五人篮球战术（五人篮球怎么配合）

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篮球有哪几种防守？我们应该如何保护自己？

区域联防的分类

根据防守者的位置形式，区域联防常分为2-1-2防守、2-3防守、3-2防守、1-3-1防守和对位防守。其中2-1-2防守是最基本的区域防守。

共同防卫的定义和分类

联防，顾名思义，就是联合防御。如果和人盯人结合，也可以改成混合防守(混合防守)。联防和盯人最大的区别是，盯人不是最终目的，联防和防球也不是最终目的。二防以固定人员防守一定区域，难念多变，随时可改为人盯人，一对一防守。但由于对团队默契和个人能力要求较高，攻击性稍弱，不利于打快节奏的比赛，很少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用。即使在美国以外，也很少有人长期使用对位防守。

车站联防

根据适用范围的不同，站防可分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规防御模式。即使在去年的总决赛中，马刺也使用了比较少见的2-2-1防守，这是基于对手的进攻优势和自己的人员配备类型。在国际篮联，如果发起长传巩固篮板，一般采用2-1-2防守。但是篮筐底部和侧面以及弧线顶部有三个点，是它的盲点。进攻可以按照1-3-1的位置传球破解。2-3防守是2-1-2防守最基本的变种。其优点类似于2-1-2。为了巩固篮板球，保护篮筐，加强对对手底线下滑的防范。外线盲点类似于2-1-2，但如果篮下中锋速度慢，可能被对手从45度插入的前锋会主导罚球线盲点和小禁区。3-2防守一般用来对付对方的外线投手，因为它可以不顾弧顶和45度三分防止高压上区(不好意思引用非法防守下的术语)，它的扩大防守也非常有利于抢断和传球的快攻；两侧的三分和底线，以及罚球线以下和小禁区以上的区域是其防范的盲区。

目前NBA最流行的防守模式是Dang 1-2-2防守以及由此衍生出的几种变体。为什么1-2-2防守成了教练的新宠和宝贝？这要从它的几个优点来讨论:

1。NBA废除违例防守后，为了降低突破难度(理论上)，设置了防守三秒的违例规则。按照规则，一个内线如果没有自己固定的防守对象，是不能在三秒区停留超过三秒的；另外定义了“不固定防守对象”，即距离防守球员一臂以上的内线球员为“不固定防守对象”。所以有了这个规定，就不难理解为什么国际规则下流行的3-2和2-1-2防守在NBA被忽视了。估计站在桩子上的中锋会因为专注于如何避开防守三秒而休克。

2。过去强调个人单打和得分能力的NBA，不仅内线球员，很多外线球员的背箱单打能力都有一定程度的低下。所以除了国王和小牛这种靠射手进球的球队，或者SHAQ没有太多单打能力的球队，进攻一般都采用1-2-2进攻，而1-2-2防守恰恰就是这种阵型，把防守进攻发挥到了极致，让那些习惯了背框的人，

3。1-2-2防守，进攻方读解的时候，因为阵型看起来像是人盯人防守，PG没睡醒让进攻方在底线交叉掩护或者45度POSEUP的时候，24秒的进攻时间已经过去了，但是拿到球的时候发现是防守，是时候了。如果他们想重新安排攻击位置来破解防守，攻击时间只剩下几秒钟了，只能一次次的冲。对于FIBA的30秒出手，对付联防绰绰有余。

4。1-2-2联防是3-2联防的变种，不仅对外线有一定的压迫和45度挡球，而且缩小了罚球线以下和小禁区以上的盲区，保持了其独有的特点，还防守了艾和休斯顿使用的空中切，是目前NBA最稳定的防守阵型。

5。1-2-2防守随时可以变成菱形一(四防一人盯人)和方形一(禁区内四个位置)，让进攻方在阅读中陷入极度的判断混乱，无法很好地执行自己既定的战术。当然1-2-2防守也不是没有缺点。任何一种联防都有自己的防守盲区。站着怎么破解防守？对于任何一支采用联防的球队来说，在联防类型的选择上，单个球员的位置选择都要根据科比的个人能力和类型来判断。比如森林狼在麦德森的内线有一定的能力和肌肉力量，堪比坎迪曼的中锋，高价合同，身材高大，但是移动相对缓慢，防守效果更好，而罚球线两端的两个后卫是1-2-2联防。

因为NBA的三分线比FIBA更远，NBA的联防面积要大很多，联防的效果也相对打了折扣。防守只是游戏中被利用的一种方式，而不是最终取胜的方式。对于教练和球员来说，轻视防守和迷信防守一样危险。

区域联防的概念和特征

区域防守是一种防守战术。防守队员迅速回到后场。每个球员负责防守某个区域，严密防守进入该区域的球和进攻者，并与同伴配合防守，将各个防守区域有机地连接成一定的阵型。其特点是，在每个人防守某个区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的渗透(也叫球动，人随球动)，不断调整防守位置和阵型，重点防守区域是球区和篮下。这种防守战术位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮筐，组织后场篮板，发动快攻。但由于地域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，在某些区域很容易被对方打得或多或少。

区域联防的分类

根据防守者的位置形式，区域防守常分为\\\"2-1-2\\ \"防守、\\\"2-3\\ \"防守、\\\"3-2\\ \"防守、\\\"1-3-1\\ \"防守和对位防守。其中“2-1-2”防守是最基本的区域防守。

区域联防的基本要求

(1)根据区域防守的形式和球员、对手的特点，合理分配防守区域，最大限度地发挥球员在各自防守区域的作用。

(2)从进攻到守时，除了积极阻止对方的进攻外，还要有组织地快速撤退，尽快占领防御阵地。

(3)每个球员必须对自己的防守区域负责，主动阻挡进入防守区域的进攻球员的动作，并根据球的方向调整阵型进行联防。

(4)对于有球球员，盯人紧逼防守，其余防守队员主动移动调整阵型辅助或补充防守，做到人球兼顾。

(5)对于无球队员，要根据自己与球的距离和队友的位置，积极抢位、拦截、护送，并及时与队友联系，防止对手在有威胁的区域内移动或接球。远离球的防守队员应该起到指挥作用。

(6)进攻方投篮后，各防守方要积极拦网抢位，有组织地争抢篮板，及时发动快攻。

区域防御的应用

(1)对方远距离投篮不准，内线威胁大的时候。

(2)对手个人突破能力强，但个人防守能力不足时。

(3)当我们队为了保存实力制造了更多的犯规。

(4)对手不适应或战略性改变防守战术时。

(5)当对方球队比分落后，急于求成的时候。

(6)为了争夺篮板，组织快攻。

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排球比赛中的集体进攻有几种主要阵型？根据参与战术的人数，战术可以分为哪些？

①地层:

有三种标准阵型:4-2，6-2和5-1。

②战术:

个人战术和集体战术。个人战术包括发球、传球、传球、扣球、拦网和防守。根据排球运动攻防结合、攻防转换的基本特征，集体战术可分为四个相应的进攻战术体系，即接发球、扣球、停球、传球的防守进攻战术。

排球阵容的原则和要求是什么？排球阵容有哪些形式？

一个

主攻/辅攻必须在后排接到传球。以前美国队有专人接传球。但是在现代排球中，跳发球太快，所以自由人只能接到部分传球。所以从进攻的角度来说，一般球队通常使用1-5人:1人-2人传球；2人——副攻；2人——主攻；一人接应二传是因为现代排球对接应二传的进攻能力要求很高(世界顶级男排都有非常强的二传)。目前世界上只有古巴女排带(名队中)，2-4配备2对二传；2-辅助攻击；2-主攻手；但是古巴女排把球传给前排的时候，她并没有打出二传，而是接到二传的任务，让前排一直有3分进攻。

二

1.“四良”设备

即两个二传手和四个进攻队员(包括两个主攻手和两个辅助进攻队员)排列在对称的位置上。前排有二传手，每轮两个进攻手，便于组织前排二传手的两分进攻和后排二传手的三分进攻。但每个进攻球员都必须熟悉两个二传手的传球特点，很难与他们配合。

2.“五一设备”

也就是场上一个二传手，五个进攻手。为了弥补有时候主二传手传不到球的被动局面，通常会在二传手的对角线位置放置一个进攻型接球手。二传手前排两点进攻，二传手后排进攻盖帽。在“五一”装备中，全队的进攻球员只需要适应一个二传手的习惯和特点，他们之间很容易建立默契。但是，如果第一个传球者在后排，就很难插入传球。

3.“三三”设备

即三个会进攻的球员和三个会传球的球员间隔站立，这样每一轮都有传球和扣球，这是新手常用的阵容。

位置交换

排球规则规定，发球后，球员可以随意改变在场上的位置。利用这一规则，团队通常采用专业化和防守的方法。一般来说，前排主攻手改4号位，拦网好、移动快、连续起跳能力强的副攻改3号位，二传改2号位；后排攻击手改5号位，辅助攻击手改6号位，二传改1号位。这种岗位互换使队员职业化，便于发挥每个队员的特长，有助于队员集中精力学习和训练掌握一门实用技术。但是，专精很容易导致玩家技能不全。

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