经期吃榴莲排毒排污血是真的吗

经期吃榴莲排毒排血是真的，确实有这个功能。很多女性都说吃了榴莲后月经期间的痛经就缓解了，因为榴莲是一种热性的水果，吃了之后可以疏通经络，让你的经血不会堵在一起，也就不会有痛经了。详见洪都博客带来的介绍。

1.经期吃榴莲排毒排血是真的吗？

真的，但是效果不是很大。

榴莲有很好的活血化瘀作用，有助于清血，通畅月经出血，缓解经期不适。这主要是因为榴莲有很好的暖宫作用，可以缓解女性痛经。

中医看来，痛苦是没有道理的。榴莲性热，能温经活血，缓解腹部的寒气。生理期女性吃两片可以缓解痛经或者月经量过少，比男朋友揉肚子有用多了。

2.吃榴莲后月经血多好吗？

其实榴莲是热带水果，不会影响月经。经期吃榴莲不仅不会出血过多，还对女性健康有好处！经期吃榴莲可以活血散寒，缓解痛经。非常适合感冒、痛经、感冒的女性。榴莲的热量可以改善女性腹部的寒冷，促进女性的体温和上身。对体寒女性很有帮助。

但是榴莲是热滞的。一次不能吃太多，否则身体容易发热，肠胃不能充分吸收过多的营养，引起上火症状。如果你体质偏寒，榴莲是你体质的补充。吃榴莲可以壮阳助火。

3.榴莲是早上吃好还是晚上吃好？

早上吃比较好。

榴莲是一种温性水果，营养价值丰富。它含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、微生物、矿物质和微量元素。

如果晚上吃，容易增加体内燥热空气，造成肠胃负担过重，不能及时吸收营养，影响晚上睡眠质量。另外，榴莲热量高，晚上吃容易导致体重下降。

而且早上吃，人体活动时间长，能充分吸收榴莲中的营养成分，不仅不会对身体造成负担，还能起到更好的作用，所以榴莲最好在早上中午吃。

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