街舞动作（街舞动作描写）

今天给大家介绍嘻哈动作，以及嘻哈动作中描述的相应知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。

街舞的基本动作有哪些？

基本的。

倒立。

奈基

六

一步之遥。

主要是倒立。

顶端

摇滚，就是舞步和脚。

行走是地板运动(如六步、三步等。).).稍微难一点的是冻结，就是冻结，比如三五点支撑，婴儿支撑，头，手肘站立，单手倒立动作，切割，头。

背部(肩部开口)，赫萝

背部(开肩无头)(细节我就不说了，因为要说的太多了)。最常见的高难度动作叫力量。

感动，比如我们都知道的常见的“托马斯”和转头，当然是动力。

有很多动作。最简单的就是跳，飞，跳。最难的有风车、头转、托马斯、1990手转(也就是单手转)、2000手转(双手转)、肘转、肩转、切线转。最难的是空气。

外展，肘外展，单手外展。我就知道这么多。也许现在会有新花样。

街舞技巧和动作有哪些？

街舞的动作优雅随意，最吸引人的是用全身的活力带来温暖的感觉。经常练习还可以增强全身的协调性。下面我给大家分享一下街舞的技巧和动作，希望对你有帮助。欢迎阅读！

街舞技巧和动作有哪些？

[1]风车

首先，左手按住肚脐左侧，双脚呈夜行状展开，然后抬起左脚，斜向下扫。同时，将左手向外展开，让其沿着手臂向背部依次触地(身体的地址在背部上方。地址太低，风车不转你就掉下去了，所以你下去腰就起来了)。当你的身体完全没问题的时候，这一刻一定要用手支撑身体(但是脚尽量不要碰到地面)。

风车训练中的常见问题；

当你开始的时候，你经常摔倒。因为你出发的时候腰没起来，落地地址太低。

2.当电路再次接通时，脚会碰到地板:是因为钠暴露吗？不守的话，必须把身体转半圈才能接住。

风车要注意什么:

1.抬起你的腰。

2.出发时，用力扫脚。

3.起手的时机要对。

转风车的时候，切记双脚一定要非常张开，不能合拢。

[2]托马斯

双脚张开成人夜的形状，然后左手伸向地面。左脚用力向右脚跟的目标，右脚高踢向头部的目标。同时，左脚也必须高踢到头靶，使双手撑地，双脚抬起空，腰部向前伸直，然后左脚继续在空会合，右脚斜向后拉向挂脚开始的目标。

练习托马斯的主要观点

1.臂力，脚扫力应该够两个腰力。

2.脚也应该是圆的。

3.抓住换手的瞬间。

[3]无限回头

1.固定腰部后，准备垂直移动身体。需要连接身体的重量。

2.以向量重心为策略，在腰部操作SNAP move。

3.一个转身，用手找重心。增加圈数的同时注意速度。

4.随着旋转速度的加快，张开双手，注意重心。用你的腰和腿支撑重量。

5.用力弯曲腰和脖子，试着慢慢把腿拉下来。双手抱住双腿，抓住重心。

[4]1990年手动转让

1.为了达到背对身体，在准备过程中移动身体。

要倒立，把右手靠近左脚，然后把左脚抬起来。

学街舞的危害

1学习街舞过程中容易受伤

比普通舞蹈速度更快的街舞，是一种追求自由、向往自信的方式。但是动作和幅度对人体伤害极大，很容易受伤。例如，BBOY似乎手腕、脚踝和膝盖都受了伤，可能严重脱臼或骨折。

2导致家庭关系不和谐。

有些家庭的父母不是很开明，懂得不多，所以觉得街舞很好玩。对于这些父母封建的家庭来说，街舞是一项不好的运动，会让家庭关系变得更糟。

3影响生活和学习

街舞是街舞的一种。想要发光，好看，动作流畅，有力量，需要经常练习，所以用的时间很少。所以，如果不按照这个食物来吃，可能会影响你正常的工作生活和学习。

4街舞导致孩子思想过于开放，容易缺乏诚信，误入歧途。

一般来说，孩子跳街舞会影响性格发展，因为街舞是一种街头文化，太开放，很多地方比街头倾向更重要。如果孩子学习太多，不是很好。而且街上有很多社会闲散人员，很好玩，然后不知不觉产生了很多坏习惯和性格；

嘻哈可能会让孩子的行为走向非主流，影响他们的人生观和社会观。

嘻哈是一种街头文化。如果只是跟着节奏走可能无所谓，但是如果太过放纵，就会失去自己的风格和特色，很容易走非主流路线。嘻哈可以用来放松和释放压力，但它也可以使一个人懈怠和懒惰。无论是走路还是其他，我都讲究嘻哈的酷和风格，弯腰驼背，穿着怪异。总的来说，对青少年的身心成功有一定的负面影响。

3.适时调整左手位置，右腿向后向上抬起，做树状动作。

4.叉腿，用左肩支撑身体，移动身体和双腿。

学街舞有什么好处？

身材优美:处于快速生长发育期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)后，能站直，身材优美，并能纠正驼背、肩膀等身体问题。

培养美感:街舞是通过音乐、动作、表情、手势来表现内心世界，让孩子受到艺术表演的潜移默化的影响，让孩子热爱生活，欣赏和体验美。

培养自信心:街舞表演可以培养孩子的表演能力，让孩子不怯场，表现力强，增强自信心，心理素质更好。

动作协调:街舞需要身体各部分的协调。通过音乐和舞蹈动作的和谐，达到动作协调训练，让孩子更有节奏感。

四肢的灵活性和柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等。孩子的柔韧性和灵活性都不错。

锻炼毅力:从街舞基本功开始，培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强的意志。

提高身体素质:街舞需要一定的体力消耗。切开后可以促进孩子的食欲，增强消化功能，提高身体抵抗力，减少生病的机会。

提高合作能力和集体荣誉感:Hip-hop有独舞和同声舞，只有默契才能表演好，从而训练孩子的合作精神，培养自觉遵守规则和纪律的观念，培养合作精神。

培养孩子的想象力:街舞是通过身体、动作、眼神来表现的。在街舞的过程中，可以激发孩子的想象力和创造力，尤其是自己创作和表演的作品，可以促进孩子的智力发展。

有哪些关于街舞技巧和动作的文章？

★街舞的教学方法有哪些？

★街舞课程介绍

★舞蹈入门

★街舞初学者必备要素。专业术语的解释。

★登山步骤的基本动作技巧教学有哪些？

★学习跳舞的技巧。

★舞蹈的教学方法有哪些？

★韩国嘻哈教学视频分解全过程。

★孩子学舞蹈有哪些训练方法？

街舞从易到难所有动作的名称是什么？

街舞中所有动作的名称(由易到难):

1.咬:从别人那里偷动作。

2.平面:风车和手尽量往两边高，这样你就可以接住了。

3、2000:单手倒立，尽可能旋转，直到双脚着地(也叫倒立)。

4.1990: B-boy倒立旋转，然后随着身体重量的转移从一只手移到另一只手，直到脚着地。(俗称手动旋转)

5.滑梯:拉你自己穿过地板。名字Slide告诉b-boy做“滑”的动作。

6.龟:在漂浮运动中，全身进行一次完整的旋转表演。旋转是通过将重量从一只手臂转移到另一只手臂上来完成的，然后一只手在不使用体力的情况下做圆周运动，另一只手也是如此。

7.胡桃夹子:用手捂住胯下的一些车模。

8.超人:用胸车，向前拉伸。

9、墓碑:双脚合拢，身体呈L形。没有手。

10.橡皮筋:Bboy做仰卧起坐，然后放低背部，重复仰卧起坐。

11.狂腿:就像在空里刷卡一样，但不只是一张。反复做空气体扫描，中途不停。

12.直升机:一只脚在身体下面，另一只脚伸出来。另一只伸展的脚在做horozontal平面的圆周运动时继续伸直，然后交叉另一只脚走在弯路前面。

13.蜘蛛:这被认为是一个非常灵活的动作。大腿放在背后，膝盖放在靠近耳朵的肩膀上，小腿放在前面，用手或脚或两者平衡体重。

14.相扑:抢膝车。

15.Cannoball:在Cannoball的动作中，双手抱膝。

16.自杀:B-boy做一个向前空的空翻，然后平躺，不会伤到自己。

17.DOWNROCK:用手的中心支撑整个舞者的重量，然后腿脚继续有节奏的转圈跳舞，腿脚的动作围绕双手完成。冻结和犹豫动作通常结合在一起，在其他动作之后立即进行。

18.TOPROCK:基本直立舞步。它通常被用作一个舞蹈开场的前奏，或作为下旋舞中一组舞蹈之间的连接，或在激烈的舞蹈动作后稍作休息。

19.板球:和手滑差不多，只是当旋转手旋转离开地面回到地面时，重量偶尔会变成推手。如果做得好，它看起来像一个连续的旋转。

20.双99:就像做一个单手99，但是当你想放下一只手换到另一只手的时候，踢脚获得速度，继续2000的动作(单手99)，每只手都会一直做下去。

21.空空气擦拭:开始时，手脚着地，面朝上。一只手支撑身体的重量，脚向上踢然后旋转，另一只手在脚触地之前触地。如果做对了，应该可以全身转动。

22.APPLEJACKS:最基本的动作之一，挑战其他B-boys一起跳舞。双脚下蹲，身体后倾，双手支撑，然后踢成空，踢得越高越好。然后用脚跳回去。再说一遍。

23.水桶:风车，双臂抱在身前。

24.后扫:和空扫一样，只是中间加脚的时候改变方向，回到起点。

25.向下旋转:用背部旋转的动作。所有的重量都平衡在背部的上半部分，脚尽量靠近身体。旋转的关键是双脚做空(俗称下旋)的圆周划。

26.暂停(冻结):做下石圈时停止或暂停。

27.BRONC:从脚开始，然后只放下一只手，把脚踢回去再放下脚，所有动作重复。

28.布达:类似UFO，只不过膝盖在直手里，然后脚离开地面。

29.回旋镖:一开始坐在地上，双脚在身前形成V字形。然后双手放在双脚之间，然后撑起身体，只有双手能接触到地面，然后转身。

30.BELLYMILL:就像风车一样，不同的是他用肚子转，而不是用手或头。

31.兔兔跳:类似于flare，只不过你的脚在你面前是直向上的，然后转圈上下跳。

32.NECKMOVE:只能旋转的风车。

33.拳滑:动作和位置和手转差不多，只是你用拳头转。

34.膝盖旋转:所有的重量都平衡在接触地面的膝盖上。另一只脚很高。旋转的关键是用双手推动。速度的增加是在一系列动作完成后，将后脚拉向你的身体，产生速度。

35.手肘滑行:动作和位置与手旋转类似，只是手轴旋转，手在腹部释放。

36.喇叭口:像风车一样，用脚在空内做一个大圈，但不要动肩膀，而是把重量放在手上。

37.手滑:类似于Bboy的浮漂，只是一只手支撑身体，另一只手帮助推动旋转。(我们称之为“直升机”)

38.HALOL:风车的动作，但不是从肩到肩而是用头(俗称刷头风车)。

39.头部旋转:用你的头旋转。开始用手和脚旋转(也就是转头)。

40.down:b-boy在跳舞的时候，在很可能会输的情况下做了什么？

41.浮:让你的身体用手水平平衡，但除了脚之外，脚要弯曲来帮助平衡。

42.KIP-UP:仰卧，脚向后转，然后把脚踢成空，上身跟着，脚着地。

43.精灵:手推车，横跨整个箱子。

44.MUNCHMILLS:类似于风车，只是脚是弯曲的。

45.漩涡:类似于手滑，除了你用前臂旋转而不是用手。

百度百科-街舞

百度百科——街舞专用术语

街舞的基本动作有哪些？

左脚向前迈，左手摆动。这是一拍。

2、右脚向右，右手摆动，这是1拍。

3、小跳，双脚并拢，脚着地，这是1拍。

4.双脚分开跳跃。这是半拍。

5、重复3的动作，这是半拍。

6.街舞教学结束后，动作是走4步，旋转360度回到原位。这是4拍，从1到6有8拍。

街舞的硬件要求

空

1.比赛区:街舞比赛区场地为14×12m，无边界线。一般应该是木地板。地板应无反射、防滑且平坦。

2.座位区:裁判会坐在球场前面，裁判和裁判会坐在前排裁判的正后方。

3.等候场:与球场相连的特定区域为等候场。等候区只允许第二、二组选手和教练进出场地，其他人员不得入内。

灯光

各种灯光齐全，大小、颜色、图案、灯光都能及时变换，适合比赛和演出。

街舞的基本动作

街舞的基本动作如下:

隔离:隔离其实是对身体的一种控制，即在锻炼身体的一个或某些部位的同时，保持其他部位不动；

慢动作:慢动作，看起来像电视上的慢动作回放；

扫视:一种行走方式，流行；走路时用手和脚；

蠕动:字面意思是向前移动，强调移动时的身体控制；

滴答:即在一个连续的动作中不断弹出，是poppin的重要风格之一，也是电子颤音的常用手段；

Strut:动作取景，类似于滴答，也是在一段动作中不断pop，但效果不是连续的，而是像DVD影像快进一样，在每一个取景动作中加入pop；

蛇形运动:蛇形运动结合了波浪和翻滚的风格，因其行为像一条扭曲的蛇而得名；

眼镜蛇:眼镜蛇，利用胸部的翻滚和肩部反方向的翻滚(甚至是胸部反方向的翻滚)；

疯狂的腿:以复杂的脚部动作和变换为特征，是Poppin Pete创造的一种风格。下半身的扭、滚、滑是疯狂腿的基础；

图坦卡蒙:埃及手，因这种动作风格而得名，与古埃及壁画中的人物造型极为相似。包括挥动部分的动作，使肩部与大臂、大臂与小臂、小臂与手腕形成90度或直线，然后各部分随着关节的旋转和屈曲不断弯曲或循环扭动，各动作分开；

机器人:机器人。其特点是在做动作时控制四肢以固定的速度运动，然后突然停止，就像只有机器才能做的动作一样。

木偶:木偶，从字面上看，模仿木偶的风格，表现出木偶松散但有限的关节链的感觉；

稻草人:稻草人，字面意思是模仿稻草人的风格，特点是移动时身体倾斜，经常上臂抬起，下臂摆动，两臂向同一方向倾斜；

玩具人:玩具人，字面意思是模仿玩具人的风格。不同于其他模仿风格，玩具人强调关节的运动来模仿玩具轴的感觉。早期布加洛风格之一；

塌陷:通常属于人体模型的动作，如轮胎放气或木偶被割掉；

Lean:字面上的lean，精益；

踮着脚走路:保持双脚之间的角度大致呈V字形，用一只脚的脚跟和另一只脚的脚尖承受负荷，然后分别以脚跟和脚尖为轴同时向左或向右移动双脚，将双脚重心分别移向脚尖和脚跟，然后重复；

空姿势:空姿势in 空，模仿身体半漂浮的感觉空。每一个动作都是一个姿势，但身体不是静止的，保持着弹跳的状态，仿佛受到强大浮力的影响；

蜘蛛侠:蜘蛛侠是Poppin Pete在20世纪90年代创造的一种风格，模仿蜘蛛爬行时腿部移动的特点。

shadow box:Skeet Rabbit创造的风格难以描述；

睡觉:运动时不要摔倒，模仿人累了打哈欠摇头的样子。

S-walk:让双脚依次以S形曲线路径向前移动，也叫蛇形行走。因为也是一种产生视错觉的脚步动作，所以常被归为滑动范围。

嘻哈动作的名称和解释

街舞动作有哪些名字？为了帮助你掌握街舞的基础知识。下面我给你整理了街舞动作的名称和解释。欢迎阅读参考。我希望你会喜欢它们。

嘻哈动作的名称和解释

格斗:个人或b-boy团体之间的挑战(俗称跳舞)。

失败者:被击败的团体或个人，尤指在舞蹈中。

套路:几个舞者一起加入或表演舞蹈动作。

完美:指一个b-boy最好的动作。

当一个人做错事的时候。

拳滑:动作和位置和手转差不多，只是你用拳头转。

漂浮:用手水平平衡身体，但弯曲双脚帮助平衡。

精灵:手推车，横跨整个箱子。

down:B-boy在跳舞的时候，在很可能会输的时候做的事情。

HALOL:风车的动作，但不是从肩膀到肩膀，而是用头。(俗称刷头风车)

手滑:类似于Bboy在漂浮中的动作，只是一只手支撑身体，另一只手帮助推动旋转。(我们称之为“直升机”)

头部旋转:用你的头旋转。开始用你的手和脚旋转。(就是转头)

直升机:一只脚在身体下面，另一只脚伸出来。另一只伸出的脚在水平面内做圆周运动时继续伸直，然后下到迂回前方的另一只脚下面。

滑梯:拉你自己穿过地板。名字Slide告诉B-boy做“滑动”动作。

咬:偷别人的招式。

1990年:B-Boy倒立旋转，然后用身体的重量从一只手移到另一只手，直到双脚着地。(俗称手动旋转)

2000:单手倒立，尽可能旋转，直到双脚着地。(也称为倒立)

飞机:风车和手尽量往两边高伸，这样你就可以抓到了。

漩涡:它类似于手滑行，除了你用你的前臂而不是你的手旋转。

墓碑:双脚合拢，身体呈L型。没有手。

TOPROCK:基本直立舞步。可能有很多不同的影响，每个人做的都不一样。它通常被用作一个舞蹈开场的前奏，或作为下旋舞中一组舞蹈之间的连接，或在激烈的舞蹈动作后稍作休息。

龟:在漂浮运动中，全身进行一次完整的旋转表演。旋转是通过将重量从一只手臂转移到另一只手臂上来完成的，然后一只手在不使用体力的情况下做圆周运动，另一只手也是如此。

超人的:挺胸开车，往前伸。

胡桃夹子:有些车型的车会用手捂着裤裆。

橡皮筋:男生做仰卧起坐，然后退后做仰卧起坐。

蜘蛛:这被认为是一个非常灵活的动作。大腿放在背后，膝盖放在靠近耳朵的肩膀上，小腿放在前面，用手或脚或两者平衡体重。

自杀:b-boy做一个向前空的空翻，然后平躺在地上，不会伤到自己。

相扑:抢膝跳车。

炮弹:在炮弹的动作中，双手抱膝。

狂腿:喜欢空空气清洁，但不只是一个。反复做空气体扫描，中途不停。

板球:一种旋转动作，几乎和手滑一样，只不过当旋转手旋转离开地面回到地面时，重量偶尔变成了推手。如果做得好，它看起来像一个连续的旋转。

双99:就像做一个2000(单手99)，但是当你想放下一只手换到另一只手的时候，踢腿获得速度然后继续2000(单手99)的动作，每只手都会一直做下去。

DOWNROCK:用手的中心支撑整个舞者的重量，然后腿脚继续有节奏的转圈跳舞，腿脚的动作围绕着手的动作。冻结和犹豫动作通常结合在一起，在其他动作之后立即进行。

空空气擦拭:首先，将手和脚放在地上，面朝上。一只手支撑身体的重量，脚向上踢然后旋转，另一只手在脚触地之前触地。如果做对了，应该可以全身转动。

APPLEJACKS:一个基本动作挑战其他B-boys一起跳舞。双脚下蹲，身体后倾，双手支撑，然后踢成空，踢得越高越好。然后用脚跳回去。再说一遍。

下旋:用背部旋转的动作。所有的重量都平衡在背部的上半部分，脚尽量靠近身体。旋转的关键是在空用脚做一个圆。(俗称旋后)

后扫:和空扫一样，只是中间加脚的时候改变方向，回到起点。

桶:风车，手臂环绕前方。

贝利米尔:就像风车一样，只不过他是用肚子转，而不是用手或头。

布达:和飞碟差不多，只是膝盖在一个伸直的手里，然后脚离开地面。

回旋镖:首先，坐在地上，双脚呈V字形放在身前。然后双手放在双脚之间，再撑起身体，让只有双手能接触到地面。然后转身。

BRONC:从脚开始，然后只放下一只手，向后踢脚，然后再放下脚，所有动作重复。

兔兔跳:类似于flare，只不过你的脚在你面前是直向上的，然后你转圈上下跳。

暂停(冻结):在使石头转圈时停止或暂停。

Kip-up:仰卧，脚向后转，然后把脚踢成空，再用脚触地。

MUNCHMILLS:就像风车一样，除了脚是弯曲的。

膝盖旋转:所有的重量都平衡在接触地面的膝盖上。另一只脚很高。旋转的关键是用双手推动。速度的增加是在一系列动作完成后，将后脚拉向你的身体，产生速度。

NECKMOVE:只转一次的风车。

手肘滑行:动作和位置类似手旋转，只是手轴旋转，手在腹部放松。

FLARE:像风车一样，双脚要在空内做一个大圈，但不要动肩膀，而是把重量放在手上。

拓展:街舞poping的基本入门动作

滴答滴答

这个动作经常被用作机器人舞蹈，是电动布吉非常重要的一部分。这个动作给人一种错觉，好像这个人天生就像一台机器，停下来或者开始动的时候都会震动。做这个动作靠的是振动肌肉。法国喜剧演员称这个动作为“咔嚓”。

浮动或滑动

漂浮或滑动给人一种错觉，当你的脚再次行走时，有一个特定的程序。这个动作给人的感觉是想往东走，其实脚是往西走的。最著名的舞步是迈克尔·杰克逊的《月球漫步》，这是老喜剧演员的把戏，就像向前走和向后走一样。

SlowMo

这个舞蹈动作就像你在电视上看到的慢动作回放。通常舞者通过在月球上行走来做到这一点。

海浪

这是从四肢开始的波浪的动作。他给人一种错觉，好像有一股无形的力量穿过你的全身，从一个地方开始，穿过你的手掌和手臂，最后停在你的脚下。波浪动作是一个标准动作，包含在每一个舞蹈动作中。这个动作不同于其他舞蹈动作，流畅连贯，应该是有灵性的或者充满节奏感的。波浪动作确实从Pop那里捕捉了很多风格，但是如果和Pop比较的话，做Pop的时候如果有一个环绕全身的路径会更流畅。

人体模型或机器人(机器人)

这是一种由来已久的机械舞风格。就像在现实生活中模仿假人来表演和移动，然后从人体模型风格中分离出两个动作。一个动作是舞者就像被线牵着的木偶。他们不能自由行动，人被别人拖走。你可能在电视上看到过喜剧演员这样做。最经典的动作就是齐步走。这种手脚不一样的动作，在表演中经常用到。另一种风格是机器人，这意味着你的四肢在做动作时被抓住。

它由一个固定的速度控制，然后突然停止或滴答，就像一个只有机器才能做的动作。通常一次只移动身体的一部分，就像被电脑程序控制一样，动作要规范。人体模型:这个术语指的是用于展示的假人模型。

图特王(埃及手)

这个动作就像埃及壁画和宫殿挂在墙上的感觉。它包括挥动部分的运动。肩膀与手的轴线成90度。你的前臂可能向上或向下，弯曲或扭曲，可能远离你或靠近你。然后你的手可能会上下循环或扭曲。这个要用Tick来做。就像机器人舞蹈的风格一样，每个动作都是分开的。

倾斜

这是另一个受欢迎的喜剧演员的把戏。他给人一种人靠在什么东西上的错觉，其实没有，就像看不见的钢琴就是一个例子。

故障

通常与人体模型结合，这个动作就像一个轮胎被放气，或者像一个有切割线的木偶。

以上是街舞动作的介绍和描述。不知道你有没有从中找到你需要的信息？如果你想了解更多这方面的内容，记得收藏并关注这个网站。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~