红色火龙果的功效（红心火龙果的作用与功效）

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什么火龙果最受欢迎？

桂红龙1号

桂红龙1号近球形，果实大，长有淡绿色鳞片。它的优点是不容易裂果。果肉呈深紫色，口感非常细腻，汁多味甜。

金都1号

金都一号的果肉是鲜艳的紫红色，是自然生长的颜色。这是因为它富含花青素，甜度高，切开后容易流汁。

火龙果肉是红色的。我能吃吗？

火龙果肉是红色的，可以吃。

根据果肉颜色，火龙果可分为红色、白色和黄三品种。红火龙果是仙人掌属良天池的多年生藤本植物，是一种具有良好保健作用的新型水果。原产于西半球赤道附近的中美洲热带雨林地区。

红色火龙果富含膳食纤维，每100克总纤维中含1.9克。一次吃400-500克左右的火龙果，可以摄入近8-10克的纤维。

红色火龙果的优点是富含种子，基本不被胃肠道消化，使更多的纤维在肠道内发酵，进一步促进肠道蠕动。

红色火龙果火还是白色的心？

火龙果的白心和红心都降火。

大部分白心火龙果是没有红心的火龙果，吃起来很甜。

但是，红色火龙果的营养价值比银杏火龙果好。营养价值更高。所以如果非要选的话，想要火龙果的话，尽量买红色的火龙果。营养会有帮助。降火通便的功能。

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