血糖高不能吃什么（血糖高不能吃什么水果）

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血糖高可以吃小米吗？

高血糖患者在日常生活中可以吃小米。小米是主食，他们日常饮食中可以吃小米。但是，减少其他主食的量很重要。糖尿病饮食的烹饪方法也很重要。小米可以磨成小米粉发酵做馒头，但尽量不要煮小米粥，尤其是粘稠的小米粥，不利于血糖控制。

三高不能吃什么食物？

就是高血压、高血脂、高血糖。三高的人需要低盐低脂饮食，每天吃盐不超过6克。食用油25 ~ 30g时，不能吃油炸或油炸食品、油饼、油条、动物内脏、奶油、鱼卵等。不能吃又烂又甜的食物。如粥、烂面、零食、饼干，不要花生、瓜子、核桃等坚果。

血糖高可以吃牛肉吗？

血糖高可以吃牛肉。但是肉类等食物热量高，不能吃太多。糖尿病需要控制总热量。你应该控制饮食，多运动，多吃蔬菜。血糖控制比较理想，可以适当吃点水果。定时吃药，定时查血糖。如有异常，及时检查。

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