西瓜皮的功效与作用（西瓜皮的功效与作用及禁忌）

今天给大家分享一个关于西瓜皮功效作用的问题(西瓜皮的功效作用与禁忌)。以下是边肖对这一问题的总结。让我们来看看。

一、西瓜皮有什么功效

西瓜是夏季消暑的首选水果，吃完西瓜以后都习惯性的将西瓜皮给扔了，实际上西瓜皮的功效与作用也有很多，既可以食用也可以药用，可谓是好处多多，西瓜皮的丝和煮熟的瘦肉丝可以一起凉拌食用，也可以和鲜荷叶、丝瓜一起炖煮食用，也可以和红枣一起作为茶饮，或在绿豆汤中加入西瓜皮同煮食用，做法花样百出，有什么好处：
1、除痱子：取新鲜的西瓜皮，洗静之后捣碎，捣成汁涂抹身上5-6分钟后用温水洗净，或者直接用西瓜皮轻轻擦搓10分钟，再用水冲净，每天一次，在酷暑的时节坚持使用，不仅可以防治痱子，避免或者消除皮肤的瘙痒，还可以使皮肤变得光滑；
2、晒后修复：对于急性晒伤，除了在医生的指导下应用一点抗炎药物，在家可以做简单的处理，比如用西瓜皮来敷晒伤的肌肤，把西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤的皮肤处，如果晒伤情况较为严重，可以先将西瓜皮放进冰箱冷藏室冻一会儿再冰敷，坚持一周左右，治疗晒伤的效果还是比较明显的；
3、软化血管：西瓜皮的利尿作用比瓜瓤要更优，可以促进人体新陈代谢，减少胆固醇的沉积，软化及扩张血管；
4、缓解口腔溃疡：如果口腔长包或者是口腔溃疡，可以将西瓜皮烤焦、研磨，含在口中，治口舌生疮问题，西瓜霜实际上就是这么来的，也可以将西瓜皮同绿豆一起熬然后喝汤，作为平时预防上火的良饮；
5、预防中暑：夏季天气比较炎热，孩子外出游玩的时候非常容易中暑，大人可以在外出前将西瓜皮洗干净，洗干净后切一下外面那层绿的薄皮，加水煎煮30分钟，去掉渣然后加适量白糖或者冰糖，凉后饮用可以预防中暑。当孩子遭遇中暑时候，可用西瓜皮为孩子擦身，加速体温下降。
中医认为西瓜皮凉，性凉味甘，归心胃及膀胱经，可以清热、解暑、利尿，堪称夏天的守护神，但是脾胃虚寒、消化不良、肾功能不全的患者人群应该少用、少吃，糖尿病患者不宜多吃西瓜，而且打开存放的西瓜及西瓜皮就不要应用了，就是时间长的就不宜使用。

二、西瓜皮有什么作用

西瓜皮有哪些作用西瓜是现场最常见的水果之一，不过对于西瓜皮，在绝大部分情况下，因不了解西瓜皮的功效与作用而选择扔掉。今天就来看看西瓜皮的功效与作用全面解析，让你知道西瓜皮也是宝哦。　　西瓜皮的好处绝对不亚于西瓜，每次吃完西瓜就把西瓜皮扔掉，其实是浪费了很多营养物，那西瓜皮有什么神奇的功效呢？下面一起来看看吧！　　1、解热、止渴、便秘、干咳　　暑热会产生烦闷、口渴，引起小便短少及便秘等现象，每天服用一剂西瓜皮及海蜇、鲜荷叶等一起煮的汤来饮，对于止渴、利尿、排泄、清暑有着非常好的疗效。　　2、健脾消暑　　在炎热的夏季里，人们的脾胃相对都是比较差的，而且也容易引起暑气，整个人的精神状态相对都是比较无精打采的。取适量的新鲜西瓜皮，再加上适量大枣，一起进行煎汤，可以每天当茶饮，对于健脾胃有着很好的效果哦，又可以解暑。　　3、美容美颜　　西瓜皮还具有美白功效哦，用西瓜皮敷一下脸，然后用清水洗掉，每天坚持皮肤就会变得细腻且美白了。如果皮肤刚被晒过，可以用冰镇西瓜皮去敷脸，效果就更加明显了哦！　　4、缓解牙痛　　中医认为，西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，擦于牙痛处，能缓解疼痛。治疗口腔溃疡：如果口腔长包或口腔溃疡，可将西瓜皮烤焦研磨，含在口中，可治口舌生疮，西瓜霜就是这么来的。也可以将西瓜皮同绿豆一起熬，然后喝汤，作为平时预防上火的良饮。　　5、治疗便秘　　西瓜有通便的作用，孩子便秘时，可以将西瓜上那层硬皮打成汁喝，通便效果很好。便秘时间过长的孩子，还可以考虑加些蜂蜜。但是阳虚、气血虚的孩子慎用，因为通便效果太好，可能会导致腹泻。

第三，西瓜皮也好吃。西瓜皮有什么神奇的功效？

西瓜，清凉解渴，味道香甜多汁，是盛夏的好水果。西瓜含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素C，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸等，营养非常丰富。那么，西瓜皮有什么作用和功效呢？下面就为你解答这个问题。

西瓜皮的功效和作用

1.健脾化热

西瓜皮有健脾消暑的功效。尤其是夏天，人的脾胃功能会相对较差，容易引起中暑，使整个人显得无精打采。这个时候可以将新鲜的西瓜皮和适量的大枣一起煎服，可以起到很好的健脾消暑的作用。

2、利尿消肿

西瓜皮有利尿消肿的作用。因为西瓜皮本身具有利尿作用，吃西瓜皮会增加排尿量，从而降低胆色素含量，促进大便通畅。此外，由于西瓜皮性寒味甘，对热性烦躁、咽喉肿痛等疾病能起到很好的缓解作用。此外，它还可以缓解身体水肿。

3.美丽美丽

西瓜皮可以起到美容养颜的作用。因为西瓜皮含有多种氨基酸，如瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸等。，这些氨基酸有皮肤生理活性，还有糖、维生素、矿物质等。该组合物容易被皮肤吸收，具有保湿、防晒、美白等功效。

4、缓解疲劳

西瓜皮可以缓解疲劳。因为西瓜皮含有丰富的钾，可以快速补充人体流失的钾。这样就可以避免由此引起的肌肉无力和疲劳，可以起到很好的消除疲劳的作用。西瓜皮还有降血压的作用。由于西瓜皮中糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎、降血压的功效。所以高血压的朋友可以适当吃点西瓜皮，可以降血压。

本文介绍了西瓜皮的功能和功效。但需要注意的是，虚寒体质、糖尿病、口腔溃疡的人不宜食用。建议在医生指导下服用，效果更佳。希望以上内容能对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。

四、西瓜皮有哪些营养价值和功效？

西瓜皮有哪些营养价值和功效？

1.西瓜皮可以退烧，促进伤口愈合，促进人体皮肤的新陈代谢和吸收，使皮肤更加光滑白皙。西瓜皮解暑，含糖量不高，适合各类人群。西瓜皮中含有大量的瓜氨酸，能促进尿素的形成，从而具有利尿作用，对肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病等有辅助治疗作用。西瓜皮具有清热解毒的作用，内服外用皆可，除痱子。西瓜皮，也叫崔屹，富含营养和肌肉中的物质。它不仅具有清热解毒的作用，还能修复被紫外线晒伤的皮肤。把青皮剪下来擦在皮肤上，可以很好的修复皮肤。

2.喉咙干痒很容易咳嗽。剩下的西瓜皮就是天然仙丹。止咳化痰有益健康。西瓜皮洗净，去青皮。锅里炖剩下的白肉和糖。煮熟后吃冬瓜煲汤，对肺热咳嗽很有帮助。夏天生气的朋友容易便秘，影响身体健康。试试西瓜皮润肠，有瘦身减脂的效果。将西瓜皮洗净，去掉最外面的青皮，放入榨汁机中榨汁。服用后通便效果最好。每天早上边压西瓜皮边补充蔬菜水果，喝一杯，对减少腹部脂肪很有帮助。西瓜皮中含有的瓜氨酸可以促进身体皮肤的新陈代谢。

3.西瓜皮营养丰富，含有果胶、氨基酸、多糖、黄酮类、蛋白质、生物碱、微量元素等成分，其中果胶、氨基酸和多糖是主要活性成分。西瓜皮可以水煎、烘烤、研磨，也可以在日常生活中作为凉拌菜或加工成蜜瓜条。需要注意的是，生冷食物、油腻辛辣食物都可能影响西瓜皮的效果。同时，如果西瓜皮发霉，请不要继续服用。西瓜还有防暑的作用。既能消火解暑，又能防暑。它还可以用来治疗便秘和减肥。因为西瓜皮可以润肠，减少体脂。

以上是边肖对关于西瓜皮的功效与作用(西瓜皮的功效与作用及禁忌)及相关问题的回答。希望关于西瓜皮的功效和作用(西瓜皮的功效和作用以及禁忌)的问题对你有用！

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