椰子肉怎么吃（椰子肉怎么吃才好吃）

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* * * 10种椰子肉* * *

一.鸡肉和椰子

(1)材料

1.材料:鸡肉半只，椰子一个，枸杞一对，红枣两对，党参一对左右，鸡蛋五个。

2.辅料:鸡精、鸡汁、冰糖。

(2)实践

1.将鸡肉切块，洗净。

2.最好在红枣中间切一刀，做个十字。

3.将枸杞和党参一起放入水中。

4.再把红枣放进去。

5.加10左右冰糖。

6.清洗未清洗的椰子壳。

7.将椰子切成条状，放入水中。

8.加入鸡盐和鸡汁。

9.后面加水(最好用矿泉水，因为鸡蛋中钙含量高，不能用自来水。因为含铁量高所以味道不好)然后加鸡蛋。

10.最好炖2个小时，因为椰子里的营养和蛋径里的钙很快就会出来。味道很好，尤其是儿童和妇女。

二、海南椰子包

(1)材料

1.材料:面粉250克、糖50克、椰子粉20克、水130克、酵母粉3克。

2.辅料:椰子肉200克。

(2)实践

加入面粉和糖

加入椰子粉

3.向酵母和少量面粉中加入少量水，静置10-15分钟。

4.加入酵母水，边用筷子搅拌边加入剩余的水浒。没有干粉就够了。用手捏。等待面团发酵。大约1-1.5小时。

准备椰子馅

6、椰子冰，可以加少量水。

7、加糖，可以根据自己的喜好。

8.水的蒸发差不多完成了。加入半勺油，出锅晾凉。

9.面团几乎发酵了。

10.面团被分成小份。我有16本。

11.面团用手压成中间厚边薄。

12.填充和揉捏

13.家里没有蒸锅，只好放大招了…用竹叶(蒸完很香)

14.锅内放冷水，中火水烧开后等待10分钟，转大火5分钟。关火，等3-5分钟再掀锅盖。

第三，椰子芒果饮料。

(1)材料

1.材料:一个芒果

2.辅料:少许椰肉

3.食材:糖适量，冰适量。

(2)实践

1、椰子打碎，去掉外面的硬壳。

2.然后用刀把薄皮切掉。

3.准备一个芒果，适量的椰肉，冰块和糖。

4.将芒果肉切成小块，椰子肉切成小块放入料理机中，然后加入白糖冰块和适量冷水。

5.然后给料理机通电，搅拌均匀。

椰子里的肉怎么吃，椰子里的椰子肉怎么吃。

1.把椰子放在你的手掌里，放在碗里。打开后，里面的椰子汁会流进碗里。

2.注意叶子的表面，从三眼之间的天然缝隙穿过，对准这些叶子的“赤道”，用重刀的钝边狠狠一击。同时，用手转动椰子，让刀在周围击打。

3.继续搅拌，直到椰子完全分离。只要打对了，几圈下来，椰子就会被分成相等的两半，这样就可以吃到里面的椰子肉了。

椰子肉怎么吃？应该煮吗？

椰子肉可以生吃。椰子汁喝完了，打开椰子壳，把里面的椰子肉拿出来，这样吃。生吃更有营养，但口感更硬。

2、椰子鸡汤:先将椰子肉切成小块，鸡肉切碎。先把鸡放在锅里煮一个小时，然后把椰肉放进去再煮一个小时，最后加一点盐调味。

3.椰子糯米蒸鸡饭:将椰子肉切成小块，加入适量糯米和鸡肉，然后裹在荷叶上，隔水蒸。

老椰子肉怎么吃

老椰子生吃又硬又难吃。它们可以制成蜜饯。洁白如玉，酥脆可口，有椰子肉特有的香味。闲暇时当零食吃很好吃，大人小孩都喜欢。椰子肉含有大量蛋白质、果糖、葡萄糖和甘蔗维生素。具有补虚扶正、益气祛风、消疳杀虫的功效，营养丰富，味道鲜美！

如何用椰子肉做汤

材料:鸡肉半只，椰子1个。

辅料:鸡精、盐、水。

第一步:鸡洗净，切块，放入炖锅。

第二步:将椰子肉切成小块，放入炖肉中。

第三步:在炖肉中加入椰子水和适量的水。

第四步:然后放入电饭煲中，小火炖4个小时。

第五步:4小时后，加入适量盐和鸡精调味，出锅。

椰子肉怎么吃

1.椰子炖乌鸡汤

材料:乌鸡200克，猪骨100克，椰子1个，盐1勺，姜2片。

练习:

1)乌鸡洗净切块，猪骨汤洗净切块。将乌鸡和猪骨放入热水中煮沸。

2)将砂锅坐在火上，捞起之前煮好的乌鸡和骨头。

3)椰子去皮后，在顶部找一个口，用刀尖切开；然后把椰子汁倒入砂锅，放几片姜入锅。

4)椰子外面的黄皮也切掉，里面白色的部分切块放入砂锅。

5)盖上砂锅，大火煮沸后关火一小时，饮用时加盐调味。

干椰子肉很容易吃。

1.直接吃。椰肉干可以直接当日常零食吃。

2.炖乌鸡汤。将椰蓉肉干和乌鸡放入砂锅中炖1小时，转小火炖20分钟，加盐提鲜。

3.做蜜饯吃。椰干洗净后，加入糖和水，翻炒至椰干完全裹上糖衣。取出晾凉，做日常椰子蜜饯。

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