库里投篮姿势（库里投篮姿势教学）

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库里的投篮蹲下

目前流行的一种说法就是所谓的分段拍摄，大致可以分为一段、一点五段、两段。其中两个比较传统，一个是目前最受关注的，以库里为代表。一段话不代表整个动作不完整。相反，一个段落的本质是整个自下而上的动作更快更连贯。就库里而言，他的下蹲是在接球和导球的过程中同步完成的。动作幅度可能略小，但力量和动作都足够。

库里顶臀投篮的精髓

首先，库里会在投篮前将球充分下沉，让球在臀部位置做好准备。

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这里有一个很重要的点，就是手肘和身体的距离，两者之间的空差距很小。

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投篮时如果手肘离身体太远，会导致肘外翻。投篮时肘部过度外翻会分散手臂力量，很难把球投得又高又远。

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实力极不稳定，投篮不连贯，投篮命中率当然不稳定。

库里投篮会锁腕吗？

没有锁。

首先是持球。库里利用射手相对放松自然的侧腕持球，手腕微微弯曲，可以避免射手手臂紧绷，便于流畅发力。射手手掌弯曲，自然贴合篮球，增加了与篮球的接触面积，保证了篮球在托举阶段重心落在手掌上。其次，起球。库里的起球紧贴身体，向上。以手肘为轴，先折叠小臂再向上推小臂。但在传统投篮中，常见的开球是大臂和小臂同步抬起，导致高肘投篮。下肢力量传递受阻，上肢肘关节力量大大减弱。这也是很多球友不会投篮最常见的问题之一。

库里的中距离投篮是跳投吗？

库里的中距离投篮是“垫射”。严格来说不是那么标准的跳投，但是没有办法。库里是这种投篮方式的创始人！在篮球术语中，库里的投篮方式也叫投篮。通常起飞没到最高点的时候，他就已经拍完了。有点显而易见。他动作非常快。他可以在对方防守动作或阵型不到位的情况下出手，防不胜防。

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