宽容心态（宽容心态的理解和感悟）

今天和大家分享一个关于宽容的问题(对宽容的理解和感受)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

一、如何培养宽容的态度

我觉得宽容是一个人的肚量，肚量越大，对自己是越有好处的．
学会宽容别人首先要乐观，一个悲观的人总是很容易想到事物不好的一面，而且心情比较压抑和郁闷，所以总会对别人不满或者生气．虽然有的人平时还好，可是一旦遇到什么事情就悲观起来也不算真正的乐观，那只能说是在风平浪静的时候比较开心，这是人之常情．真正的乐观在于你自己的心态，不论在什么时候都可以给自己鼓励和希望，并且相信自己．
另外，宽容的人自己一定要做好，要让自己优秀，积极．因为一个自己过的很不好或者不顺利的人心情很难好起来，一旦别人触犯了自己，就会觉得非常生气，即使不表现出来，心理也很恼火．这种也不是真正的宽容，只是用了中国流行的”忍”，我个人认为，这还不如把火适当的发泄，免得怨恨和不满越积越深，还让自己很受罪．而如果自己很优秀了，其他的人怎么样了自己都可以很坦然的接受，也就不会为一些小事而烦恼了．
还有，拥有一颗感恩的心．想一想世界是美好的，即使有很多不好的东西，但是我们的生活已经够幸福了．我曾经看过这样一篇文章，印象非常的深刻，大概内容是这样的：我们没有经历战争，已经是这个世界上？％幸福的人之一了；我们没有父母双亡流离失所，已经是这个世界上？％幸福的人之一了；我们没有残疾，已经是这个世界上？％幸福的人之一了；我们可以上学接受教育，已经是这个世界上？％幸福的人之一了；我们可以做在家里悠闲地看着电视，已经是这个世界上？％幸福的人之一了(记不得具体的数据是百分之多少了)．．．．．看了这个，你是不是觉得你不再拥有更多，已经是很幸福的人了呢．况且我们生活在这样一个和平的大国，你还有亲爱的家人和关心你的好朋友，你所要做的就是怎么样通过努力让你自己变的更优秀．
看到这些也并不是让你就此满足不上进，但是你拥有了感恩的心，你的心情很豁达，你会以更加轻松和积极的心态去面对每一天，你还会为一些小事情不原谅别人吗，你还会因为鸡毛蒜皮的事情让自己难过或者不开心吗？
还有就是你要想想其实人生短暂，每个人都不容易，有何必计较这么多呢．你仔细想想，你的每次不宽容不原谅又可以带来什么呢？只能让别人觉得你是一个小肚饥肠的人，只能让你一时觉得占了便宜或者没有吃亏但是心理也很难受．如果你是一个很宽容的人，你又会失去什么呢？你可能一时被别人错怪，但是你可以解释，你可能不小心被朋友骗请了一顿饭，但是你以后可以更加精明地对待他，也许你因为好友临时有事，被放了鸽子，但是你怪他也无济于事，慢慢的，大家都会觉得你是一个大度的人，你自己的心态也可以调节到最好的状态：）
如果实在不能宽容别人的时候，就想一想世界是多么大，宇宙是多么的大，世界上的伟人这个时候在干什么，他们的心胸是多么的广大，如果发现世界的某个小角落我还在因为不能宽容别人而烦恼，是多么的可笑．
或者到海边，哪怕是江边，或者是空旷的运动场去转一下，去运动一下，听听音乐，和朋友聊天，这也都是解决的好办法．
以前看过这样一段话：即使有两个世家仇恨的死对头，当他们的变成白发苍苍的老人的时候，他们再见面时，一定不会互相嫉恨着对方的仇恨，而是一起珍惜身边这样一个一起走过近一个世纪的人，笑着聊着年轻时候的互相”残害”．．．．想想，这是多么美丽的画面．为什么到老了，快要离开人世了才明白这么简单人生道理呢，既然有了前车之鉴，我们为什么不可以早点明白呢．有什么样的仇恨可以记怎么久呢，既然过不了多久就会消失的不宽容，我们为什么还要那个难受的中间过程呢．如果当你不可以宽容的人由于一场大病要抛下年老的母亲和年幼的女儿时，你还会为那点小事怪他吗？每个人都有脆弱的一面啊．
当然，前提是不要让别人占你的便宜或者欺负你．人要很强，就是自强，但是也要有宽容的心

二、什么是宽容心态？

看一些关于宽容的书籍、名言等 肯定管用的 耳濡目染1. 宽容别人，也就是宽容我们自己。其实，多一点对别人的宽容，就使我们生命中多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独；有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。其实，宽容永远都是一片晴天。
　　2.宽容就是忘却。人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合。忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂。学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。
　　3. 宽容就是不计较，事情过了就算了。每个人都有错误，如果执著于其过去的错误，就会形成思想包袱，不信任、耿耿于怀、放不开，限制了自己的思维，也限制了对方的发展。即使是背叛，也并非不可容忍。能够承受背叛的人才是最坚强的人，也将以他坚强的心志在氛围中占据主动，以其威严更能够给人以信心、动力，因而更能够防止或减少背叛。
　　4. 宽容就是潇洒。“处处绿杨堪系马，家家有路到长安”。宽厚待人，容纳非议，乃事业成功、家庭幸福美满之道。事事斤斤计较、患得患失，活得也累，难得人世走一遭，潇洒最重要。
　　5. 宽容是一种坚强，而不是软弱。宽容要以退为进、积极地防御。宽容所体现出来的退让是有目的有计划的，主动权掌握在自己的手中。无奈和迫不得已不能算宽容。宽容的最高境界是对众生的怜悯。
　　6. 宽容就是在别人和自己意见不一致时也不要勉强。从心理学角度，任何的想法都有其来由。任何的动机都有一定的诱因。了解对方想法的根源，找到他们意见提出的基础，就能够设身处地，提出的方案也更能够契合对方的心理而得到接受。消除阻碍和对抗是提高效率的唯一 *** 。任何人都有自己对人生的看法和体会，我们要尊重他们的知识和体验，积极吸取之间的精华，做好扬弃。
　　7. 宽容就是忍耐。同伴的批评、朋友的误解，过多的争辩和“反击”实不足取，惟有冷静、忍耐、谅解最重要。相信这句名言：“宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。”能退一步，天地自然宽。
　　8. 宽容也需要技巧。给一次机会并不是纵容，不是免除对方应该承担的责任。任何人都需要为自己的行为负责；任何人都要承担各种各样的后果。否则，对方会一而再、再而三地犯禁（错），显示出软弱。
　　9. 格言： 紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上。这就是宽恕。” ——马克吐温
　　君子之道，忠恕而已矣。己所不欲，勿施于人。我不欲人之加诸我也，吾亦欲无加诸人。 （论语）
　　泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能成其深。 （李斯）
　　“宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。——莎士比亚。是名剧《***商*》中一段台词
　　宽容是文明的唯一考核（海尔普斯）
　　智慧的艺术就是懂得该宽容什么的艺术（威廉·詹姆斯）
　　宽宏精神是一切事物中最伟大的（欧文）
　　生活中有许多这样的场合：你打算用忿恨去实现的目标，完全可能由宽恕去实现的目标，完全可能由宽恕去实现（西德尼·史密斯）
　　诚挚地宽恕，再把它忘记（英国）
　　宽宥是人性的，而忘却是神性的（詹姆斯·格兰）
　　宽容的人最为性急，耐受力强的人最不宽容（贝尔奈）
　　最高贵的复仇是宽容（雨果）
　　生活过，而不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。但是谁能说是不需要宽容的呢？（屠格涅夫）
　　正义之神，宽容是我们最完美的所作所为（华兹华斯）
　　只有勇敢的人才懂得如何宽容；懦夫决不会宽容，这不是他的本性（斯特恩）
　　宽容要么对人有益，要么对人有害（伯克）
　　损着别人的牙眼，却反对报复，主张宽容的人，万勿和他接近----（鲁迅）
　　尽量宽恕别人，而决不要原谅自己。 得放手时须放手，得饶人处且饶人。 人有不及者，不可以已能病之。 人们应该彼此容忍：每一个人都有弱点，在他最薄弱的方面，每一个人都能被切割捣碎。 为了能同所有的男男女女和睦相处，我们必须允许每一个人保持其个性。 宽以济猛，猛以济宽，宽猛相济。 宽猛相济，恩威并重。 宽猛相济能成事。 宽而栗，严而温。 开诚心，布大度。康有为《上清帝第一书》
　　人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。清.金缨《格言联壁》
　　量大好做事，树大好遮阴。中国谚语 人之谤我也，与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。弘一大师《格言别录》
　　人非尧舜，谁能尽善。唐.李白《与韩荆州书》
　　关公放了曹丞相，丈夫要有容人量。中国谚语
　　人为善就是善于宽谅。[美] 弗罗斯特《新罕布什尔》
　　忍耐记心间，烦恼不沾边。中国谚语
　　能忍能让真君子，能屈能伸大丈夫。中国谚语
　　毋以小嫌疏至戚，毋以新怨忘旧恩。清.金缨《格言联壁》
　　圣人贵宽，而世人贱众。汉.陆贾《新语.术事》
　　东海广且深，由卑下百川；五岳虽高大，不逆垢与尘。三国.曹植《当欲游南山行》
　　忍一句，息一怒，忍一事，少一事。中国谚语
　　事不三思终有悔，人能百忍自无忧。明.冯梦龙《醒世恒言》
　　人本该是有良心的，就连最残酷的心也会有宽恕他人的短暂、美好的记忆。[捷] 塞弗尔特《泪城》
　　多宽恕别人，少宽恕自己。中国谚语
　　宽恕一个敌人要比宽恕一个朋友容易。[英] 布菜克《耶鲁撒冷》
　　有忍，其乃有济；有容，德乃大。《尚书.周书.君陈》
　　有容乃大，无欲则刚。《古今楹联类篡》
　　自出洞来无敌手，得饶人处且饶人。宋.善棋道人《绝句》
　　仁者爱万物。《史记.赵世家》
　　山锐则不高，水狭则不深。汉.刘向《新序.节士》
　　气馁者自画，量狭者易盈。明.朱之瑜《朱舜水集.恭敏》
　　以大度兼容，则万物兼济。《宋朝事实类苑.祖宗圣训》
　　恶人胆大，小人气大，君子量大。中国谚语
　　不会宽容别人，是不配受到别人的宽容的。[俄] 屠格涅夫《罗亭》
　　胸中天地宽，常有渡人船。中国谚语 太山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深；王者不却众庶，故能明其德。秦.李斯《谏逐客书》
　　太刚则折，至察无徒。《晋书.刘隗列传》
　　能容小人，方成君子。明.冯梦龙《增广智囊补》
　　能下人，故其心虚；其心虚，故所广取；所广取，故其人愈高。明.李贽《焚书.高言说》
　　一忍可以支百勇，一静可以制百动。宋.苏洵《心术》
　　遇方便时行方便，得饶人处且饶人。明.吴承恩《西游记》
　　例治国之道，在乎猛宽得中.
　　宽以济猛，猛以济宽，政是以和。
　　意志坚如铁，度量大似海。
　　尊敬别人，才能让人尊敬。
　　不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。 ——(俄罗斯)屠格涅夫
　　一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。——(黎巴嫩)纪伯伦
　　爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。——《孟子·离娄下》

三、宽容是什么意思？

宽容心态是对待一个人需要宽容的态度。人们在与他人交流时必须学会宽容。只有宽容，才能让自己与他人更加和谐。包容，就是原谅和宽容，是建立在人与人之间的。

宽容是很重要的，如果没有宽容，那么社会将会一片混乱，所以我们必须要有宽容。

心理过程是不断变化和暂时的，人格的心理特征是稳定的，而心理状态介于两者之间，既暂时又稳定，是心理过程和人格的心理特征的统一。

心态才是你真正的主人，健全的心态比一百种智慧更有力量。

       /iknow-pic.cdn.bcebos.com/cefc1e178a82b9010ed0475f7d8da9773912ef59\"target=\"_blank\"title=\"点击查看大图\"class=\"ikqb_img_alink\">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cefc1e178a82b9010ed0475f7d8da9773912ef59?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto\"esrc=\"

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~