心理健康讲座（心理健康讲座主题名称）

今天我就来介绍一下心理健康讲座，以及心理健康讲座题目对应的知识点。希望对你有帮助。别忘了收藏这个网站。

心理健康讲座内容

心理健康讲座内容

心理健康讲座的内容可以增强社会适应能力，学会控制情绪的味道，加强人际交往，树立正确的人生观。以下是心理健康讲座内容的样本，希望对你有所帮助。过来看一看。

第一讲精神健康的内容

1.有哪些心理健康知识？

心理问题

心理烦恼是指因重大或持久的心理刺激或不良的教育文化背景而引起的暂时的情绪烦恼，但可以自我识别和调整。你身边的人可能没有发现或者没有发现，但是他们能够充分理解并提供有效的帮助。

一般不会继续影响社会功能和他人，包括天灾人祸，去哪了，日常生活中其他异常情绪困扰。如果没有刺激的社会因素，就不会有感情上的困扰。这种明显由社会因素引起的心理烦恼有很好的治疗效果，损害是完全可逆的，一般在一周内缓解。

但如果处理不当，可能会导致持续性的心理问题。这种类型是心理咨询的最佳选择。一般不需要用药，即使需要也是短期的。当然，如果当事人有良好的社会支持系统，也不一定需要专业的帮助。

心理问题

心理问题是指由于不良的教育或文化背景导致的一定的人格偏差，可能由一定的心理刺激因素诱发，产生暂时性或局部的情绪问题。他们可以表明自己的身份，但很难摆脱他们。它们必须由他人或心理学家来调节。身边的人也许能找到，但只能部分了解。如果正常人在同样的环境下，就不会出现类似的问题。

在没有刺激社会因素的情况下，问题可能不会马上出现，但以后可能还是会出现。局部轻微影响社会功能，但不影响其他。中枢神经可能功能失调，治疗效果好。损害是可逆的，通常在半年内缓解，可能会在很长一段时间内留下一些症状。这种类型是心理治疗的主要选择，如果结合药物治疗也是一种辅助手段。

心理障碍

心理障碍是指存在明显的人格偏离，并伴有一些轻度的心理刺激因素，持续而广泛的情绪障碍。你可以认出他们，但你无法摆脱他们因此，当你寻求帮助时，普通人很难帮助你，一般需要心理医生的调节。身边的人经常能发现一些奇怪却难以理解的东西。正常人在同样的情况下不会出现类似的问题。

如果没有刺激的社会因素，当事人也会有情绪上的困扰。其中有些影响其社会功能，但一般不影响其他。他们有中枢神经系统的神经递质障碍，治疗效果尚可。有些损害可能是不可逆的，但程度是轻微的。这种类型可以称为神经症，药物治疗和心理治疗一样重要。

精神病

精神疾病是指明显的生物因素，认知、情感、意志行为等心理过程的障碍，心理活动与环境的不协调，产生严重、广泛、持久的影响。普通患者不能自我识别和调节，拒绝治疗，严重影响社会功能和他人。普通人很容易识别这种异常，但不专业的帮助可能是无效的，甚至是有害的。

社会学、心理学因素不是主要原因，但与遗传变异、神经生化、脑结构异常等密切相关。在社会干预下，治疗效果尚可，损害基本不可逆，需要长期治疗和社会监督。康复期以药物治疗为主，心理治疗和社会支持有效。这种类型一般称为心理疾病。

二、什么是心理学？

“心理学(英文名)的正式定义是:关于个体行为和心理过程的科学研究。定义中的关键部分:科学、行为、个体和心理学。心理学的科学性要求心理学结论要建立在按照科学方法原则收集的证据基础上，行为是生物体适应环境的方式。心理分析的对象往往是个体——人或动物。同时，不了解心理过程——人的精神活动，就不可能理解人的行为。心理学不仅研究动物心理学(研究动物心理学的主要目的是深入了解和预测人类心理的发生发展规律)也研究人类心理学，以人类心理现象为主要研究对象。所以，一句话，心理学是研究心理现象和心理规律的科学。”{引自百度百科心理学}

心理学有很多分支，每个分支从不同的角度研究心理现象。但任何一个分支都不可避免地涉及到心理学和心理现象的一般观点，如心理学的研究对象和方法、心理学的本质、心理现象的规律性等等。对这些心理学一般理论问题的阐述，构成了普通心理学的一个重要研究领域，即心理学基本原理的研究。其研究成果对心理学的其他分支具有重要意义。

在普通心理学中，对心理学基本原理和心理现象一般规律的研究是两个重要方面。心理学基本原理的研究主要有两类:一类是以心理学的本质为中心，涉及心理学与客观现实的关系、心理学与大脑的关系、心理学与社会的关系、心理学与实践的关系以及心理活动的规律性，通常称为心理学的哲学问题；另一种是以心理学的结构问题为中心，涉及心理活动的层次组织和心理现象的分类，如各种心理现象的联系。这两种研究是相互关联的，有时统称为心理学的方法论问题。对这些问题的不同看法，表现出不同的心理学理论倾向。

在现代心理学史上，出现过许多重要的心理学思想。如早期的结构心理学、功能心理学、行为心理学、精神分析、格式塔心理学、巴甫洛夫理论等。他们对心理学的基本原理有不同的看法，这对心理学的发展有很大的影响。

普通心理学对心理学基本原理的研究与某些哲学思想密切相关，但也取决于心理学具体研究的发展，并经常受到邻近学科的影响。心理学的发展离不开基本原理的研究，而随着心理学科学资料的积累，心理学的一些基本原理也会发生变化。

在普通心理学中，对心理现象一般规律的研究往往分为几个领域:感觉和知觉；学习和记忆；思维和言语；情感和意志；性格和个体心理特征。这些领域包括了人的心理活动的极其重要的方面。许多心理学家认为，普通心理学以正常成年人的心理活动为研究对象。

从整体上看，正常成年人的心理活动已达到心理发展的高级水平，反映了人类心理活动的特点，具有典型性。普通心理学研究的不是一定时代或社会生活中心理现象的特殊规律，而是心理现象的一般规律，如感觉能力的测量和各种感觉的机制，学习和记忆的形式和过程，思维的各种操作，言语的感知和理解，能力的测量，人格的结构等。这些研究结果具有一定的普遍意义，在一定程度上可以适用于不同年龄、不同活动领域的人群。可以说，普通心理学主要是通过研究正常成年人的心理活动来揭示心理现象的一般规律。

第三，健康心理的标准。

心理学家对心理健康的标准描述如下:

(1)有适度的安全感、自尊感，对自我成就有价值感。

(2)适度的自我批评，不要过分吹嘘，也不要对自己太苛刻。

在日常生活中，我有适度的主动性，不受环境影响。

(4)理性、现实、客观，与现实有良好的联系，能容忍生活中的挫折，不过度幻想。

⑤适度接受个人需求，并有能力满足这种需求。

⑥要有自知之明，明白自己的动机和目的，对自己的能力做一个客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，使个人价值观适应社会标准，专心于自己的工作。

有现实的人生目标。

⑨有从经验中学习的能力，能适应环境的需要来改变自己。

⑩良好的人际关系，爱与被爱的能力。在不违反社会规范的前提下，可以保持自己的个性，既不阿谀奉承，也不过度寻求社会的认可，有独立的见解和判断是非的标准。

心理健康讲座2内容

首先，学会微笑。

中国有句古话“一个微笑可以解决一千个烦恼”。笑能使我们的生活轻松愉快，是心情愉快的自然表现。它是心理健康的润滑剂，有助于消除精神疲劳，活跃生活气氛。微笑能让你放松，微笑能让你快乐。

不仅孩子有这些优点，笑还能治心脏病。传说在清朝的时候，有一个县令，整天患心脏病，吃不好，睡不好。时间长了，他变得憔悴，家人四处求医，收效甚微。有一天，当地一位医术不错的老医生得知此事，前去看病。县令把脉后，郑重其事地说:“你月经不调。”县令立即笑得前仰后合，说:“这种说法太可笑了。”然后驱逐郎中。后来县长给大家讲了这件事，每次都笑。谁知道，过不了多久他就好了。他突然明白了，这就是医生的妙处。其实这是治愈县长抑郁症的“笑疗法”。

“笑掉一千愁”和“笑十年”。老师们，多使用这个法宝。它不仅能让我们快乐，还能让我们的生活环境更加轻松和谐。...

第二，转变观念。

在我们的生活中，我们会遇到各种各样的事情。有时候，有些事情会让我们感到绝望。这个时候，我们不妨换个思路，或许“光明的未来会来到另一个村庄。”

一个秀才第三次去北京赶考，住在正规的店铺里。考试前两天，他做了三个梦:

首先，他梦见他在一堵高墙上种植卷心菜。

第二，他梦见自己在雨中行走，戴着帽子，撑着伞。

第三，他梦见自己和心爱的表妹躺在一起，但背对背。

这三个梦似乎有某种深刻的意义。于是这位学者急忙找到古阿古阿先生，试图打破他的梦想。古阿古阿老师听了他的故事后，连拍说:“你还是回家吧，不要急着去考试。”秀才百思不得其解。祖瓜先生说:“想一想。高墙上种白菜不是徒劳吗？戴帽子打伞不是没必要吗？和表哥躺在一张床上，却背对背，那不是没救了吗？”

秀才听了，心灰意冷，回到店里收拾东西回家。店主很惊讶，问:“你明天不是要考试吗？”怎么去？\"

秀才把自己的梦和如何找到瓜先生破碎的梦告诉了师傅。大师很高兴:“哦，正好我也可以打破我的梦想。”我觉得这个梦应该是这样的:在高墙上种白菜不就是一种高度吗？下雨天戴帽子打伞，说明你有备而来。和心爱的表妹躺在床上不代表要翻身？\"

听完有道理。于是我兴高采烈的参加了考试，我被录取了。

同样的事情，不同的想法，会带来完全不同的效果。

第三，体验快乐。

今天，一个女老板在街上散步。她发现一个男人骑着三轮车，车上全是破布，还有一个女人坐在里面，骨瘦如柴的跟在他后面。他们面对面微笑着。这个女老板不能理解。为什么两个收垃圾的这么开心？她也想过，如果一个男人开着奔驰车，旁边还有一位女士，是奔驰车里的两个人幸福，还是垃圾车里的两个人幸福？请回答我。然后就有了那句话:我就是还不知道！一个哲学老师回答了这个问题，他很乐意捡垃圾，因为今天两个人都实现了目标，实现的机会也不多了，所以这个原理告诉大家:

幸福的标准:

与财富、性别、年龄无关。

快乐是由思想引起的。

快乐来自比较。

有一个企业，每年发很多奖金，今年不景气，没有奖金。然后员工抱怨:完了，没有奖金了。那段时间，公司里有一种消极的情绪。老板找到副手:今年不景气，没有奖金。我们会裁员，发奖金。怎么切？我们回去做个计划，先保密。不到三天，话题突然变了:裁员，裁谁？年终会议开始了，员工们提心吊胆地坐着，盯着老板，不知道他嘴里会冒出什么！老板看了看四周，然后开始说话:今年不景气，我们准备通过裁员给剩下的人发奖金。考虑到饭碗比奖金重要，我们决定荣辱与共，不裁员。大家一看，心里的石头落地了。喔，喔，拍拍手。这时候老板又看了一眼下面说，考虑到大家都很辛苦，我们还是咬咬牙，把奖金的三分之一给大家过去。大家一看还是有奖金的。哇，掌声，太棒了！今年的奖金减少了三分之二，但却是最开心的一年。有什么可以解释？幸福是思想和攀比造成的，与财富的绝对多少无关。

幸福是由思想引起的，相对而言，它与财富的绝对数量无关。

第四，尊重他人，同时获得三个奖项。

我们平时经常说“双赢”。心理学上有句话叫“三赢”。那么什么是“双赢”呢？意思是“我很好，你好，世界很好”。首先，我必须确定我很好，然后我会考虑你怎么样。如果我们都好，世界就会好。这似乎与中国很多优秀的传统观念相悖。有人会说:先考虑自己，太自私了。我很想先想想自己，但我不能这么说。这是不可能的...让我给你举个例子:

有一位女士，那个周末真的很累，想在家好好睡一觉。她的朋友叫她和她一起去购物。虽然很累，但也不好意思拒绝，就一起去逛街了。在购物的过程中，这位女士无精打采。朋友试穿衣服的时候，总会找个地方坐坐。朋友试穿的时候会问她怎么样。同样心不在焉，我说，好吧！这种心态让朋友失望，人因为没买衣服而不开心，大家都不舒服。夫人，我太累了，还和你在一起。你一点欣赏力都没有。朋友，我觉得我很少找你要赔偿，但是你的态度毫无意义。所以他们都把这种负面情绪带回家，丈夫痛苦，孩子痛苦...如果这位女士用的是“三赢”的方法，可能会是另一种结果。我们来想象一下:一个朋友打电话来，女士真的很累。然后先想想自己，跟朋友解释今天真的很累，过几天再约。虽然朋友会有点失望，但也能接受。过几天女士会主动邀请朋友，两个兴致高的女人一起逛街，一定满载而归。心情好了，老公受益，孩子受益。不就是“我好，你好，世界好”吗？

第五，心造天。

有一个古老的日本传说，一个好斗的武士向一位老禅师询问天堂和地狱的意义。老禅师轻蔑地说:“你只是一个庸俗的人。我没有时间和这样的人争论。”

武士恼羞成怒，拔剑大叫:“老头无礼，看我用剑杀了你。”

禅师慢吞吞地说:“这是地狱。”

武士恍然大悟，淡定地将剑放入盒中，鞠躬感谢禅师的指点。

禅师说:“这里是天堂。”

有这么一个人说:我在工作中有一个敌人。看到他就生气，但是每天看到他就难受。然后他想到了我们刚才说的:你不会建一个天堂吗？我会建一个。我先和他沟通一下。第一天早上见面，他主动说:早上好。对方不理他，他说没关系。需要慢慢加热才能破冰。第二天再见:早上好。对方又不理他了，他想，那好吧，我明天找他谈。如果他再不理我，我会恨他恨到底。第三天，我刚想张嘴说话，对方主动找他说话。早上好。然后两人开始交流，对方夸他。他说，你比我大，我却心情不好。每天看到一件不愉快的事，就像每天吃一只蟑螂。这怎么可能好？一点都不好。后来他们成了好朋友。学会善待身边的人，我们就能为自己创造一个天堂。

第六，学会选择。

愿意笑，你得到友谊；

舍得，得风气；

愿意坦诚相待，得到朋友；

愿意面对，得到真相；

愿意放弃你的名字，你得到快感；

施与施，得美名；

如果你愿意变小，你可能会变大；

如果你愿意靠近，你可能会走得很远。

如果你愿意放弃一些精神，你可能会得到一些物质；

放弃一些物质，你可能会得到一些精神。

你愿意放弃，就会得到；得失，得与失

世界那么精彩，为什么一定要追求一个目标？

放下就能走远！放弃了还能追求什么！

拒绝放弃任何东西的人，会失去最珍贵的东西。

有一句经典的话:

当你紧紧握住双手时，里面什么都没有；

当你张开双手，世界就在你手中。

只有懂得放弃，才能在有限的生命中过得充实、充实、有活力！

冷静点！

失落又冷漠！

七、我的心情我做主。

一个俗人哭诉了自己的委屈，做了很多事，却被误解了。他问有没有听到什么关于自己的传闻。

讲一个孔子的故事:孔子的一个学生在煮粥的时候，发现有脏东西掉进了锅里。他赶紧用勺子舀起来，正要倒掉，突然想到一粥一饭来之不易。所以我吃了。恰巧孔子走进厨房，以为他在偷菜，就教训了那个负责做饭的同学。解释完后，大家恍然大悟。孔子感慨地说:“我亲眼所见都不是真的，何况道听途说？”

荆轲说:即使像孔子这样的圣人也会误解别人，所以误解和被误解是人之常情。很快就会过去的，不要放在心上。俗人说:“我现在一定要做这些事吗？”或者我不在乎。

清姐讲了一个故事:一个作家和一个朋友在报摊买了一份报纸。朋友礼貌地对报童说了声谢谢，报童却一直嘴冷，一言不发。当他们继续往前走时，作者问道:“这家伙态度很差，不是吗？”朋友说:“他每天晚上都这样。”作家问:“那你为什么对他这么客气？”朋友回答:“我凭什么让他决定我的行为？”

当我们的心情取决于别人的态度时，我们就把自己收缩成可怜的受害者，抱怨和愤怒就会成为我们生活的全部。我们的抱怨其实是一种推卸责任，转移负担:“我的痛苦你负责！”“我们也许不能主宰世界，但我们可以完全控制自己的情绪。在生命的延续中，周围的环境、人和事物都会向我们传递各种信息。我们必须记住，我的心情是我的主人。

最后送你几句人生感悟:急不得，慢不得；重大事件，说清楚；小事，幽默地说；如果不确定，就慎重说；没发生的事不要乱说；不要瞎说自己做不到的事；伤人的话不能说；讨厌的东西，对人的话；开心的事，看场合；不要告诉人们任何悲伤的事；小心别人的事；做好自己的事，听自己内心的话；来说说我们现在在做什么吧。未来，未来。

活好今天，不要担心明天。学会欣赏眼前的每一次进步，享受每天的阳光。

第三讲精神健康的内容

亲爱的老师和同学们:

大家好！

在这个生机勃勃、多姿多彩的五月，我们的心理健康节5.25将如期而至。为迎接这个特殊的节日，进一步加强我校心理健康教育，宣传普及心理健康知识，增强师生心理健康意识，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，我校今天举行了第六届心理健康宣传月启动仪式。本次心理健康宣传月的主题是“关爱灵魂，与爱同行”。

随着社会的进步和发展，人们越来越意识到一个人的健康不仅仅指身体健康，还包括心理健康。一个人的心理健康与否，会极大地影响一个人的行为以及日常的学习、生活和工作。中学生正处于身心发展的关键时期。同时，他们承受着巨大的学业压力，容易出现思想、情感、行为等各种心理困惑。因此，关注中学生的心理健康，积极开展中学生心理健康教育，引导他们健康成长，是心理健康教育的重要内容。同时，作为一名中学生，也要注意自己的心理健康，积极调整自己的状态，学会及时寻求他人的帮助，乐观地学习生活。

今年，学校将于xx至xx举办以“关爱心灵，与爱同行”为主题的系列活动。本次活动形式多样，内容丰富，包括心理运动会、板书设计大赛、祝福高考、电影欣赏、学生心理测量与咨询、家长心理讲座与咨询活动等。其中，在心理游戏中，大家可以放松游戏，增强团队合作能力；心理黑板设计大赛，每个人都可以创作原创作品，展示自己与生活密切相关的心理健康知识；还有现场心理测量和咨询，还有祝福高考等温馨有意义的活动。希望各班级高度重视此次活动，每位同学积极参与，努力营造“人人关爱心灵，处处洋溢青春，互帮互助，共同进步”的氛围！

最后，让我们积极行动起来。大家要重视自己的心理健康，共同努力营造良好的人际环境，让我们“每天都快乐，每天都自信，每天都充实，每天都感恩”！让我们用实际行动拥抱阳光生活，共创和谐校园！

青少年心理健康知识讲座内容

青少年心理健康知识讲座如下:

青少年由于生理和心理变化快，心理活动不稳定，认知结构不完整，身体成熟和心理成熟不同步，对社会和家庭的依赖性高，文化知识和社会经验缺乏，容易产生不健康的心理。

世界卫生组织公布的一项统计数据显示，19%的儿童因害怕受到惩罚而自杀，18%的儿童患有精神疾病。有精神障碍的孩子最容易诱发自杀。

相关数据显示，我国青少年行为问题检出率为12.97%，尤其是在人际关系和情绪稳定性方面。焦虑、恐惧、神经衰弱、抑郁的青少年占16%以上。

学校和家庭教育的八大误区

重成功轻失败:重成功轻失败(忽略失败对成功的奠基作用)

重物质轻精神:重物质轻精神(忽略高层次精神领域的发展)

结果重于过程:重学习结果轻学习过程(忽略成长积累的过程)。

重智商轻情商:重智力因素轻非智力因素(忽视情感和意志品质的培养)

答案比问题更重要:专注于‘是什么’比‘为什么’更重要(忽视解决问题能力的培养)

行为比心理更重要:关注外显行为比内隐心理(忽略内在心理因素)更重要。

什么是心理健康教育专题讲座？的具体含义是什么？

心理健康教育专题讲座内容包括:增加心理健康意识，增加心理控制能力，促进心理健康、生活阅历、专业知识同步成长。

具体的意思是:调试和化解心理困扰，让自己有一个健康的心态。

接下来，我给你一些健康法宝:

首先，学会微笑。

中国有句古话“一个微笑可以解决一千个烦恼”。笑能使我们的生活轻松愉快，是心情愉快的自然表现。它是心理健康的润滑剂，有助于消除精神疲劳，活跃生活气氛。微笑能让你放松，微笑能让你快乐。

小不仅有这些优点，还能笑着治心脏病。传说清朝的时候，有个县太爷，因为心脏病发作，整天提心吊胆。他吃不好，睡不好，时间长了，只能看着他一天天憔悴，家人四处求医，收效甚微。一天，当地一位医术高超的老医生得知此事，上门求医。

把脉之后，县太爷一本正经地说:“你月经不调。”县太爷一听，立刻笑得前仰后合，说:“这种说法太可笑了。”

他驱逐了骗子。后来爷爷给大家讲这件事，每次都笑。谁知道过不了多久他就好了。他突然明白了，这就是医生的妙处。其实这就是治愈县爷爷抑郁症的“笑疗法”。

“笑掉一千愁”和“笑十年”，老师们，多利用一下健康这个法宝吧，它不仅能让我们心情愉悦，还能让我们的生活环境更加轻松和谐。

第二，转变观念。

在我们的生活中，我们会遇到各种各样的事情。有时候，有些事情会让我们感到绝望。这个时候，我们不妨换个思路，也许我们会有一个美好的未来。

有个秀才，第三次去北京赶考，住在他经常住的一个铺子里。考试前两天，他做了三个梦:

首先，他梦见他在一堵高墙上种植卷心菜。

第二，他梦见自己在雨中行走，戴着帽子，撑着伞。

第三，他梦见自己和心爱的表妹躺在一起，但背对背。

这三个梦似乎有某种深刻的意义。于是这位学者急忙找到古阿古阿先生，试图打破他的梦想。古阿古阿老师听了他的故事后，连拍说:“你还是回家吧，不要急着去考试。”

秀才百思不得其解。祖瓜先生说:“想一想。高墙上种白菜不是徒劳吗？戴帽子打伞不是没必要吗？和表妹躺在一张床上，却背对背，不就说明结束了吗？”

秀才听了，心灰意冷，回到店里收拾东西回家。店主很惊讶，问:“你明天不是要考试吗？”怎么去？\"

秀才把自己的梦和如何找到瓜先生破碎的梦告诉了师傅。大师很高兴:“哦，正好我也可以打破我的梦想。”我觉得这个梦应该是这样的:在高墙上种白菜不就是一种高度吗？下雨天戴帽子打伞，说明你有备而来。和心爱的表妹躺在床上不代表要翻身？\"

听完有道理。于是我兴高采烈的参加了考试，我被录取了。

同样的事情，不同的想法，会带来完全不同的效果。

第三，体验快乐。

今天，一个女老板在街上散步。她发现一个男人骑着三轮车，车上全是破布，还有一个女人坐在里面，骨瘦如柴的跟在他后面。他们面对面微笑着。这个女老板不能理解。为什么两个收垃圾的这么开心？

她又想，如果一个男人开着奔驰车，旁边还有一位女士，是奔驰车里的两个人幸福，还是垃圾车里的两个人幸福？请回答我。

然后就是那句话:我就是还不知道！一位哲学老师回答了这个问题。他说，收垃圾的人很开心，因为他们今天达到了目的，实现的机会不多了。所以这个原理告诉大家，幸福与财富、性别、年龄无关。快乐是由思想引起的。快乐来自比较。

有一个企业，每年发很多奖金，今年不景气，没有奖金。然后员工抱怨:完了，没有奖金了。那段时间，公司里有一种消极的情绪。老板找到副手:今年不景气，没有奖金。我们会裁员，发奖金。怎么切？我们回去做个计划，先保密。

不到三天，话题突然变了:裁员，裁谁？年终会议开始了，员工们提心吊胆地坐着，盯着老板，不知道他嘴里会冒出什么！

老板看了看四周，然后开始说话:今年不景气，我们准备通过裁员给剩下的人发奖金。考虑到饭碗比奖金重要，我们决定荣辱与共，不裁员。大家一看，心里的石头落地了。喔，喔，拍拍手。

这时候老板又看了一眼下面说，考虑到大家都很辛苦，我们还是咬咬牙，把奖金的三分之一给大家过去。大家一看还是有奖金的。哇，掌声，太棒了！今年的奖金减少了三分之二，但却是最开心的一年。有什么可以解释？幸福是思想和攀比造成的，与财富的绝对多少无关。

幸福是由思想引起的，相对而言，它与财富的绝对数量无关。

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