榴莲壳煲汤需要晒干吗

榴莲是一种受欢迎的水果，在很多地方都可以吃到。除了里面的果肉，壳也可以吃，一般用来做汤。很多人用榴莲壳做汤，尤其是女性朋友。榴莲壳汤一般不需要晒干，只需要去掉外面的刺，用里面的白瓤做汤就可以了。

1.榴莲壳汤需要晒干吗？

可以直接做汤，不用晒干。

吃完榴莲，用新鲜榴莲壳炖鸡。今天，如果你打算炖鸡，你可以买一个更熟的榴莲，然后请商店帮助去除榴莲的刺。回来可以吃榴莲，直接炖榴莲壳。

榴莲壳不仅可以单独水煮，还是很好的炖菜材料。炖鸡是最常见的吃法之一。榴莲壳炖鸡汤不仅营养丰富，而且滋补效果极佳。可以缓解胃寒和女性疼痛。是最适合女性的养生汤。

二、榴莲壳汤的做法

原料:榴莲壳、榴莲籽、土鸡、黄芪20g、当归10g、花椒、茴香、葱、姜丝等。

方法:

1.用刀将榴莲壳的白色果肉切碎；

2.鸡肉切块，焯水；锅中烧开水，放入鸡肉、榴莲白肉、黄芪、当归、葱、姜、料酒、花椒、花椒，煮20分钟，关小火，煮1小时，加盐调味后饮用。

3.榴莲白瓤中的淀粉经过长时间熬煮后溶解，使汤汁变浓。这汤尝起来又甜又无味。大多数人都能接受。如果主料换成排骨鸭就好了。

三、榴莲汤的功效和作用

1.美丽美丽

榴莲炖鸡汤富含维生素和蛋白质。如果食用得当，不仅能抑制体内自由基，还能补充皮肤营养，从而起到美容抗衰老的作用，改善皮肤皱纹和发黄。

补充血液

榴莲炖鸡汤含铁丰富，进入人体后可以补充对铁的需求，从而起到补血养血的作用。可以改善缺铁性贫血导致的口白无血色的情况。

补充钙

榴莲炖鸡汤含有丰富的钙，可以补充日常对钙的需求，在一定程度上促进骨骼发育，帮助成长中的青少年。

驱散寒冷

榴莲炖鸡汤是一种温补食品，进入人体后能在一定程度上增加体内的阳气，从而驱散体内寒气，起到祛寒的作用，改善人体的虚寒状态。

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