如何防辐射（如何防辐射最有效）

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最好的防辐射效果是什么？

我们可以放几盆能吸收辐射的绿植，比如仙人掌之类的盆栽。在繁忙的车间看到绿色植物对我们的眼睛也有好处，可以美化环境。

2、多喝水，电脑手机辐射导致我们的皮肤经常干燥。为了让我们的皮肤保持湿润，别忘了给我们的皮肤补水。我们可以在办公室、自习室等经常使用电脑的地方放一瓶补水喷雾，时不时的喷一下，让你的皮肤保持良好的肤质。

3、使用面霜，女生可能没有想到面霜也可以防辐射，面霜可以隔离皮肤与外界的灰尘和辐射，虽然不厉害，但确实是最简单的防辐射方法。建议日常生活中使用面霜。

4.我们还可以在电脑显示屏上安装电脑专用的滤色片，减少电脑辐射。在使用电脑时，也要调节屏幕的亮度，因为屏幕亮度越大，电脑辐射越强，但不要盲目追求降低电脑辐射。把屏幕调得太暗，会造成我们的视觉疲劳，影响视力。

5.电脑摆放也很重要。因为电脑背面辐射最强，其次是左右两侧和屏幕正面，所以我们尽量不要让电脑背面对着人。

6、补充维生素B，对于经常上网的人来说，增加营养很重要。我们可以多吃富含维生素B的食物，如动物肝脏、新鲜水果和蔬菜等。

飞船如何防辐射？

space 空舱中航天员的宇航服是防辐射的，飞船外表面一般覆盖有金箔防辐射。而且宇航员一般会把自己的便便装在袋子里，然后放在space 空舱壁里，这是专门用来装便便的，便便本身就吸收辐射。

辐射防护给工作带来了什么？

越来越多的人开始关注电磁辐射的防护，尤其是上班族。他们长期受电脑辐射影响是不可避免的。那么，上班族防电脑辐射的必备物品有哪些呢？

什么可以防电脑辐射？

电脑辐射对人体影响很大。一、长时间密集使用电脑会造成脱发。其次，电脑屏幕上的蓝光会导致视力不好，对眼睛造成伤害。最后，孕妇每周使用电脑超过20小时，可能会对胎儿的发育产生负面影响。那么作为上班族，防电脑辐射需要什么呢？

1.香蕉

香蕉富含矿物质钾、其他微量元素和维生素，能有效缓解眼部细胞疲劳。而且香蕉还能提供很好的饱腹感，让你不想吃零食，有预防肥胖的作用。

2.绿色植物

很多绿色植物可以有效吸收电脑辐射，比如仙人掌、芦荟、绿萝等。，可以净化空气体，绿色植物还可以缓解眼睛疲劳。

3.奶油

长时间在电脑前工作对皮肤影响很大，会出现暗黄、斑点、黑眼圈等问题，所以在使用电脑前涂防晒霜可以有效防止电脑辐射。

4.绿茶

经常用电脑的时候可以喝一点绿茶。结果表明，从绿茶中提取的茶多酚具有多种抗辐射作用。茶多酚不仅能直接清除辐射产生的自由基，减少器官损伤，提高免疫力；还能保护机体的造血功能，从而达到良好的防辐射效果。

5、防辐射服

上班穿北京旗的防辐射服也能防电脑辐射。专家表示，防辐射服含有专业金属纤维，采用深海沉淀技术等先进防辐射技术制成，可有效屏蔽电脑辐射。

什么辐射专家说上班族只准备这五项是不够的。最重要的是减少使用电脑的时间，使用电脑1-2小时后起床锻炼，下班后加强体育锻炼，提高免疫力。

什么食物防辐射效果最好？

要减少辐射伤害，可以多吃新鲜蔬菜和水果，如橘子、香蕉、苹果、胡萝卜、西红柿等。水果和蔬菜是一类富含维生素的食物，维生素C和维生素E等物质对维持和修复细胞功能有重要作用。同时还含有丰富的矿物质和膳食纤维，适量食用对身体有好处。还可以吃一定量的豆制品、乳制品、瘦肉、鱼、谷物、食用菌等。每天丰富膳食种类，保证全面充足的营养摄入。

日常生活中吃食物并不能直接防护辐射。我们应该通过健康的饮食和生活习惯来保持健康，远离强辐射，以减少辐射对身体的伤害。

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