秋季护肤小常识（秋季护肤小常识视频）

今天就给大家介绍一下秋季护肤小技巧，以及秋季护肤小技巧视频对应的知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。

秋季护肤3招

秋季护肤3招

秋季是皮肤问题的高发期，因为秋季皮肤容易干燥，会导致皮肤瘙痒、皲裂，为细菌入侵创造条件。下面是我给你的三个秋季护肤小技巧。希望你喜欢这篇文章！

秋季补水护肤小贴士:

1.秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应。口渴的时候不要喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的酸碱度。

2.秋季不要长时间洗澡，否则容易导致水分蒸发过多，可以适当减少淋浴次数和时间。选择保湿沐浴露，最好不要用香皂，洗澡后一定要涂保湿乳液。

3、秋天洗脸要选择冷水，如果是过敏皮肤，可以选择温水，不要太热水。洗脸时选择温和的洗面奶，洁面后涂抹保湿乳液和滋养霜。

保湿秋季护肤小贴士:

1.秋季护肤除了补水，还需要保水保湿。要补充富含胶原蛋白、维生素、矿物质的食物，改善皮肤营养，增强储水能力。所以秋季养生汤和中药汤剂比较适合。

2.秋季洗澡后补水很有必要，但也要改善皮肤基础，增强储水能力。可以酌情多做一些植物面膜。除了保湿水，还可以加入保湿水和保湿乳液，做更多的保湿过程。

秋季洗澡、足浴护肤小贴士；

1、秋季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来护肤。精油浴是个不错的选择，或者简单的牛奶浴，但是水温要控制在37℃以下，不要超过20分钟。

2.足浴是养生护肤的好方法。睡前泡脚可以促进血液和淋巴系统的循环，消除疲劳，使皮肤充满活力。

秋季护肤小贴士

秋季护肤小贴士

关于秋季护肤，如果面部清洁不彻底，细菌就会滋生，皮肤需要清洁和呼吸。做到这些之后，美白就不再是问题了。以下是关于秋季护肤的小知识。你清楚了吗？

秋季护肤小贴士1

秋天真的是一个让人又爱又恨的季节。我爱的是秋高气爽，没有夏天的炎热，没有冬天的寒冷。天气正适合旅行。

我讨厌的是它干燥的天气，让皮肤很不稳定。比如油性皮肤会干透，混合性皮肤会变得内油/干。干皮就更不用说了，只会更干。可怜的敏感肌红血丝的小姐姐们。他们不仅会有更脆弱的皮肤，还会有更严重的症状。所以秋季护肤尤为重要。

1.做好防晒工作。

当然，我也不是第一次在文章里看到你一年四季都要防晒，但是为什么不听呢？紫外线不会因为不在夏天而减少，反而会增加。

因为在夏天空有云会阻挡一部分紫外线，但是在其他季节，云不多的时候，更多的紫外线会到达地面。紫外线是皮肤老化的罪魁祸首。如果你想让你的皮肤变老，变黑，长满斑点，那么你就不要做好防晒工作。

2.使用温和的洗面奶。

洗面奶一定要温和，不要用清洁力很强的洗面奶，会刺激皮肤。秋天，皮肤变得敏感。请远离这种刺激性的产品，好吗？用温和的洗面奶就好，不是泡的越多，洗的越干净。

洗面奶的原理是溶解，溶解的油脂和污垢被水冲走。请使用流动的温水，不要放在盆上，尤其是热水。还要定期使用去角质清洁面膜，保证毛孔畅通，皮肤新陈代谢率正常。敏感肌小姐和红血丝要减少去角质和清洁面膜的次数，好好保养自己的皮肤。

3、做好水油平衡护肤。

秋天的天气干燥。如果再用夏季护肤品，可能会明显感觉很干。所以你需要购买适合秋冬的护肤品。不要以为一套护肤品就适合一年四季用。有些人一年四季皮肤都不一样。所以一定要选择适合自己皮肤的护肤品，调整水油平衡，对抗干燥的秋季。

4.定期敷面膜。

夏天经常敷补水面膜有点浪费，修复后的面膜要经常用。但是秋天不一样。秋天，干性皮肤也非常缺水，定期敷面膜真的很重要。长时间不喝水会口渴，但是喝多了就不想喝了，皮肤也是。所以面膜一周用2-3次即可，没必要天天敷面膜，会对皮肤造成负担。

秋季护肤小贴士2

1、及时补水

秋天，天气会变得干燥，皮肤也会变得干燥。这时候一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，渴了也不要喝水。八杯水对于维持一天的正常饮水量至关重要。

2、防晒护理

很多人觉得秋天不防晒是不可能的！这一步必不可少，即使没有阳光，皮肤也会在无形中受到紫外线的伤害。所以我们护肤的最后一步，就是涂防晒霜，不能丢！就算不做眼前的护肤，也一定要做防晒！

使用正确的洗面奶

秋夏季去油能力强的洗面奶已经不适合秋季干性皮肤，尽量选择温和的洗面奶。建议你选择氨基酸洗面奶，温和不刺激~

滋润皮肤

可以用牛奶和面霜来滋润皮肤，不仅可以达到保湿的效果，还可以平衡水油。秋季气候干燥，补水面膜是皮肤最好的蓄水池，可以隔天用一次。

女人漂亮，不如活得漂亮。让她更精致，让她更爱你，关注更柔软的雪肌，带你了解更多护肤知识。

秋季护肤小贴士

夏天皮肤被紫外线照射后，到了秋天会感觉暗沉、无光泽；随着气温下降，皮肤的皮脂量和含水量急剧下降，那么秋季如何护肤呢？下面给大家介绍一下秋季护肤知识。来看看吧！

秋季护肤重点

1.清洁:

秋天不能再用夏天去油能力强的洁面产品。选择不含香精和酒精的洗面奶是个不错的选择。低泡洁面温和无刺激。爱沐空之间的蜜嫩滋养皂，秋季洁面首选！！

2、去角质:

秋季护肤的重点之一就是去角质。油性皮肤和混合性皮肤的额头、T区、下巴都是需要去角质的部位。干性和敏感性皮肤的去角质要注意平衡，避开敏感和发红的区域。只有做好去角质，才能更好的吸收护肤品。Aimu 空海盐深层清洁磨砂膏是去角质的首选。里面的海盐富含矿物质和微量元素，能温和去角质，让皮肤光滑紧致！！

3、保湿:

秋季护肤最重要的应该是保湿。除了必要的保湿步骤之外，每周还需要两次保湿面膜，爱沐空之间的灵芝保湿面膜是保湿面膜的最佳选择。白天选择粘稠的保湿乳液。梦薇欧的植物矿物活力美白修复乳，梦薇欧和爱沐空是同类产品，放在一起也是不错的选择！选择保湿性强的沐浴露，爱沐空之间的艾香记忆丝滑保湿沐浴露是保湿效果比较好的。洗澡后别忘了保湿乳液。爱牧空之间的羊奶是丝滑滋养的身体乳。羊奶被伊丽莎白女王誉为“皮肤更新剂”。羊奶的分子很容易被皮肤吸收。滋润身体是不错的首选之一！睡眠面膜也是不错的选择，爱沐空之间的锁水滋养睡眠面膜也是睡眠面膜中不错的选择！！

4.修复:

经过漫长的夏季，皮肤受到紫外线的刺激，会受到不同程度的损伤。此外，秋冬气温下降，空空气干燥，皮肤油脂和汗液分泌减少，皮肤变得更加干燥。所以皮肤要在秋天修复，梦薇欧的植物矿物活力美白修复霜更适合这个秋天！！

5.防晒:

不要以为过了夏天就不需要防晒了。秋天防晒还是很重要的。“秋老虎”造成的危害有时比夏天更严重。秋天的防晒指数可以低于夏天。可以选择保湿，碧口芦荟美白防晒隔离乳，全天候！！

秋季补水保湿六招

喝水

每天早上吃饭前的第一杯水，有助于排毒，补充身体水分。虽然“一天八杯水”只是一个概念，但多喝水确实是身体水分的重要来源。

清洁面部

早晚洁面可以去除毛孔中多余的油脂，预防痘痘和斑点，有助于更好的吸收保湿成分。秋季选择保湿洁面乳可以为保湿加分。

3.热敷法

洁面后，用热水浸泡过的毛巾覆盖面部，轻轻按压，使毛巾紧贴面部和眼部皮肤，30秒后取下，可促进面部血液循环，加速新陈代谢，为补水保湿做好“准备”。

4.色粉

洁面后，在毛孔粗大的地方按压收敛化妆水(油性皮肤用爽肤水或爽肤水，干性皮肤用爽肤水，敏感性皮肤用敏感水)数次，不仅能促进血液循环，还能使皮肤光滑有弹性。另外，将乳液倒在纸质面膜上，轻轻敷15分钟，也能达到补水保湿的效果。

5、保湿乳液

化妆水涂抹后，选择具有保湿效果的精华液或保湿度较高的面霜，由下而上按摩均匀涂抹，可以帮助肌肤锁住水分，长时间保持滋润营养。这里保湿乳液的选择很重要。这款产品最好是集爽肤水、乳液、精华乳于一体的保湿乳液。可以帮助肌肤长时间保湿，让肌肤容光焕发，白皙润泽，甚至连爽肤水这一步都可以省略。

注意皮肤护理

不同的护肤方法不一样。如果用错了方法，皮肤会越来越干，保湿效果自然会消失。下面为大家介绍不同的护肤方法。每个人都应该“对症下药”，帮助皮肤保湿。

(1)、混合性皮肤

混合性皮肤多在“T”区油腻。所以先像干皮一样把脸洗干净，然后用肥皂洗面奶轻轻按摩鼻子侧面的油性部分。脸颊等干性皮肤，用保湿水和清洁水擦鼻子。

(2)、敏感皮肤

敏感皮肤，不要乱用化妆品。洗脸时，最好用清水洗净，轻轻洗脸，然后用化妆棉或干净柔软的毛巾轻轻擦干。另外，敏感皮肤可以偶尔尝试敷一些洋甘菊做的面膜，因为洋甘菊有抗过敏的作用。

(3)、油性皮肤

很多人总觉得油性皮肤油脂分泌丰富，其实油性皮肤是缺水的。油性皮肤要清洁。深度洗脸，洗毛孔。洗脸最好是高温或低温。先用温水，再用冷水收缩毛孔，这样可以更好的洗脸。

油性皮肤也是缺水的，要注意保湿，但是最好选择清透的皮肤，尤其是晚上睡觉前，不要涂太多的面霜等护肤品。

(4)皮肤干燥

如果秋天来了，你的脸总是感觉紧绷，那么你就是干性皮肤。其实干皮保养好，方法就是补水。前面说过，补水的方法有很多。不仅要选择保湿水，还要多喝水。同时要注意锁水，选择合适的保湿霜，偶尔做个面膜。经过一系列的补水工作，你的皮肤在秋天应该不会有任何问题。

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