五个月宝宝的辅食（五个月宝宝的辅食怎么做）

今天给大家介绍一下五个月宝宝的辅食，以及五个月宝宝辅食的相应知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。

五个月的宝宝可以吃什么辅食？

五个月的宝宝可以吃什么辅食？

早上6点:母乳(或牛奶)

上午9点:蒸鸡蛋羹

中午12:母乳(或牛奶)

下午三点:果泥，果汁，5个月的孩子可以吃点苹果泥，香蕉泥。

做法如下:

苹果泥:将苹果切开，用勺子悄悄刮掉泥。

香蕉泥:将香蕉去皮，用勺子在锅里捣碎，做成香蕉泥。

下午5点:粥(配切碎的蔬菜、鱼露或肝酱、肉末)

晚上8点:母乳(或牛奶)

晚上11点:母乳(或奶)，晚上停止哺乳。

孩子长到5个月的时候，乳牙开始萌出，可以逐渐添加婴儿粥，但是注意不要马上吃米饭。婴儿粥是指一定量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为:(大米:肉:蔬菜:豆制品)=(500g:250-350g:250-350g:50-150g)，加入植物油50-75g。

五个月宝宝辅食推荐

①肉末粥

将瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机中绞碎两次，加酒去腥炒熟，放入煮熟的粥中加盐即可食用。

②鱼粥

清洗去内脏的鱼，如鲱鱼、带鱼、鳗鱼等。将全鱼蒸熟，去骨，绞碎，拌入粥中，加入盐、葱和少许酒，做成鱼粥。

3鸡蛋粥。

打一个鸡蛋放在煮好的粥里，搅拌一下，用盐和熟油煮开。

④猪肝泥粥

将洗净的猪肝用刀切开，然后将切面的泥取出，加入酒和盐，在粥中煮透。上面说的各种粥，吃之前都要用莱尼和豆制品一起煮。

五个月的宝宝可以喂什么辅食？怎么* * *？

孩子六个月的时候，需要补充更多的营养。所以六个月以后的宝宝，在可以添加一些辅食的时候，尽量断食，会更好的消化吸收。可以选择做蔬菜泥或者水果泥或者肉泥，可以喂给宝宝吃。但是，粘度越稀越好。对于一个半岁的宝宝来说，消化能力不是特别好。不如给孩子做一些易消化的辅食。

孩子五个月的时候，可以吃一些淀粉类的食物。他们可以为孩子选择牛奶或蛋黄以及半流质的淀粉类食物。他们也可以让孩子多吃蔬菜泥、水果泥、肉泥。他们也可以为他们的孩子做一些特别的食物。但是这个时候也要注意，孩子的肠胃比较脆弱，肠胃功能的消化代谢还不成熟。

添加辅食的时候一定要注意辅食的一致性，由软到硬，最后由细到粗，再由一种辅食到多种辅食，这样循序渐进的添加辅食是最科学的。蜂蜜南瓜泥可以喂给5个月大的宝宝，是非常好的辅食，营养价值很高。而且吃了之后，孩子的肠道消化变好了，这两种食物营养价值也很高，可以提供一些膳食纤维。* * *这个辅食也很简单。你需要提前准备好新鲜的蜂蜜和南瓜，而且一定要把南瓜的皮去掉。

然后可以把南瓜切片，放在锅里蒸，捣成南瓜泥，放在碗里，加点蜂蜜，喂给孩子吃。这种辅食也有很多营养作用，因为南瓜中的胡萝卜素比较多，可以让孩子的眼睛更明亮，提高免疫力。红枣鸭肝泥也是一种非常好的辅食，因为这种辅食含有大量的铁，孩子吃了以后可以补充丰富的铁，预防贫血。

五个月的宝宝吃什么辅食？

宝宝五个月的时候，尽量以配方奶或者母乳为主。如果是脾胃虚弱的宝宝，或者是容易积食或者拉肚子的宝宝，一定要等到六个月以后再添加辅食。

不过，如果你是喝配方奶的宝宝，可以早点添加辅食。

另外，添加辅食时，一定要先添加容易消化的辅食，如米粉、胡萝卜泥、土豆泥等。

五个月的宝宝可以添加哪些辅食？

第一:宝宝什么时候可以添加辅食？

在宝宝正常发育的前提下，一般在四个半月的时候，就可以逐渐给宝宝准备辅食了。因为这个一个月大的宝宝会被带到餐桌上，同时和大人一起吃饭，这个时候，宝宝会逐渐对大人的饭菜产生兴趣。或者大人在嚼苹果的时候，宝宝会直勾勾的盯着看，同时会有吞咽的动作，嘴巴会不停的流口水。如果宝宝是母乳喂养，体重增长速度慢，他对母乳也不是很积极，我们就可以开始给宝宝准备辅食了。

第二:辅食添加的原理是什么？

宝宝从母乳喂养到吃辅食的过程是分阶段来的，也就是说每个阶段都会有变化。比如宝宝要开始吃辅食，让宝宝早晚喝够奶，中午再加宝宝米粉。米粉的浓度不要太浓，稍微稀一点。好像可以用宝宝的勺子舀起来，不用碰勺子，但是不会很快滴下来，而且太稀，起不到补充作用。如果太稠，宝宝不容易消化。

第一天，宝宝吃了小碗的三分之一。宝宝吃了之后没有异常不适，连续三天进行同样的操作。

宝宝正常吃饭睡觉，看起来精神很好。第四天，他可以给宝宝三分之二的重量。

以此类推，直到一小碗的量。

慢慢加入少量的红薯泥、南瓜泥、土豆泥、山药泥、苹果泥等。放入米粉中，一次一个，并观察宝宝是否异常，然后再加入另一种新的食物。

遵循辅食添加从少到多，从稀到稠，从糊状到软的原则。

第三:宝宝的食物，最好以新鲜的时令蔬菜水果为主，尽量少用或不用海鲜、芒果、菠萝。很容易引起宝宝过敏。

饮料、咖啡、浓茶都不适合宝宝喝。比如导致宝宝蛀牙，或者* * *宝宝脑神经对宝宝生长发育不利。

五个月大的婴儿辅食

宝宝长到5个月，乳牙开始萌出，可以吃一些辅食。给大家推荐一款五个月宝宝辅食，希望对你有帮助！

饮食要求

1.食物应该是糊状的，光滑的，易于吞咽的。不加调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等。)被添加。)到蔬菜泥、水果泥、蛋黄、肝粉、肉末等自制辅食，以免增加肾脏负担。

2.辅食的添加量从1-2勺开始，之后逐渐增加。主要提供流质和泥状食物。米粉、蔬菜泥、果汁或水果泥(果汁先加水，再做果泥)，其次是水果泥。

3.米粉:喂养蛋白质要等到宝宝至少1岁以后，有过敏史家族史的宝宝可以推迟到6个月以后。医生建议从简单的婴儿米粉开始，防止过敏。

4.水果:先不要给宝宝吃酸度高的水果，如橘子、柠檬、猕猴桃等。可以给宝宝吃一些苹果、梨、香蕉泥。

5、蔬菜泥:如胡萝卜、土豆、四季豆、南瓜。

五个月大婴儿的辅食种类

蔬菜水或果汁

清洗并切碎新鲜蔬菜或水果。按照一碗菜一碗水的比例烧水。然后把切好的蔬菜或水果放入锅中，盖上盖子煮5分钟。稍微冷却后，过滤后的水就可以食用了。

蔬菜泥和水果泥

将蔬菜或菠菜的嫩叶洗净切碎，加少许盐，放入蒸锅蒸熟，取出捣碎，去掉蔬菜的筋，用勺子搅拌成泥状。果泥就是把苹果或者香蕉洗干净，把苹果切成两半，把香蕉的一边切掉，用勺子刮，边刮边喂。

蛋黄

将鸡蛋洗净，放入冷水锅中，煮硬，取出蛋壳和蛋清，将蛋黄压成糊状，用开水调匀。

腐烂的粥

大米30克左右，洗净后浸泡1小时，加水3~4碗，放入锅中用文火煮1~1.5小时，煮成糊状。

五个月大的宝宝辅食食谱

白菜汁

食材:大白菜100克，水适量。

练习:

1.把大白菜洗干净。

2.将水彻底烧开，捞出水分，自然晾干。

3.用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。

4.过滤大白菜糊。

5.过滤后取汁。

功效:大白菜中含有丰富的锌，可以促进宝宝的生长发育，并且富含钾，钠含量低，不会使身体储存多余的水分，减轻心脏负担。

蔬菜粥

食材:切碎的蔬菜适量(尽量选择白菜、大白菜等温和的蔬菜)，米粥50-100g。

做法:将新鲜蔬菜切碎或放入搅拌机打成蔬菜汁，然后放入煮熟的米粥中，继续加热后再喂宝宝。

功效:粥可以补充宝宝的热量。这里蔬菜的主要作用是增加粥的诱人色泽和口感，补充维生素，让宝宝更容易接受。

萝卜汁

食材:萝卜半个，水适量。

做法:将萝卜洗净，去皮切片，放入蒸锅蒸至萝卜软熟，加入少许水，放入搅拌机中搅拌成胡萝卜汁。

功效:萝卜汁富含维生素A，可预防夜盲症。它还富含糖、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。，可以补充宝宝成长所需的营养。

鸡蛋粥

材料:鸡蛋一个，米粥50-100克。

做法:搅拌一个鸡蛋的蛋黄，放入煮好的粥中。搅拌，小火加热。

功效:给宝宝补充热量的同时，也可以补充一些蛋白质营养。

香蕉土豆泥

材料:香蕉半根、蛋黄一个、土豆半个、配方奶适量。

做法:土豆洗净，去皮切块，蒸20分钟左右，压成土豆泥。将鸡蛋煮熟，剥壳，取出1/4蛋黄，压成泥状。剥香蕉，压成泥。将蛋黄糊、土豆泥和香蕉泥混合，然后与牛奶混合。

功效:能为宝宝补充维生素和蛋白质，促进肠道蠕动，排便更容易。

五个月大的婴儿辅食

宝宝五个月的时候可以添加辅食吗？相信很多妈妈都不知道。接下来我告诉你他们的辅食是什么。

五个月大的婴儿辅食

食谱1:卷心菜汁

构成:

50克卷心菜和0.8杯水。

练习:

1.将白菜洗净，放入锅中。

2.煮白菜。

3.用搅拌机把卷心菜搅拌成泥。

4.除去卷心菜糊的残渣。

你可以用勺子喂婴儿。

功效:

白菜可以提高人体免疫力，预防感冒。卷心菜含有丰富的维生素U，对胃溃疡有很好的治疗作用，可以加速伤口愈合。是胃溃疡患者的有效食品。

食谱2:大白菜汁

构成:

大白菜100克，水适量。

练习:

1.把大白菜洗干净。

2.煮白菜。

3.将水彻底烧开，捞出水，让其自然冷却。

4.用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。

5.过滤大白菜糊。

6.过滤后取汁。

功效:

大白菜的锌含量也高于肉蛋类，具有促进人体生长发育的作用。大白菜含钾丰富，钠含量低，不会让身体储存多余的水分，减轻心脏负担。大白菜中含有微量钼，能抑制人体内亚硝酸铵的生成和吸收，起到一定的防癌作用。

食谱3:胡萝卜汁

构成:

胡萝卜1根，冷水适量。

练习:

1.将胡萝卜去皮，切片，入蒸锅烧水，烧开后将水放入蒸锅，将胡萝卜放在蒸锅上。

2.大火蒸大约8分钟，直到胡萝卜变软煮熟。

3.将胡萝卜切成小块，用勺子压蒸好的胡萝卜。

4.放入搅拌机，加一点冷水，做成胡萝卜汤。

5.筛胡萝卜汤。

功效:

甜胡萝卜汤含有多种维生素，色泽鲜艳，味道香甜。它不仅适合作为婴儿的辅助食品，也为母亲和较大的婴儿提供丰富的营养。可谓老少皆宜的咸宜。

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