脚上的穴位图（脚上对应的五脏六腑图）

今天给大家介绍一下脚上穴位图和脚上内脏图对应的知识点。希望对你有帮助。别忘了收藏这个网站。

足部按摩穴位图

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经常进行足部按摩，可以缓解人体疲劳和紧张，延年益寿，强身健体。下面是足部穴位示意图。

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涌泉穴是人体的足底穴位，位于前足凹陷处第二、三趾关节与足跟连线的前三分之一处。它是全身的最低点，肾经的第一穴。按摩涌泉穴可以防治多种疾病，尤其是老年哮喘、腰腿痛、便秘等疾病。

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失眠穴位又称“白柯诺穴”，位于足跟部，即足中线与内外踝尖连线的交点，即足跟中央。按摩这个穴位可以帮助睡眠，提高睡眠质量。

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阴道口在四个脚趾最外面的小脚趾的另一侧，离脚趾甲四分之一手指。如果我们有偏头痛、头晕、耳聋、耳鸣、胸胁胀痛、脚踝肿痛、多梦、发热等症状，可以捏银翘穴，可以有效治疗头痛症状。

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内室穴位于足背，即第二、三跖骨关节前方凹陷处。内庭穴最显著的特点就是能祛胃火，可以说是胃火的克星。如口臭、便秘、烧心、牙龈肿痛等。发生时，可以通过按摩穴位来缓解。

特别提示

用力按压，感觉疼痛。脑出血和内脏出血引起的大出血、严重肾功能衰竭、心力衰竭和肝坏死、活动性肺结核、经常性心绞痛等患者不适合做足疗按摩。

大脚趾穴位图

拇指(肝脾经)-肝经用于治疗肝病、妇科病、尹倩病等循经疾病。如腰痛、胸闷、呃逆、遗尿、排尿困难、疝气、腹胀等。

脾经用于治疗脾胃病、妇科疾病和尹倩病。如胃脘痛、食后呕吐、嗳气、腹胀、便溏、黄疸、乏力、舌根剧痛、下肢内胀、昏厥等。

如图所示:

扩展信息:

单穴约52个，双穴309个，子午外穴50个，共计720个。

共有108个关键点，包括点、按、揉等72个点。一般按摩不会对人体造成伤害，剩下的36个穴位都是致命点，俗称“死穴”。郑重声明，这36点是致命点，普通按摩没有不良影响。所谓致命事故，一定是重力、非正常力或危险品造成的。

死穴分为麻木、头晕、严重四个点，都有九个点。加在一起，就是36个致命的洞。用作你死我活斗争中的“杀手锏”。

百度点

足部穴位的详细说明

人体有很多穴位，每个穴位对应身体的某个部位。平时按摩一些常见的穴位，可以防病强身。然后，我们来介绍一下脚上的穴位。

行健穴

行走点位于足背，在大拇趾与第二趾关节后方红白肉交界处的凹陷处，略在大拇趾边缘。此穴是足厥阴肝经上的主要穴位之一。取穴时可以坐直，也可以仰卧。

主要症状:宿醉不适、眼疾、腿抽筋、夜尿症、肝病、腹气上涌、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。

敦学

逃逸点位于大拇趾趾甲根边缘(第二趾侧面)2mm左右。此穴是足厥阴肝经上的主要穴位之一。取穴时可以坐直，也可以仰卧。

适应症:头晕、腹痛、肌痛和畏寒。此外，自古以来，它也被认为是一个重要的穴位，平静和恢复灵魂。

太冲穴

打足背的穴位。在第一、二趾跖骨的关节处，用手指沿着大脚趾和第二脚趾之间的缝隙向上按压，直到能感觉到手上的动脉倒影。这是穴位。此穴是足厥阴肝经上的重要穴位之一。取穴时可以坐直，也可以仰卧。

适应症:肝病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。

泰西雪

太溪穴位于足内侧、后内踝和跟骨肌腱之间的凹陷处。此穴是足少阴肾经上的主要穴位之一。取穴时可以坐直，双脚平放或仰卧。

主治:肾病、牙痛、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理失调、关节炎、精神萎靡、手脚无力、风湿疼痛等。

国子监(中国封建时期)

足底位置，太白穴位于足内侧缘，第一跖骨后下方凹陷。此穴是太阴足脾经上的重要穴位之一。取穴时，可用仰卧位或直立位。

主治:胃痛、腹胀、呕吐腹泻、痢疾等。

划线点

内室的穴位位于足底，第二趾根部，脚趾弯曲时脚趾接触的地方，第二趾根部下方三厘米左右。取穴时，可坐直或仰躺，双脚倾斜。

适应症:食物中毒、荨麻疹等。

涌泉穴

涌泉穴位于足底，足前凹陷处，第二、三趾头端与足跟连线前三分之一处。取穴时，可坐直或仰躺，双脚倾斜。

适应症:神经衰弱、疲劳、妇科病、失眠、失眠、高血压、头晕、焦虑、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、畏寒、肾病等。脑出血后恢复的穴位指压，膀胱炎的穴位指压，白发的穴位指压等等。

神脉穴

神脉穴位于足外侧部，足外侧踝部中央下端凹陷一厘米。取穴时可以取仰卧位，也可以取坐位。

适应症:提高耐心、恶寒等。此穴是人体足、太阳膀胱经上的重要穴位之一。

秋雪

徐秋穴位于足外侧踝前下方，为趾长伸肌腱外侧凹陷处。徐秋穴是人足少阳胆经上的主要穴位。取穴时可以取仰卧位。

主要症状是:头脑清醒，情绪稳定，能承受不幸等心理压力。

昆仑研究

昆仑穴位于踝外，在外侧踝顶点与足跟连线的中央，或外侧踝后方，即外侧踝尖与跟腱之间的凹陷处。此穴是足太阳膀胱经上的主要穴位之一。

主治:头痛、腰痛、高血压、眼疾、恶寒、腹胀、肠道结石、腹泻等。

李夏角。

李霞位于足背，脚趾与第二趾之间向内2厘米。取穴时可以坐直，也可以仰卧，双脚指向。针灸时，可以慢慢呼气，用拇指用力按压6秒，左右脚各一次，如此反复15次。

主要症状:痢疾。

脚上有哪些穴位？足部穴位详解。

足部按摩简单、实用、方便、易学。不管你懂不懂中医，有没有医学基础，只要按照穴位和反射区的正确位置按摩足部，每天花10分钟，就一定能远离疾病，身体健康。在这里，我们来详细说说脚掌的穴位图。

1.涌泉穴

方法:取穴时，可坐直或仰卧，抬脚。涌泉穴位于你的足底，在你的足前凹陷处，在第二趾头端与足跟连线的前三分之一处。

适应症:

涌泉穴的主要疾病有神经衰弱、疲劳、妇科病、失眠、失眠、高血压、头晕、焦虑、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、畏寒、肾病等。脑出血后恢复的穴位指压，膀胱炎的穴位指压，白发的穴位指压等等。

2.大敦穴

取穴方法:取穴时，可以坐直，也可以仰卧。大敦穴位于趾甲根部边缘(第二趾侧)约2mm处。

适应症:

敦穴的主要症状是头晕、腹痛、肌痛和冷感。此外，自古以来，它也被认为是一个重要的穴位，平静和恢复灵魂。此穴是足厥阴肝经上的主要穴位之一。

3.太冲穴

方法:取穴时，可坐直或仰卧。太冲穴位于你的足背，第一、二趾的跖骨关节处。手指沿着大脚趾和第二脚趾之间的缝隙向上压，直到能感觉到动脉反射到手上，就是穴位。

适应症:

穴位打孔主要用于治疗肝病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴是足厥阴肝经上的重要穴位之一。

4.太白穴

位置:取穴时，可仰卧或坐直，脚底放平。太白穴位于你的脚内缘，也就是第一跖骨背下方的凹陷处。

适应症:

乏力的主要症状有:胃痛、腹胀、上吐下泻、痢疾等。此穴是太阴足脾经上的重要穴位之一。

5.太溪穴

方法:取穴时，可坐直、平躺或仰卧。太溪穴位于内侧足、内侧踝背和足跟肌腱之间的凹陷处。

适应症:

太溪穴的主要症状有肾病、牙痛、咽痛、哮喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理紊乱、关节炎、精神萎靡、手脚无力、风湿疼痛等。此穴是足少阴肾经上的主要穴位之一。

6.神脉穴

位置:取穴时，可用仰卧位或坐位，在足外侧部、外侧踝中心下端，凹一厘米处施脉取穴。

适应症:

神穴的主要适应症有:提高耐性、恶寒(恶寒)等。此穴是人体足、太阳膀胱经上的重要穴位之一。

7.徐秋角。

方法:取穴时，可取仰卧位。徐秋穴位于足外侧踝前下方，为趾长伸肌腱外侧凹陷处。

指示性症状:

徐秋穴是人体足少阳胆经上的主要穴位，其主要症状是:能使头脑清醒，情绪稳定，承受不幸等心理压力。

8.昆仑穴

取穴方法:昆仑穴位于踝外，在踝外顶点与足跟连线的中心。(或外侧踝背，当外侧踝尖与跟腱之间的凹陷处。)

适应症:

昆仑穴的主要疾病有头痛、腰痛、高血压、眼疾、恶寒、腹气上涌、肠道结石、腹泻等。此穴是足太阳膀胱经上的主要穴位之一。

9.锻炼健康穴位

方法:取穴时，可坐直或仰卧。Interrow穴位于你的脚背，在你的大脚趾和你的两个脚趾之间的关节后面的红白肉边界的凹陷处，就在你的大脚趾的边缘。

主要症状:

行健穴的主要治疗症状有:宿醉不适、眼病、腿抽筋、夜尿症、肝病、腹气上涌、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。此穴是足厥阴肝经上的主要穴位之一。

10.李内庭穴

方法:取穴时，可坐直或仰卧，抬脚。内室的穴位在你的脚底，第二根脚趾的根部，弯腰时脚趾接触的地方。大约在第二个脚趾下面三厘米。

指示性症状:

林挺点的主要症状有:食物中毒、荨麻疹等。

11.李霞穴

方法:取穴时，可坐直或仰卧，抬脚。腹泻点位于你的脚背，脚趾和第二脚趾之间向内2厘米。主要症状:

这个穴位的主要症状是:穴位按摩对于治疗腹泻非常有效。指压时，一边慢慢呼气，一边用拇指用力按压6秒，左右脚各一次，如此反复15次。

你的脚上有多少个穴位？

中医认为，人体的几条经络中，足三阳、足三阴的六条经络分布在足部，33个穴位分布在脚踝以下。所有内脏器官和四肢在足部都有相应的反射区！人体五脏的功能在脚上都有相应的穴位，脚既是脚三阴经的起点，也是终点。这六条经络的根在足的六个穴位和足的66个穴位，占全身的1/10。

脚上有哪些穴位，分别对应“五脏”？

人的脚上有很多穴位，与内脏相连。如果能经常刺激这些穴位，就可以调整相应的脏腑经络，从而达到防病治病的目的。所以，我们可以在平时多学习一些这方面的知识。接下来我就来介绍一下五脏对应脚的穴位。

对应于脚的五脏的穴位

人的脚上有三条阴经和三条阳经，即足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阳胆经、足阳明胃经和足太阳膀胱经。少阴肾经起于足小趾，偏向足心，属肾。足厥阴肝经在脚趾甲后面。这里按摩对肝脏有好处。足少阳胆经位于足背落水穴。足阳明胃经起于足三里穴，入足大脚趾内侧端。足的膀胱经位于小脚趾外侧。这里按摩可以缓解尿频、尿急等排尿困难症状。

足部保健方法有哪些？

1.拍拍你的脚底。每个人都可以在每晚睡觉前用拳头击打脚底，消除身体疲劳。打脚底时，要以脚底为中心有节奏地打。轻微的疼痛是适当的。每只脚轻拍100次。

2.刷脚底。用刷子摩擦脚底，可以促进体内激素的分泌，使人更健康，皮肤白嫩。用刷子刷脚底时，要选择天然纤维的刷子，这种刷子比较柔软，不会对脚底造成损伤。

3.揉揉你的小脚趾。揉揉小脚趾还可以促进血液循环，提高身体的抗病能力。对于女性来说，揉揉小脚趾也可以改善子宫功能。

人的脚上有很多穴位。如果能经常按摩这些穴位，可以促进相应脏腑经络的血液循环，提高免疫力。平时可以拍拍脚底，搓搓小脚趾，用刷子搓搓脚底。按摩的时候要注意，避免伤脚。

关于我们脚上的穴位介绍就这么多了。感谢您花时间阅读本网站的内容。想了解更多关于我们脚上的脏腑穴位图，别忘了去看看这个网站。

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