿可能会更频繁地打嗝。如果宝宝一直打嗝，特别是经常吐奶咳嗽，或者看起来很烦躁，建议咨询医生。

另外，如果宝宝打嗝到了无法控制的程度，或者非常频繁，或者1岁以后经常打嗝，就要带去医院治疗了。异常打嗝可能说明宝宝有更严重的基础疾病，但这种情况非常罕见。

最好能防止宝宝打嗝。妈妈们要注意，宝宝哭闹、情绪低落的时候不要吃东西，哺乳的时候要有正确的姿势。吃母乳的宝宝，如果母乳充足，进食时应避免使乳汁流动过快；人工喂养的宝宝，吃的时候也要避免急、快、冰、烫，吸的时候也要少咽慢。