写字姿势（写字姿势三个一）

今天给大家分享一下写字姿势的知识，也给大家讲解一下三合一的写字姿势。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始！

正确的书写姿势是怎样的？

写字的正确姿势:头直、肩平、身直、脚平、一尺一寸一拳。

头不能偏，言不正；肩水平不要倾斜，腰椎会倾斜，影响身体发育；如果你是直的，你的上半身会直立，你写的东西会很有气势。平足是一个稳定的身体。一尺代表眼睛离纸一尺，一寸代表指尖离笔尖一寸，一拳代表挺胸坐直，胸离书桌一拳。

这是一般的要求，容易记忆和掌握，也是比较适合的书写姿势。

开始写字的时候，手要扎实空，也就是手指要扎实，手掌要居中空，这样才能写得灵活。

正确的书写姿势

正确的书写姿势:

1.像钟表一样坐直，胸部到桌子的距离是一拳。用手握住笔，离笔尖大约一英寸。拇指和食指自然弯曲，第一关节握笔，无名指和小指自然触笔。

2.正确握笔。握笔太随便会导致书写困难，影响坐姿。不正确的坐姿可能会给孩子带来严重的脊柱问题，导致驼背和韧带劳损。儿童的肌肉力量远不如成人强壮。长时间坐姿不当，容易导致椎体偏移，对身体发育造成不利影响，容易造成运动功能障碍。坐姿不正确，眼距或姿势不正确也会对视力产生很大影响，容易引起近视和斜视。

正确的书写姿势

写字的正确坐姿如下:

1.头部挺直:头部挺直，身体自然前倾，眼睛距离桌面大约一英尺。

2、双臂张开:双臂自然下垂，左右张开，保持一定距离。左手按纸，右手握笔。

3、挺直:坐稳，双肩放平，上身直立，身体微微前倾，胸部离桌握拳，全身要自然放松。

4、脚平:脚平，左右分开，自然稳定。

铅笔和钢笔是用三个手指写字的。具体要求是:

1.拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指、小指自然弯曲，依次靠在中指上；

2.拇指在笔杆左下方，食指在笔杆右上方，中指在笔杆下方；

3、食指略靠前，拇指靠后；

4.拇指和食指用第一指节前端握笔，中指用第一指节上侧握笔；

5.笔的上端靠在食指最高的关节上，笔与纸成50度左右的角度；

6.夹点距离笔尖约一英寸(约3厘米)；

7.写作时，要“虚”；即手指握笔要稳，手掌要空，小指不要碰到手掌；

8、手腕伸直，不能勾腕或手腕向上。

写作姿势介绍就这么多。感谢您花时间阅读本网站的内容。别忘了多查一些关于写字姿势的资料。

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