怎样护理皮肤（怎样护理皮肤才会变好）

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护肤的基本步骤

护肤的基本步骤分为六步:卸妆、清洁、敷面膜、爽肤水、乳液、面霜。

卸妆

将一张化妆纸蘸上适量的卸妆水，将脸上的妆全部卸掉。

干净的

清洁就是使用适合自己皮肤的洗面奶，通过洗面奶清除脸上的污垢。清洁不足或清洁过度都容易长痘痘。

敷面膜

面膜可以帮助去除多余的死角质，控油补水，使皮肤更加细腻光滑。

4.色粉

爽肤水不仅能补水，还能起到二次清洁的作用。

5.乳液还是奶油

乳液中含有大量的水分，可以为皮肤补充水分。乳液中还含有少量的油脂，可以滋润皮肤。乳液有三个作用:去污、供水、补充营养。

面霜是基础护肤最重要的一步，面霜中的美白、抗衰老等有效成分可以更好的被皮肤吸收。

扩展数据:

护肤小贴士:

1.减少每天1-2次用热水洗脸的频率，少用碱性洗面奶。

2.经常按摩面部皮肤，促进血液循环，每周使用一至两次面膜。

3.多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，适量吃些鸡肉鱼肉，补充体内水分和营养。

4.防止寒冷空气体和冷风对皮肤的刺激，外出时做好防寒工作。

参考资料:

http://js.people.cn/n2/2018/1105/c360306-32245690.html

皮肤差怎么改善？

想要改善皮肤，首先要避免日晒，尤其是夏天。上午10点到下午2点最好不要出门，因为阳光最强，紫外线对你的皮肤伤害最大。外出时应尽量做好防护措施，如戴帽子、撑阳伞、戴墨镜、穿长袖内衣等保护皮肤。其次，要每隔2到3个小时涂一次防晒霜，这样可以及时补水。空对着肚子喝凉开水或者在水里加一片柠檬都有明显的美容效果。另外，可以多吃水果蔬菜补充维生素C，而不是黄瓜、草莓、西红柿、橘子。

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