马甲线（马甲线和人鱼线的区别）

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什么是马甲线？

马甲线:是指腹部没有脂肪，但有肌肉线条，只是肚脐两侧两条直立的肌肉线条，这是平腹的最高境界。因为长得像马甲，所以叫马甲线。

事业线:原意是手掌的纹路。现在引申到女明星的星途，指* * *，因为曝光* * *会增加曝光度，有助于职业发展。

女生的马甲线有多硬？

马甲线很难摸。马甲线是指没有脂肪的腹部，但也有肌肉线条。腹部主要由腹肌和外斜肌两部分组成，腹肌和外斜肌之间会形成线条。这是马甲线。因为马甲线和腹肌的结合看起来像背心，所以叫马甲线。

马甲线* * *:准备一把没有滚轮的椅子。人坐在椅子的前1/3处，双手放在椅面两侧保持平衡，双脚并拢，收紧腹部，微微后仰(无滚轮的椅子是用来避免做后续动作时失衡受伤)。

女生穿马甲是什么感觉？

漂亮又守纪律。

马甲线清晰可见的女生一般都比较高挑修长，甚至因为常年运动，皮肤也和女生一样紧致。这么好的身材，成了很多人眼中的“女神”。

如此美丽的身材是长期锻炼的结果。几乎每天都去健身房锻炼，汗水般的高强度训练能让她保持青春曼妙的身姿。

自律是最好的维护。

马甲线中间有线吗？

马甲线先出两边两条线，再出中间线。这是因为中线很难练，减脂需要配合。

当体内脂肪减少后，这种马甲线就自然出现了，所以有些人平时不做特别的腹部运动，就会有马甲线。

有几条马甲线？

马甲线其实是由三条线组成的，中间那条比较长，腹部两边中间各有一条。其实两边的马甲线在腹部形成之前就能看到，中间什么都没有。腹部多余的脂肪消耗完，两边的纹路应该先出现。

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