一直喝胖大海好吗

很多人会用胖大海泡水来保护嗓子，比如老师、推销员、歌手等。，因为胖大海可以保护自己的声音和声带，而且对咽炎也有很好的缓解作用。但需要注意的是，胖大海不能一直喝，一次胶囊的数量也不能太多，否则会增加内脏的负担。毕竟胖大海含有少量毒素。

第一，一直喝胖大海？

胖大海不适合长期饮用。胖大海是一种常见的中药，很多咽喉不适的人会喝它来保护声带。但胖大海和脾胃虚弱的人不宜食用。胖大海可以缓解一些身体状况，但是当全身症状都痊愈了，就要戒酒了，因为过量食用会有副作用。

二、胖大海最多喝几天。

最多可连续饮用7天。具体用法用量:每日2~3片，开水浸泡或煎服；如果是咽炎，可以一天喝一两次，但不能超过7~10天。胖大海性寒，脾胃虚弱的人不宜喝，正常人没有任何症状也不宜喝。毒性小，量不宜过大，时间不宜过长。如果时间长，长期泡水会对肾脏和肝脏造成不必要的负担。

第三，胖大海为什么不能长期饮用？

1.造成肝肾的负担

胖大海有一定的毒性，属于纯中药。它不同于药食同源的中医。我们喝泡水，必然要经过肾、肝的毒性，吃多了容易加重肝肾器官的负担。

2.影响肠胃健康

胖大海性凉，能促进小肠蠕动。胖大海泡水过多，容易引起腹泻、食欲不振等不适症状，肠胃不好的人要特别注意；如果你有先天性的肠胃问题，临时喝胖大海很容易导致病情加重，甚至肠胃出血。

3.影响冷恢复

感冒患者不宜喝胖大海，这样不仅会加重感冒带来的身体不适，还会减缓感冒的恢复。

4.有过敏反应

由于胖大海的毒副作用，过敏体质的人要注意，喝了可能会引起过敏反应。临床上，我们经常看到胖大海过敏的病例。常见的症状是全身皮肤发炎。面部潮红，全身布满风团、丘疹、唇部水肿，并伴有头晕、心悸、胸闷、恶心、血压下降，严重者甚至危及生命。

5.导致高血糖。

胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等物质。摄入过多容易导致高血糖。因此，糖尿病患者要特别注意不要喝胖大海。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~