秋葵怎么做好吃（宝宝秋葵怎么做好吃）

今天就给大家介绍一些关于秋葵的吃法和宝宝秋葵的吃法的知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。

秋葵怎么做——怎么做秋葵好吃？

[油炸秋葵]

五花肉30克秋葵200克红椒50克鸡精3克盐5克植物油2汤匙酱油1.5汤匙姜2片豆豉1汤匙。

工作方法

1.五花肉洗净。如果用适量的黄酒在冷水中煮，用盐把秋葵洗干净。

2.锅里烧开水，放入秋葵和红椒煮，取出放凉切片。秋葵可以横着切，也可以斜着切，红辣椒可以切成小块。

五花肉只要熟就不要炖。冷却后切成薄片。越瘦越好。

4.热锅冷植物油，放姜片，炒五花肉片，炒一会儿肉出来。

5.加入1勺豆豉和酱油调味上色，再加入秋葵和红椒翻炒，加入少许盐和鸡精调味。

怎么做秋葵好吃？

秋葵可以凉拌、炒、炸、炖，做成沙拉、汤等。上凉菜前，必须用开水烫35分钟，去除涩味。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a如果想保留它的营养，最好用开水焯一下，也可以做成泡菜，用醋和蒜泡一晚上。切碎的煎蛋也不错。如果用咖喱做菜，一些不喜欢黏糊糊味道的人也能接受。也可以和碎牛肉混合，做成牛肉汉堡牛排。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a如何将秋葵拌入沙拉汁\\ x0d \\ x0d \\ x0a1。秋葵清洗时，用少许盐摩擦去除表面的绒毛，然后用刀矫正蒂部；\\x0d\\x0a2 .锅中水烧开，加入1茶匙盐和几滴食用油，放入秋葵中焯2分钟，取出，浸入冰水中冷却；\\x0d\\x0a3 .秋葵凉后沥干水分装盘；撒上丘比特烤芝麻沙拉汁，蘸满，香醇，酥脆可口！\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a \\ x0d \\ x0a 1 .秋葵洗净，卷成薄片。切一些肉丝。切一些姜。\\x0d\\x0a2 .在锅里放油。油七成热时，将姜丝放入锅中。\\x0d\\x0a3 .炒肉丝。肉丝变色时，加入切好的秋葵。\\x0d\\x0a4 .火一直在燃烧。如果看到秋葵有点焦，转小火继续翻炒。过程中加盐。\\x0d\\x0a5 .秋葵颜色变软后，加入少许鸡精，装盘\\x0d\\x0a \\ x0d \\ x0a1。秋葵洗净，去掉头上的“小帽子”，切成小块(不要太薄)，西红柿切块，大蒜切碎。盖上盖子炖1、2分钟\\x0d\\x0a4。加入一勺糖，继续翻炒，直到番茄汤和秋葵混合在一起，变成粘稠状\\x0d\\x0a5。最后加盐，搅拌均匀。

怎么做秋葵好吃？

秋葵又嫩又好吃。一般水果长度不要超过12cm。同样品种的秋葵，颜色越浅越老。可以试着用手折尖。好折的那个比较嫩。下面介绍一下秋葵的制作方法。欢迎阅读！

怎么做秋葵好吃？

1.油炸秋葵干

构成:

秋葵、干香草、干辣椒、蒜、盐、胡椒粉、白醋；

练习:

1.秋葵洗净，切段，切成干片，焯水，取出晾干，辣椒切丝，大蒜切片。

2.锅里放油，放入花椒，翻炒蒜片。

3.倒入秋葵和干香，拌入白醋。翻炒均匀。

4.加入盐和胡椒粉翻炒，大火继续翻炒。

5.秋葵完全可以破。

2.秋葵培根卷

构成:

秋葵、腊肉、胡椒粉、酱油、盐、油；

练习:

1.腊肉洗净，用适量酱油和胡椒粉抓匀，腌制片刻。

2.锅中倒入水，加入适量的盐和油，将洗净的秋葵放入其中。

3.煮沸后，秋葵的颜色变深。关掉暖气。

4.取出秋葵，放入盘中冷却。

5.将培根切成两半，将一个秋葵卷成两半，用牙签固定。

6.锅里放一点油，放秋葵培根卷进去。

7.用中火煎。

3.秋葵炒虾仁

构成:

秋葵、虾、胡萝卜；

练习:

1.将虾去掉沙线，用料酒、盐、胡椒粉、姜丝、少许水淀粉腌制片刻。

2.锅中热油，将虾放入锅中捞出。

3.将秋葵和胡萝卜翻炒，调好盐。

4.最后将虾仁翻炒均匀。

4.虾仁秋葵炒乌龙面

构成:

乌冬面1袋、虾仁100g、秋葵适量、姜、番茄、香菜、葱、橄榄油、酱油、胡椒粉、盐、料酒、玉米面；

练习:

1.先将乌龙面和秋葵用开水焯一下，捞起备用。

2.拿起来切成小方块。把西红柿也切成丁。

3.热锅倒入适量橄榄油，放入姜丝略炒。

4.倒入用料酒、胡椒粉、盐、生粉腌制好的虾，炸至变色。

5.加入焯过的乌龙面翻炒。

6.加入少许酱油，搅拌均匀。加入秋葵和西红柿。

7.搅拌均匀，加入少许盐和胡椒粉，加入洋葱和香菜搅拌均匀。

5冷秋葵

构成:

黄秋葵300g，墨鱼适量，酱油1-2茶匙，蚝油2-3茶匙，香油1茶匙，糖1茶匙，水适量；

练习:

1.秋葵洗净，放入沸水中煮3-5分钟至熟，取出放入冷水中，淋少许，装盘。

2.在酱油中加入少许水，微波5-10秒至微热，加入糖搅拌至糖溶解，加入蚝油和香油，拌匀后浇在秋葵上。

3.撒一把柴火片，拌匀即可食用。

将油倒在秋葵上

构成:

10秋葵、油、花椒、干辣椒、葱、蚝油、米醋、香油、鸡精；

练习:

1.秋葵洗净，去蒂，沸水中加几滴食用油，焯一分钟左右，迅速捞出，放入冰水中。

2.切冷秋葵。

3.葱白切丝备用，把切好的葱白放在秋葵上，再放干辣椒。

4.取一汤匙蚝油，一汤匙米醋，几滴香油，少许鸡精和碗汁拌匀备用。

5.锅里放入适量的油和胡椒粉，烧热，煎熟后关火。

6.趁热把煮好的花椒油倒在菜上。

7.将准备好的碗汁倒在菜上，拌匀。

7秋葵鸡肉沙拉

构成:

秋葵，鸡肉，番茄，柠檬，黑胡椒，绿芥末，盐和橄榄油。

练习:

1.将秋葵切成两半，放入沸水中焯5分钟。将鸡肉放入热油中煸炒，并将番茄切成两半。

2.将上述原料放入容器中，加入盐、黑胡椒、橄榄油和绿芥末，挤柠檬汁，拌匀。

蒜蓉粉丝蒸秋葵

构成:

秋葵(250克)粉丝(2)

调料:

大蒜(1)酱油(2茶匙)

练习:

1准备材料:秋葵洗净沥干备用，大蒜切沫，粉丝泡水；

2把秋葵的根部切掉；

3将秋葵放入清水中，用少许盐焯一下；

4风扇铺在盘子上；

5秋葵有两瓣；

6.将油加热，加入蒜泥浸泡，放入小碗中，加入酱油拌匀；

7将调好的蒜油浇在秋葵粉丝上，蒸10分钟；

8出锅，大功告成。的实践

9烤牛肉配秋葵

构成:

牛筋450克、秋葵200克、切好的西红柿140克、切好的洋葱100克、玉米粉11/2茶匙、植物油2汤匙、酒1汤匙、番茄酱3汤匙、酱油2汤匙、糖1/2茶匙、盐1/2茶匙。

练习:

1.牛筋用开水烫2分钟，然后用逆纹切成2厘米厚的片。

2.取一个小碗，加入泰和2大勺水，拌入过多的水。

3.给炒锅上油，用大火加热。炒洋葱，加入牛肉和酒，炒一会儿。然后加入番茄酱、西红柿、480ml水、酱油、糖和盐，煮开后小火炖1小时左右，直到牛肉熟。加入秋葵，煮熟。用乙醚勾芡后即可食用。

怎么做秋葵好吃？

黄秋葵营养丰富，可以当蔬菜吃，也可以当药材吃。秋葵适合胃炎、贫血、消化不良患者食用。那些年轻人，运动员，男人可以多吃点秋葵。秋葵的制作方法有很多种，但都很简单。比如凉拌秋葵、素炒秋葵、秋葵炒肉、秋葵炒鸡蛋、秋葵炒香肠、秋葵炒鸡蛋、芝麻酱等等。下面就来学习一些简单易做又好吃最常吃的秋葵的吃法吧！

第一种方法:凉拌秋葵。

1.准备材料:植物油、秋葵、醋、盐、酱油、糖、香油、蒜。2:将秋葵果用刀切开，用流水清洗干净备用。3:把锅刷干净，放在炉子上，开大火烧开水，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油。炒青秋葵油看起来又好又好吃。煮3分钟左右。4:秋葵煮熟后，拿出来在水龙头下冲个澡，然后用刀把那一半立起来。5:秋葵切好后，朝一个方向摆动。6:大蒜去皮，洗净，捣碎，切碎。7:找一个碗，把剁碎的蒜粉放入碗中，加入适量的酱油，少许糖，适量的醋和香油，拌匀，然后均匀的倒在碗中放置的秋葵上。什锦秋葵做好了。下一道菜:秋葵炒香肠。

第二种方法:黄秋葵炒香肠。

1.准备材料:秋葵、香肠、植物油、大蒜、酱油、盐、糖、鸡精。2:秋葵洗净后，用刀切成斜切片。香肠也切成斜片。3:大蒜去皮，洗净，切片。4.炒菜:找一个铁锅，刷干净，晾干，开大火，用植物油加热，关火，炒蒜片，炒香肠，最后放入秋葵，继续炒，加点酱油，盐，糖，炒几分钟，加点热水，加鸡精炒几下，就大功告成了。也很简单。香肠是大多数孩子最喜欢的菜。有了秋葵，孩子还可以吃一些素菜。下一道菜:秋葵炒鸡蛋。让我们一起做吧！

第三种方法:秋葵炒鸡蛋。

1.准备材料:秋葵、鸡蛋、植物油、葱白、盐、九珍排骨调味王、味精、香油。2:将秋葵用流水洗净，剪去枝条，切成稍大的斜块。3:洋葱去皮、去须、洗净、切碎。4:找一个碗，用流水将鸡蛋洗净，放入碗中，加入适量的盐、排骨和香油，包裹均匀。5:找一个铁锅，刷干净，放在炉子上，加入植物油，在火上加热，倒入蛋液，煎至成型，取出待用。不要煮过头，马上煎就好。6.锅中放油，烧热，放入秋葵，翻炒，加入适量盐，翻炒秋葵约3分钟，翻炒秋葵，加入味精，翻炒几下，放入煎蛋，撒上葱花，翻炒几下，关火出锅。结束了。

第四种方法:用秋葵炒肉。

1.准备材料:秋葵、植物油、猪肉、酱油、料酒、盐、味精。2.秋葵冲洗干净后，找一个铁锅，清洗干净，加水，放在炉子上，开大火，烧开，放入清洗干净的秋葵，2分钟左右即可出锅。3:蘸好的秋葵是绿色的，很好看。秋葵切成小块待用。4:猪肉洗净切片。5:将锅洗净，放在炉子上，擦干净，大火加油，油热后放入猪肉，加入料酒，炸至变色，再将炸好的肉取出备用。6.重新启动油锅，将油烧热，放入秋葵，翻炒，放入炒好的猪肉，放入酱油，加盐，翻炒均匀，加入一些热水，加入一些味精，翻炒几下，关火出锅。结束了。

怎么做秋葵好吃？家常菜

秋葵的常见做法如下:

材料:秋葵250克。

辅料:食用油适量，盐适量，蒜3瓣，蒸鱼露15ml，蚝油1勺，糖适量。

1.准备好所有的材料。

2.大蒜切碎，将蒸好的鱼、酱油、蚝油、盐、糖放入碗中，加水拌匀。

3.将锅里的水烧开，加入一勺盐。

4.将洗净的秋葵焯1-2分钟。

5.然后过凉水。

6.然后把秋葵从头到尾切开，分成两半。

7.炒锅加入香油，爆香蒜末。

8.加入调好的汁煮出香味，关火。

9.然后把调料倒在秋葵上。

请问秋葵怎么做才好吃？

黄秋葵营养丰富，可以当蔬菜吃，也可以当药材吃。秋葵适合胃炎、贫血、消化不良患者食用。那些年轻人，运动员，男人可以多吃点秋葵。秋葵的制作方法有很多种，但都很简单。比如凉拌秋葵、素炒秋葵、秋葵炒肉、秋葵炒鸡蛋、秋葵炒香肠、秋葵炒鸡蛋、芝麻酱等等。下面就来学习一些简单易做又好吃最常吃的秋葵的吃法吧！

第一种方法:凉拌秋葵。

1.准备材料:植物油、秋葵、醋、盐、酱油、糖、香油、蒜。2:将秋葵果用刀切开，用流水清洗干净备用。3:把锅刷干净，放在炉子上，开大火烧开水，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油。炒青秋葵油看起来又好又好吃。煮3分钟左右。4:秋葵煮熟后，拿出来在水龙头下冲个澡，然后用刀把那一半立起来。5:秋葵切好后，朝一个方向摆动。6:大蒜去皮，洗净，捣碎，切碎。7:找一个碗，把剁碎的蒜粉放入碗中，加入适量的酱油，少许糖，适量的醋和香油，拌匀，然后均匀的倒在碗中放置的秋葵上。什锦秋葵做好了。下一道菜:秋葵炒香肠。

第二种方法:黄秋葵炒香肠。

1.准备材料:秋葵、香肠、植物油、大蒜、酱油、盐、糖、鸡精。2:秋葵洗净后，用刀切成斜切片。香肠也切成斜片。3:大蒜去皮，洗净，切片。4.炒菜:找一个铁锅，刷干净，晾干，开大火，用植物油加热，关火，炒蒜片，炒香肠，最后放入秋葵，继续炒，加点酱油，盐，糖，炒几分钟，加点热水，加鸡精炒几下，就大功告成了。也很简单。香肠是大多数孩子最喜欢的菜。有了秋葵，孩子还可以吃一些素菜。下一道菜:秋葵炒鸡蛋。让我们一起做吧！

第三种方法:秋葵炒鸡蛋。

1.准备材料:秋葵、鸡蛋、植物油、葱白、盐、九珍排骨调味王、味精、香油。2:将秋葵用流水洗净，剪去枝条，切成稍大的斜块。3:洋葱去皮、去须、洗净、切碎。4:找一个碗，用流水将鸡蛋洗净，放入碗中，加入适量的盐、排骨和香油，包裹均匀。5:找一个铁锅，刷干净，放在炉子上，加入植物油，在火上加热，倒入蛋液，煎至成型，取出待用。不要煮过头，马上煎就好。6.锅中放油，烧热，放入秋葵，翻炒，加入适量盐，翻炒秋葵约3分钟，翻炒秋葵，加入味精，翻炒几下，放入煎蛋，撒上葱花，翻炒几下，关火出锅。结束了。

第四种方法:用秋葵炒肉。

1.准备材料:秋葵、植物油、猪肉、酱油、料酒、盐、味精。2.秋葵冲洗干净后，找一个铁锅，清洗干净，加水，放在炉子上，开大火，烧开，放入清洗干净的秋葵，2分钟左右即可出锅。3:蘸好的秋葵是绿色的，很好看。秋葵切成小块待用。4:猪肉洗净切片。5:将锅洗净，放在炉子上，擦干净，大火加油，油热后放入猪肉，加入料酒，炸至变色，再将炸好的肉取出备用。6.重新启动油锅，将油烧热，放入秋葵，翻炒，放入炒好的猪肉，放入酱油，加盐，翻炒均匀，加入一些热水，加入一些味精，翻炒几下，关火出锅。结束了。

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