一岁宝宝食谱大全（一岁宝宝食谱大全及做法）

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一岁的宝宝一天能吃三顿饭。

一岁的宝宝吃的食物基本和大人一样。只是清淡还是需要少盐少油，因为宝宝的肾脏正在发育。

早上8点早餐，吃一个鸡蛋，早上10点喝奶粉，中午12点吃午饭，凌晨2点半喝牛奶，睡觉。睡醒后吃水果，六点下楼吃饭。7: 30洗澡，8: 00喝牛奶睡觉。忙碌的一天，忙碌。

一岁婴儿的三餐

一岁宝宝三餐三奶。一般一岁的宝宝要吃三餐。过了早上八点，中午十二点，晚上六点。三奶是指早上5-6点起床，下午喝牛奶，晚上8-9点睡前喝牛奶。这是三餐三奶的时间，但是有时候也不能吃太多。吃多了以后减少奶量，但是不要吃太多。如果早上吃250 ml，下午吃250ml，睡前吃250ml，

1岁1个月的娃娃可以做什么辅食？

一岁一个月的孩子有牙齿，有咀嚼功能。除了流质食物，他们已经可以吃一些咀嚼过的食物，但一定要清淡有营养。我一般会给宝宝做一些蔬菜煎饼，蔬菜粥，蔬菜鸡蛋面。这些松软易消化的食物可以作为我家宝宝的辅食。

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