火龙果的营养成分（火龙果的营养成分表100g）

  今天小编给各位分享火龙果的营养成分（火龙果的营养成分表100g），如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注小站，我们一起开始吧！

火龙果的成分排名

火龙果的营养成分:

每200克火龙果含水分167.5克、灰分0.68克、粗脂肪0.34克、粗蛋白质1.24克、粗纤维2.42克、碳水化合物27.82克、热量119.3千卡、膳食纤维3.24克、维生素C 10.44毫克、果糖5.66克、葡萄糖15.66克、铁1.2。

火龙果有几个维度？

火龙果果肉含维生素5.22克，水83.75克，灰分0.34克，粗脂肪0.17克，粗蛋白0.62克，粗纤维1.21克，果糖2.83克，葡萄糖7.83克，钙6.3-8.8毫克，磷30.2-36.1毫克，铁0。火龙果营养丰富，功能独特。它含有植物白蛋白和花青素，并含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，这些在一般植物中是不多见的。火龙果是一种凉性水果。在自然状态下，夏秋两季水果成熟，香甜多汁。

火龙果里有白色纤维吗？

火龙果里面有白色的纤维。

火龙果的乳白色长条，是瓜瓤的化学纤维。

火龙果富含花青素和维生素E，具有抗氧化作用，能减少氧自由基对人体的危害，具有延缓衰老和调节免疫力的作用。

火龙果是一种热带水果。虽然吃起来没那么甜，但是含糖量比较高，13%左右。火龙果主要含有果糖、葡萄糖、低聚糖等植物多糖，建议适量食用。

三个火龙果有多重？

两公斤大约有三个火龙果。

火龙果是栽培品种，属于仙人掌科，攀援肉质灌木，气根。多分枝，延伸，常有翅状叶，波状或圆齿状边缘，深绿色至淡蓝绿色，多骨；花漏斗状，在晚上开放；鳞片卵状披针形至披针形，花萼状花被黄绿色，线形至线状披针形，花瓣状花被白色，长圆状倒披针形，花丝黄白色，花柱黄白色，浆果红色，长圆形，果脐小，果肉白红色。种子倒卵形，黑色，种脐小。7-12月开花结果。

一天三个以上的火龙果？

一天吃三个火龙果有点多，一天吃两个左右就够了。它属于凉性水果。如果我们一次吃得太多，可能会对我们的健康造成不适。比如导致脾胃虚弱。如果你是脾胃虚弱的人，一天不适合吃一顿饭以上。一天吃太多火龙果也会引起腹泻、腹胀、恶心和呕吐。女生经期不能多吃，容易肚子疼。糖尿病人，吃太多火龙果也会升血糖。火龙果是一种营养含量很高的水果，富含维生素C，可以起到美容养颜的作用，增强人的抵抗力。但是不要多吃！毕竟是凉性水果。

以上内容就是为大家分享的火龙果的营养成分（火龙果的营养成分表100g）相关知识，希望对您有所帮助，如果还想搜索其他问题，请收藏本网站或点击搜索更多问题。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~