槐角茶怎么泡水喝

槐花茶是以豆科槐树的干果为原料，用水浸泡而成的一种茶饮料。槐花茶味苦性寒，能凉血止血，清热解毒。对肠火、痔疮出血的情况有很好的调理作用，还能降低血压、血脂、胆固醇。但是槐花本身有一定的毒素，所以泡茶的剂量和方法要特别注意。

一、槐花茶如何泡水？

1、正常情况下，一个250 ml的杯子需要放5-6克槐花茶。放入杯中后，准备好开水。首先，将少量开水倒入杯中，用手轻轻摇晃。然后倒掉水。

2.再次冲洗杯子。这时，水可以达到杯子满的80%。盖上盖子，浸泡三分钟。打开盖子，冷却。这时候用槐花茶熬制的茶汤就可以拿出来冷却，以后可以直接饮用。

3.槐花茶每次可反复冲泡3~5次，但第二、三次冲泡的浸泡时间应适当延长，使冲泡的茶汤具有良好的保健作用。槐花茶在日常生活中不宜长期饮用，否则会导致脾胃虚寒，容易引起腹痛，对人体健康造成一定的不良影响。

二、槐花茶一天几粒最好？

可以根据自己的体重和身体状况选择剂量，3片到5片不等。

因为槐花茶有一定的毒性，所以喝槐花茶一定要注意。一般来说，正常体重的成年人每天只需用3 ~ 5个槐花茶泡水即可。太少达不到预期效果，太多又容易因槐花茶本身的毒性对人体造成伤害。

三。喝槐花茶的注意事项

1.槐花是苦寒药，比较适合热性体质的人。如果你体质偏寒，就不适合。另外，即使是最长的服用时间也不要超过两周，因为槐花对身体有一定的毒副作用。

2.槐花中含有的槐花苷、染料木黄酮和山奈酚对小鼠有抗生育和雌激素作用。因此，孕妇不宜服用，以避免流产的风险。

3.制备的槐花茶可以密封保存在罐子或塑料袋中，需要时服用。每次取槐花3 ~ 5朵，放入杯中，用开水冲泡。冲泡出来的茶汤呈琥珀色光泽，明亮醒目，回味悠长，香甜嫩滑，不需要用蜂蜜煨制。该系统还具有天然蜂蜜的香味。

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