灵芝是不是年份越久越好（灵芝是不是时间越长越好）

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灵芝是不是只要老了就有效？

灵芝是不是只要老了就有效？

灵芝的树龄越长，功效越好吗？因为我们潜意识里有“千年灵芝”的概念，认为灵芝的树龄越长，其功效和价值就越高。但事实真的是这样吗？现在分享灵芝，是不是年份越长越好？

灵芝是不是年份越长效果越好？

灵芝是不是树龄越长效果越好？

灵芝是一年生真菌，生长成熟仅一年。一般来说，灵芝的生长期越短，颜色越浅，灵芝的生长期越长，颜色越深，腐烂的程度也会更严重。成熟的灵芝如果不及时采摘，会老化或被虫蛀，只剩下木质化空的外壳，没有药用价值。所以时间越长，效果越好。

灵芝的药用价值

治疗肝炎

服用灵芝可以治疗肝炎，如异常病毒性肝炎或萎缩性胃炎，以及各种恶性肿瘤。这是一种传统的保肝药物。

治疗神经衰弱

在医学史书中，灵芝一直有不忘根、安神增智的功效。而且根据具体研究，灵芝制成的药物对神经衰弱、失眠有明显疗效，所以灵芝对中枢神经系统有很好的调节作用，有安神的功效，也是神经衰弱、失眠患者的必备之品。

3.提高免疫力。

灵芝中含有的锗能诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞，参与免疫调节，提高免疫力。

4、延缓衰老

在古代，灵芝被称为长生不老药。通常，人们在水中饮用，可以延缓身体的衰老。因为人们在水中饮用，可以吸收丰富的多糖和有机酸，以及多种微量元素和维生素。能促进人体新陈代谢，提高身体素质。它所含的有机物还能加速内毒素和重金属从人体内的排泄，可以防止它们对人体产生不良影响。平时人们经常把它泡在水里喝，不仅可以延缓衰老，延年益寿，还能起到很好的作用。

灵芝是不是年份越长效果越好？2

灵芝树龄越大，功效越好？

一直被称为曹宪的灵芝，其实并不是草，而是一种大型多孔真菌。广义的灵芝是指各种灵芝，大部分是一年生的，也有一些是多年生的，比如灵芝。

我们通常吃灵芝。在自然环境中，灵芝的生命从孢子萌发开始，通过菌丝体生长，然后形成子实体，产生新一代孢子。整个生长期不到一年，子实体生长期只有3-5个月。灵芝的衰退不是植物衰退，而是灵芝的冠层和根部变硬，木质化。除非被虫子或者霉菌污染，否则一年四季都会屹立不倒，所以很多人认为灵芝是多年的生物物种。

但灵芝孢子粉爆发后，其营养价值大打折扣，而且年龄越大，灵芝所含木质成分越多，基本失去食用价值。

野生灵芝很难找到，喷粉时机更难把握，所以在野外找到的野生灵芝大多是喷粉后的。

因此，消费者在市场上购买野生灵芝时要擦亮眼睛。首先可能是灵芝，另一种可能是喷粉后的野生灵芝。野生灵芝不撒高活性成分是非常难得的。

品质最好的灵芝是在子实体边缘淡黄色的生长线刚刚消退，孢子尚未爆发的时候。灵芝越老越好。

灵芝是不是越大越好？

曾经有人在云南海拔1800米的山上摘了一个直径1米的大灵芝。根据其生长路线，其生长期在300年以上，经鉴定为灵芝。灵芝是多年生的，可以长得很大。而是池智，子智等等。都是一年生一次，不会长得很大。

目前市场上有很多大灵芝，大部分消费者都喜欢这样的大灵芝。质量怎么样？

事实有大道理，都是种植过程中暗藏的猫腻。业内人士都知道灵芝有两种栽培方式:袋栽和椴木栽培。市场上的灵芝大多是袋装灵芝的产品。

为什么袋装灵芝不好？这种袋子主要由棉籽壳和锯末制成，混合有化肥、碳酸钙和糖。而灵芝可以两头生长。在这些化学成分的催促下，灵芝可以长得很大，但是化肥残留严重，长期食用可能会对人体产生不良影响。

椴木种植是目前最科学最健康的灵芝种植方式。不添加任何化学成分。椴木中的木质素为灵芝的生长提供营养。灵芝的生长虽然大小适中，但活性成分含量高。

灵芝和椴木灵芝就像激素鸡和取鸡的区别。虽然它们很小，但吃鸡肉营养丰富，有益健康。

灵芝树龄越大，功效越好？

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一般来说，灵芝的生长期越短，颜色越浅，灵芝的生长期越长，颜色越深，腐烂的程度也会越严重，所以时间越长，药效越好。

野生灵芝生长在人迹罕至、偏僻、悬崖峭壁上，不易被发现。在经常被发现和采摘的时候，它已经生长了很多年。灵芝真的生长只有几个月。时间越长，灵芝越不肥沃。这是因为灵芝的精华在于它的种子，种子散落在野外很久了。只有灵芝的子实体还在继续生长，药用价值已经很低了。

买灵芝，不要只追求生长期长的灵芝。现在资料研究表明，仿野生环境栽培的灵芝与野生灵芝的药用价值基本相同，所以如果你服用灵芝，选择仿野生环境栽培的灵芝是一个非常好的选择。

现在通过医学研究，灵芝的精华在于它的种子，也就是“孢子”。但如果一年一次孢子密集爆发，那么孢子爆发后灵芝的基本功效就没用了。如果市场上买的灵芝，摸起来还是饱满浓郁的，可能是在孢子爆发前采摘的。你最好选择这个。如果摸起来是干的，很有可能是孢子爆炸后，基本无效。

孢子本身被硬壳包裹，很难被人体吸收利用。只有打破这个外壳，里面的有效成分才能被人体充分释放和吸收，也就是我们现在经常看到的破壁孢子粉。所以想要更好的调理身体，还是选择破壁孢子粉比较好。

野生灵芝生长数年。

你好！野生灵芝可以生长数百年甚至数千年。当然，年份越长，效果越好。灵芝是高等真菌的一个重要家族，广泛分布于世界各地。野生灵芝，顾名思义，是相对于栽培灵芝而言的，是指森林中纯天然生长的灵芝！

灵芝时间越长，功效越好？

灵芝时间越长，功效越好？

灵芝又称灵芝、赤芝、灵芝、仙草、金钱草。广义是指灵芝及其相关科的种类，狭义是指被广泛栽培的特定种类。在中国古代，灵芝被视为长生不老，长生不老。灵芝含有麦角固醇、有机酸、赖氨酸、富马酸、氨基葡萄糖、多糖、树脂、甘露醇等。灵芝含有麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖，以及生物碱、内酯、香草醛、水溶性蛋白质和多种酶。

灵芝主要分布在中国大陆、台湾和日本。在我国，“灵芝”一词最早出现在东汉张衡的《赋至西京》:“菌浸石担，干灵芝取”。但是，更早的先秦古籍记载了灵芝。现在，第一本关于灵芝的详细书籍是《泰山灵宝灵芝本草》，里面介绍了指导取灵芝和采摘灵芝的图片。泰山灵宝芝的草制品是道教收藏的一部分，是道教经典的收藏，所以灵芝赋予了道教神秘的色彩。灵芝是一年生真菌，生长成熟仅一年。成熟的灵芝如果不及时采集，会老化或被昆虫侵蚀，只剩下木质化的外壳，没有药用价值。别说“千年灵芝”，就连“十年灵芝”也很可能失去原有的功效。

灵芝越苦越好。灵芝效果非常好。可调节血糖，预防并发症，治疗神经衰弱。失眠还有抗肿瘤、抗衰老、延年益寿的作用。灵芝还能提高免疫力。身体虚弱的人可以手术后服用。灵芝可以泡水，也可以泡酒。进入脏腑的药物不同味，对脏腑的亲和性也不同，根据药物的味可以判断药物流向。酸味入肝，咸味入肾，甜味入脾，苦味入心，辣味入肺。药物不同的味道代表不同的效果。酸有收敛、收敛的作用。咸、软、结块、腹泻；甘具有补益、调和、优先的功能；苦、涩、干、辛等阴虚强的物质，有发散、行气、活血的作用。

灵芝时间越长，功效越好？

不会，一般来说，灵芝的生长期越短，颜色越浅，灵芝的生长期越长，颜色会越深，腐烂的程度也会越严重，所以时间越长，药效越好。买灵芝，不要只追求生长期长的灵芝。现在资料研究表明，仿野生环境栽培的灵芝与野生灵芝的药用价值基本相同，所以如果你服用灵芝，选择仿野生环境栽培的灵芝是一个非常好的选择。现在通过医学研究，灵芝的精华在于它的种子，也就是“孢子”。但如果一年一次孢子密集爆发，那么孢子爆发后灵芝的基本功效就没用了。如果市场上买的灵芝，摸起来还是饱满浓郁的，可能是在孢子爆发前采摘的。你最好选择这个。如果摸起来是干的，很有可能是孢子爆炸后，基本无效。

灵芝又名赤芝、灵芝、灵芝、三秀、尹稚、知止、曹睿、灵芝、铁军。从现代文献和标本来看，多为灵芝或灵芝全草，属于分枝杆菌科。灵芝菌盖肾形，顶部红褐色，有漆光泽和云状环纹，底部淡黄，多气孔。一个长的红棕色发亮的手柄。一般生长在湿度大、光线暗的森林中，主要生长在腐朽的树木或其根部。它是一种坚硬的、产孢子的、略带苦味的真菌。灵芝到了成熟期，会喷出粉状孢子，繁殖。

自古以来，灵芝就被供奉在神坛上，笼罩着一层神秘而奇幻的迷雾。就是传说中的仙草，又称“仙药”。“山川、河流、性、四季、五行、阴阳、昼夜之精，生出五色心性。清治生泰山，弘治生霍山，黄之生嵩山，白质生华山，黑治生常山。”灵芝的诞生一定是神话中的鬼神，纯净的大地色调，祥云，璀璨的光芒。

甘泉绕灵芝流，神鸟伴灵芝前后。在古代，灵芝是吉祥长寿的象征，甚至是救死扶伤、长生不老的机会。传说一个白衣女子为了救徐贤，从峨眉山偷了灵芝。

现代医学证明，灵芝中确实含有多种生理活性物质，能增强机体抵抗力，增强免疫功能，提高机体抵抗力，从整体上调整人体机能平衡，调动机体内在活力，调节机体新陈代谢。灵芝在调节血糖、控制血压、辅助肿瘤放化疗、保肝、促进睡眠等方面疗效显著。对神经衰弱有协同治疗作用。

灵芝的功效和作用

(一)灵芝的功效

《神农本草》记载“灵芝味甘，性温，能治耳聋，益关节，存精气，强筋骨，好气色。灵芝经过长期使用，在《本草纲目》中被列为上品。认为灵芝具有安神、解毒、强心、补肾保肝、滋补强壮、扶正固本、强身健体、美容养颜的功效。现代医学研究表明，灵芝子实体和孢子具有广泛的药理作用，如免疫调节、保肝解毒、抗过敏、降血脂、降血糖等。

(2)灵芝的作用

对心血管系统的影响

灵芝孢子粉可以双向调节血压。能有效舒张冠脉血流，改善微循环，增加心脏供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，预防和溶解血管内血栓形成，促进血液循环，保护急性心肌缺血，减少动脉粥样硬化斑块的形成。对冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病有很好的预防和辅助治疗作用。

对消化系统的影响(保肝解毒)

灵芝孢子粉具有保肝解毒，促进肝脏内药物和毒物的代谢，改善肝脏再生，有效改善肝功能的作用。对各种慢性肝炎和慢性中毒有确切疗效。能改善胰腺的血液循环，提高胰腺的生理功能，降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾衰竭等疾病有明显疗效。

对呼吸系统的影响

灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉平喘作用，能舒筋化痰，对慢性支气管炎和支气管哮喘有治疗作用。灵芝具有显著的镇静、祛痰和平喘作用。并能有效预防反复感冒。

对神经系统的影响

灵芝孢子粉具有调节中枢神经系统、镇静止痛的作用，可改善神经紧张和疲劳引起的神经衰弱、失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心悸、气短、多汗等症状。

灵芝自古以来就被用于神经衰弱和失眠，所以它起着非常好的中枢作用。该提取物可刺激运动抑制，减少运动，协调运动障碍，表现出剂量依赖性的疾病缓解，缩短环巴比妥的睡眠时间，延长由中枢兴奋剂咖啡因引起的痉挛和死亡的时间。这些结果表明灵芝对中枢神经系统有抑制作用。

灵芝是不是越长越好？

不会，灵芝采摘晒干后的保质期一般是两年。过期后最好不要服用，因为灵芝可能已经木质化，没有有效成分。而且虫蛀的灵芝可能携带病菌，最好不要服用。

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