什么是电解质水（什么是电解质水哪里有）

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电解质水是自来水吗？

是

1.

电解质是含有离子的水。在一定条件下会电离产生更多的氢离子和氢氧根离子。它呈弱碱性，能中和人体内的酸性物质，有益健康。

2.

是自来水，电解质水。喝多了不好，但白开水是最好的。

3.

电解质是含有离子的水。在一定条件下会电离产生更多的氢离子和氢氧根离子。它呈弱碱性，能中和对身体有害的酸性物质。

电解液和开水有什么区别？

它含有不同的微量元素。电解质水含有钠、钾、钙、镁等电解质和人体所需的其他营养物质。

普通水的作用主要是为人体补水；电解质不仅能补充水分，还能促进身体新陈代谢，补充电解质，提高肌肉活力。

电解质水和矿泉水一样吗？

电解水和矿泉水的有益元素含量几乎相同，但生产工艺不同。

所谓电解质水，就是纯水，其中人为添加了钾、钠、钙、硒等一些有益的金属和非金属元素。

矿泉水是开采出来的天然泉水，天然含有这些矿物质，不是人工添加的。

电解质水有哪几种？

1.外部电解质水:

这种0糖0热量的电解质水非常适合运动后饮用，解渴效果明显优于矿泉水。相信运动时喝过矿泉水的朋友应该都有体会。喝水后没多久，他们会觉得嘴里发干，喝了太多水，肚子不舒服，运动时也不舒服。但是喝了外星电解质水之后，口渴的感觉会好很多。

2.普卡里·汗:

很多运动的朋友提到补充电解质的时候喝什么水，可能会推荐波卡里汗。其外观略逊于前作，有时代感。不过是老牌子了，补水效果还是很好的。含有葡萄糖和果糖，能加速电解质的吸收，及时补充体内水电解质平衡。

3.尖叫等渗运动饮料:

我从小学就开始喝酒尖叫，一直记得那种被红色尖叫声支配的感觉！尖叫等渗是新的，外包装设计的像外星人。它的优点是两种口味针对不同强度的训练。比如我平时跑步的时候，喝的是无糖的“等渗电解质饮料”，有青橙味。如果运动强度大，打球的时候我可以再来一杯加糖的等渗饮料。

电解液里有气体吗？

无气体电解质水

电解质是含有钠、钾、钙、镁等人体所需营养物质的水。

电解质不仅能补充水分，还能促进身体新陈代谢，补充电解质维持电解质平衡，提高肌肉活力。

电解质在成分上与人体汗液相似，可以被肠道吸收，到达血管，通过血液的流动输送到身体的各个部位，从而温和快速地补充身体流失的水分和电解质。而且电解质水在体内的停留时间比普通水要长。

什么是电解质水？

1.电解质水是含有离子的水。在一定条件下会电离产生更多的氢离子和氢氧根离子。它呈弱碱性，能中和人体内的酸性物质，有益健康。

2.自来水是电解质水。喝多了不好，但白开水是最好的。

3.电解质水是含有离子的水。在一定条件下会电离产生更多的氢离子和氢氧根离子。它呈弱碱性，能中和人体内的酸性物质，有益健康。是自来水，电解质水。喝多了不好，但白开水是最好的。

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