正确的洗手方法（六步洗手法洗多长时间）

今天就给大家介绍一下正确的洗手方法，以及六步洗手需要多长时间的相应知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。

如何正确洗手

如何正确洗手

每个人都知道如何正确洗手。有效正确的洗手可以让细菌难以进入我们的身体，从而获得更好的抵抗力。勤洗手是从小父母教给我们的。很多孩子还不知道如何正确洗手。让我们来看看！

如何正确洗手1

我什么时候必须洗手？

市疾控中心列出了十种必须洗手的情况，包括:手被呼吸道分泌物污染时、擤鼻涕和打喷嚏后；触摸公共设施后外出或购物；照顾发烧、呼吸道感染或呕吐及腹泻的病人后；去医院后照顾病人；做饭前，冲奶粉前；给孩子换尿布后；处理被污染的物品和接触动物、动物饲料或动物粪便后；揉眼睛、摘眼镜之前；事前、事中、事后准备食材；触摸和清理垃圾后；上完厕所(小便)后

需要提醒的是，认真洗手和不认真洗手也是有区别的。实验表明，勤洗手、仔细洗手可以有效防止传染病的传播。

如何正确洗手？

最好用流动的水冲洗。洗手时，我们可以使用肥皂、洗手液等更有效地清洁双手；出门不方便用自来水洗手时，要带上抗菌洗手液和消毒湿巾(酒精含量60%以上)。七步洗手。正确的洗手步骤可以帮助我们清洁手上的每一个缝隙，洗掉附着在皮肤表面的细菌和疾病。“七步洗法”包括“内、外、夹、弓、大、直、腕”七个步骤:

第一步(内侧):手掌洗净，用流水沾湿双手，涂上洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指搓在一起；

第二步(外):洗净手背的手指，手掌沿着手背的手指摩擦，交换双手；

第三步(夹):洗指腹，掌心相对，双手交叉，沿指腹摩擦；

第四步(鞠躬):洗指背弯曲各指节，用半握拳将指背放在对方手掌上旋转揉搓，交换双手；

第五步(大):大拇指洗净，一手握住另一手搓，双手交换；

第六步(站立):洗净指尖，弯曲各手指关节，将指尖并拢放在另一只手掌心，旋转揉搓，双手互换；

第七步(手腕):洗手腕和手臂，搓手腕和手臂，换手。

保持每一步至少15秒。同时，洗手前要脱下手上的饰品，彻底清洁佩戴戒指、手表等饰品的部位。晨报39度视频记者黄

如何正确洗手II

七步洗是洗手的一种，可以去除手上的细菌，减少传染病的传播。可以简单概括为:“内外挂钩”七个步骤，具体怎么做，我们来看看。

1.用自来水洗手，涂上肥皂或洗手液。然后双手合十，掌心相对，互相摩擦。

2.将一只手的手掌指向另一只手的背面。手指搓在一起，双手交叉。

3、双手掌心相对，手指交叉在一起，顺着手指摩擦。

4.双手勾在一起，搓在一起。

5.用一只手握住另一只手的拇指并旋转，双手交换。

6.五个指尖并拢，站在对方手掌中央，旋转摩擦。

7.最后用一只手的拇指和食指摩擦另一只手的手腕，两只手相互作用。

经过这七个步骤，我们手上的细菌基本都被清洗干净了。为了每个人的健康，我们必须经常洗手。

如何正确洗手3

一般来说，洗手可以按照以下七个步骤有效清洁:

1.打开水龙头，洗手。

2.加入乳液或肥皂，用手搓出泡沫。

3.洗手前，小心翼翼地将手掌、手背、指甲内外、指尖和老虎的下颚相互摩擦至少10秒钟。

4.用流水冲洗至少10秒钟。

5.彻底擦拭双手后，用清水彻底冲洗干净。

6.用干毛巾或卫生纸彻底擦手，或者用干手器擦干。

7.正确洗手后，不要直接接触水龙头，防止手再次弄脏。你应该用毛巾把水龙头包起来，或者往上面泼水，洗干净，然后关掉。

正确的七步洗涤法

清洗手掌、手指、手指、拇指、拇指、指尖、手腕和手臂。

正确的洗手* * *应该是七步洗法，具体步骤如下:

1.洗完手掌，用自来水沾湿双手，涂上洗手液，用手指搓搓手掌。

2.洗指背，手心顺着手指搓，双手互换。

3.洗指腹，掌心相对，双手交叉，顺着指尖摩擦。

4.洗指背，弯曲各手指关节，用半握拳将指背放在对方手掌上旋转揉搓，双手互换。

5、洗拇指，一手握拇指旋转，双手互换。

6.洗净指尖，弯曲每个手指关节，将指尖放在对方手掌上旋转摩擦，双手互换。

7.洗腕洗臂，搓腕洗臂，换手。

注意:洗手前，要把手上的饰品摘下来，然后彻底洗干净。另外，在流动的水下面洗手，用一点力搓，洗手后用一次性纸巾或无菌毛巾擦手。

洗手的正确方法有哪些？

如何正确洗手

正确的洗手* * *包括以下五个步骤:

潮湿

在水龙头下把手弄湿，包括手腕、手掌和手指。

2.擦:在手上擦肥皂，清洗手掌、手背、手指、指尖、指甲和手腕至少20秒。

3.冲洗:用清水彻底洗手。

4.Hold:因为你在洗手前打开水龙头的时候，你的手其实已经污染了水龙头，所以要用水冲洗水龙头或者擦拭。

用卫生纸把水龙头包起来，然后关掉。

5.擦:用卫生纸擦干手。

四、洗手的注意事项

1.最好用温水:38-42摄氏度的温水比冷水清洗效果更好。

2.去除首饰:如果手上戴了戒指，会部分形成藏污纳垢的特区，很难洗干净。

3.用肥皂:效果比单独用水洗要好得多。

4.时间30秒:所有手洗至少需要30秒才能达到有效清洁。

5.冲洗干净:在整个冲洗过程中，双手保持向下的姿势，防止水回流到未冲洗的肘部。

6.用卫生纸:最好不要用毛巾，因为毛巾容易隐藏病菌，容易让洗过的手沾染病菌。用后不要扔掉卫生纸。可以用来关水龙头或开门，防止刚洗过的手接触公共物品表面，被细菌或病毒污染。

7.指甲要剪短:洗手时，不要忽视指甲、指尖、手指甲、指关节等容易沾染致病菌的部位，要经常保持指甲的清洁。

如何正确洗手？

如何正确洗手？

如何正确洗手？人手上的细菌数量多的难以想象。很多人都有一个不好的习惯，就是饭前便后不洗手，会吃进很多细菌，对身体有影响。下面是正确洗手的方法。

如何正确洗手1

先用流动的水洗手。

2.然后涂上肥皂或洗手液。

3.双手合十，掌心相对，相互摩擦。

4.将一只手的手掌指向另一只手的背面。手指搓在一起，双手交叉。

5、双手掌心相对，手指交叉在一起，顺着手指摩擦。

6.双手勾在一起，搓在一起。

7.用一只手握住另一只手的拇指并旋转，双手交换。

8.将五个指尖放在一起，在另一只手的手掌中摩擦。

9.最后用一只手的拇指和食指摩擦另一只手的手腕，两只手相互作用。

10.使用这种科学的洗手方式可以达到理想的洗手效果。

如何正确洗手II

正确洗涤* * *，第一步，准备一盆水。

正确的洗涤* * *，第二步，带上肥皂或洗手液。

正确洗涤* * *，第三步，在手上涂洗手液。

正确的洗* * *，第四步是双手搓在一起。

正确的洗法，第五步，右手搓左背，左手搓右背。

正确洗涤* * *，步骤6，用水洗涤。

如何正确洗手3

正确的洗手方法是用流动的水将手弄湿，然后在手上涂上肥皂。双手和手掌一起搓5次以上后，双手交叉反复搓手指5次以上，然后左右手交替搓5次以上。清洁时要仔细注意手背、手掌、手指甲等部位。

洗手是非常卫生的行为。无论你是否使用餐具，建议你在吃饭前洗手，因为在你的生活中有大量的隐形细菌，而你的手是你身体接触细菌最频繁的部位。吃饭前洗手可以避免将病菌带入口腔。

和孩子接触前要洗手，因为孩子身体器官尚未发育成熟，免疫能力差，很容易因为细菌感染而生病。在医院探望病人前后都要洗手消毒，这样既可以防止病菌带给病人，又可以避免医院内感染。

以上是正确洗手的介绍，以及用六步洗法洗多久。不知道你有没有从中找到你需要的信息？如果你想了解更多这方面的内容，记得收藏并关注这个网站。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~