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野生灵芝怎么吃才有效？
野生灵芝的吃法有很多。常见的有烘焙，磨成粉再服用。也可以和野生灵芝一起泡酒喝，或者和一些食材一起炖，比如鸡肉或者排骨，做成药膳，对改善体质有很好的作用。另外也可以和药材一起炖，如黄芪、人参等。，有滋补作用。
灵芝的药用价值有哪些？
灵芝对人类死亡的三大原因癌症、脑溢血和心脏病有显著疗效。还可用于治疗肝炎、肝硬化、肾炎、肾盂肾炎、类风湿性关节炎、慢性支气管炎、哮喘、胃病、十二指肠溃疡、心脑血管疾病、心肌炎、神经衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手脚冰凉、高血压、低血压和湿疹。灵芝还具有嫩肤美白的作用，特别是在消除面部雀斑、斑点、黄褐斑、痤疮，调节内分泌失调等方面。长期食用可清除人体血液中的杂质，降低胆固醇，促进血液循环，治疗更年期疾病，提高人体免疫力，预防老年痴呆症。灵芝是药食两用，既能治病，又能强身健体。无副作用和依赖性，男女老少皆可饮用。是人类最理想的天然药物和保健食品。
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