乳鸽枸杞汤（乳鸽炖汤补肾）

今天给大家分享鸽子枸杞汤的知识，也给大家讲解一下鸽子炖汤的补肾作用。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始！

自制山药枸杞鸽子汤的做法

材料:

鸽子、山药、海带、枸杞、生姜、黄酒、盐。

练习:

1.乳鸽洗净，放入锅中，加入足量的水、姜片、海带煮沸；

2、转小火，加入米酒和醋继续煮，注意撇去血沫；

3.枸杞洗净，泡发备用；

4.待汤汁粘稠后，加入去皮切丁的山药继续炖；

5.加入枸杞和盐，继续煮15分钟左右。

功效:

鸽子富含蛋白质和氨基酸。，可以为身体充分补充营养。经常吃鸽子汤可以增强记忆力，强健筋骨。鸽子、枸杞、山药一起煮，营养成分全部溶于汤中，是很好的滋补品。

鸽子汤怎么炖最滋补？鸽子炖枸杞更有营养。

调味品

鸽子

300克

调味品

油

盐

党参

北齐王朝(550-577)

红枣

蜜枣/大枣

龙眼肉

枸杞

1.宰杀鸽子，用热水焯一下。

2.准备药材:党参、黄芪、桂圆、枸杞。

3.准备红枣和蜜枣。

4.将步骤2中的药材清洗干净。

5.把淹死的鸽子放在装满水的砂锅里。

6.加入干净的草药和红枣。

7.加入适量的瘦肉丝。

8.盖上锅盖，大火烧开，小火炖1小时。

9.关火，加盐调味。

1.吃枸杞炖乳鸽不仅味道鲜美，还有滋补强身的功效，从而达到延年益寿的目的。

2.吃炖鸽汤可以润肺见证，补充疲劳，强健筋骨，恢复体力、视力、脑力。是体育工作者恢复体力、增强体质的滋补食品。

3.吃山药、枸杞、大麦、鸽子汤可以止痒，治疗皮肤干燥粗糙，保持皮肤光滑。

4、吃香浓的炖乳鸽可以促进血液循环，防止衰老，延年益寿。

5.红豆鸽子汤是众所周知的滋补品。这种汤富含鸽子胶原蛋白，有愈合伤口的作用。此外，红豆还有补血、清热、消元素的作用，可以促进身体恢复、伤口愈合、疤痕修复。

红枣枸杞鸽子汤怎么炖

材料:500克乳鸽。

辅料:大枣20g，枸杞20g，葱10g，姜10g，盐5g，香油5ml。

1.准备材料。

2.将鸽子清洗干净，用清水冲洗干净，烧开一锅水，将鸽子焯一下，去除血沫和杂质。

3、红枣和枸杞提前泡水。

4.将鸽子放入锅中，加入葱花和姜片。

5.加入大半锅热水，小火煨。

6.把锅里的水烧开，用大勺子把锅里的浮沫打出来。

7.添加日期。

8.转小火慢炖2小时。

9.2小时后鸽子基本炖好，泡好的枸杞放入锅中。

10.加入盐和香油，炖15分钟。

11.成品。

鸽子汤怎么做？

原料

鸽子(一只)

生姜(10克)

黄芪(10克)

党参(10g)

枸杞10g

***

一个

对付鸽子

将鸽子放入清水中，加一勺盐，放入姜片，搅拌均匀，浸泡去腥。

2

把它放在砂锅里。

准备一个砂锅，把泡好的鸽子放进去，放入姜片，再放入黄芪、党参，注入矿泉水或过滤水与鸽子平齐。

三

炖鸽子汤

盖上盖子，把水烧开。煮沸后，转小火慢炖一小时。炖好后放入枸杞，根据个人喜好加盐，然后盖上锅盖炖五分钟左右。

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