玉米须茶（玉米须茶的功效与作用）

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玉米须茶怎么做？

2.然后，可以把洗好的玉米须放进去，因为它有很强的利尿作用。玉米须如果长期浸泡在水中，可能会造成水分的流失，从而引起电解质紊乱，A元素流失会更快。一般建议每次用干玉米须3 ~ 5克。如果是新鲜的玉米须，用量可以适当增加。

3.然后需要盖上锅盖，然后小火煮一刻钟左右。你可以看到锅里的水变黄了。

4.揭开盖子，需要把玉米须茶倒掉，放在玻璃容器里，也可以选择放在陶瓷杯里。

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五香玉米须茶怎么做？

一、玉米须茶

材料:玉米须100克，玉米粒50克，水适量。

做法:1。汤锅用适量的水烧开，将洗净的玉米放入锅中。

2、然后放几粒玉米粒，盖上锅盖煮开，然后改中小火2分钟关火。

二、玉米须+薏米+红小豆

材料:薏苡仁20克，红豆20克，玉米须10克。

做法:将薏米、红小豆用清水洗净，放入汤锅中，半小时后加入玉米须调味。

三、玉米须+蒲公英

材料:鲜蒲公英60g，玉米须60g，糖适量。

做法:将新鲜蒲公英、玉米须洗净，放入锅中，加水煎熟，去渣取汁1碗，加糖略炖。

玉米须泡水的正确方法

主料:新鲜玉米适量辅料:适量水。

1.选择花玉米

2.普通玉米也可以。

3.整理你的胡子

4.用剪刀剪掉又黑又脏的胡子。

5.用手轻轻地剥玉米皮。

6.从上面的剪刀上把玉米须抓下来，往下拉，这样就可以很轻松的把干净的玉米须取出来了。

7.每次用一小把，剩下的晾干后继续用。

8.用水冲洗。

9.放入沸水锅中煮一分钟后取出。

10.倒水加入干净的须继续煮。

11.烧开后转小火煮15分钟左右。

12.煮好的玉米等水温凉了就可以喝了。

13.成品。

玉米须怎么泡水？

如果玉米需要泡水，先挑选刚落下的玉米上的柱头，再用清水冲洗，确保没有污垢。然后将玉米须直接烘干。想泡水的时候，可以直接在碗里放少量玉米须，用热水冲泡。玉米须能有效降低血糖。

玉米茶和玉米须茶的区别

没有区别。玉米茶是由玉米须制成的。在中医上，玉米须又叫“龙须菜”，性平，广泛用于预防保健。最早的医疗记录发现于1476年云南南部的牧草，它是一种中药。1977年被列入中国药典，1985年又被列入中国卫生部标准(第一部分)中的常用药材品种。因此，玉米茶也被称为芦笋茶或三高保健茶。

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