今天给大家介绍一下马术学习,以及相应的关于马术学习和运用的知识点。希望对你有帮助,也别忘了收藏这个网站。
青少年学马术有什么好处?
学习马术不仅能让孩子锻炼身体,增强体质,还能赋予孩子终身受益的品质。
让孩子学会正视,努力克服恐惧,而不是逃避。
让孩子经历失败,从中学习成长,不怕挫折。
让孩子学会控制自己的情绪,尽量冷静耐心。
让孩子感受肢体语言和无声交流的艺术。
让孩子相信自己,相信自己的伴侣。
让孩子学会爱与被爱,学会关心他人。
让孩子知道责任的重要性,他们会知道自己的一言一行会影响另一个人生。他们需要对自己的言行和生活负责。
让孩子学会如何温和而严厉地领导别人。温和是态度,严格是要求。盛世不能欺人,诺诺不能被动。
学马术一般要花多少钱?
学习马术的费用一般如下:
1.会费10000 ~ 20000/年,和健身卡、舞蹈会员卡一样。一年一般有40 ~ 70个鞍时(每个鞍时约50分钟)。还有个人VIP和多人VIP,如果没有乘车次数限制的话会比较贵。
2、教练费,一般马术培训,教练都是一对一的。教练费是额外的。最后一节课,交一节课的学费。一般辅导费200 ~ 300元/节课。
3、马成本(如果你想拥有一匹爱马)马的价格和买车差不多。
4.马匹寄养费(如果你买马的话)
5.租一匹马。如果想长期养马,学习马术,也可以租马。租一匹马的价格大概在2 ~ 3万/月。
你知道学习马术的五大技巧吗?
首先可以研究一些马的基本心理和行为,这样可以更好的和它们交流。同时也要学习一些马匹和马鞍的知识,找一个合适的俱乐部,那里会有更好的场地和马匹供我们选择。放灯笼的时候尽量不要碰到马,然后可以轻轻放开,挂在马的肋骨上。户外运动时,右手抓住鞍桥右侧,左脚向下连接,但一定要注意。
孩子可以学马术吗?
马术对孩子的成长有什么好处?
锻炼
骑马10分钟相当于10万次按摩,骑马30分钟相当于打一整场激烈的篮球赛。骑行40分钟足以超过高尔夫的36洞。
改善你的气质
马术运动对姿势要求严格,可以帮助青少年调整因课业压力、长期使用电脑、爱吃零食等原因导致的不良身体姿势或体态。并使孩子的体态更加高挑优雅。
骑马是一种垂直拉伸运动。如果能长期坚持,就能逐渐形成优美的体态。这也是为什么在西方贵族家庭中,要求女性在很小的时候就要学会骑马,可以塑造公主般的气质。
培养爱
马术是人和动物共同完成的运动。人与马的密切配合,可以引导孩子与动物交流,培养耐心和爱心,让孩子更加开朗乐观,乐于与人相处,学会主动付出,让青少年在心理发展阶段健康成长。
4、团队合作
马术强调的是合作与协调,无论是人与马之间,还是夏令营成员之间。通过马术,让孩子结交有兴趣爱好的朋友,增加社交;同时,学会团队合作,服从和沟通。
5.国际视野
马术在欧美非常受欢迎,很多马术培训机构甚至公立大学都开设了马术专业。学习马术为准备出国的孩子提供了更多的渠道,也为他们出国后的社交生活提供了更多的可能性!
学马术需要准备什么?
设备应该舒适方便。你要准备好自己的马术装备,包括裤子,鞋子和绑腿,骑马服,最重要的是头盔和手套,保护你的安全。
首先,裤子
很多马术爱好者会选择英伦马裤,舒适、有弹性、耐磨。马裤可分为半皮革和全皮革。所谓半皮是指马裤膝盖内侧的加强面料,所谓全皮是指臀部和膝盖用皮革加厚,因为这些部位是骑马裤时最易磨损的部位。现在的皮革材料都是人造的,叫超细纤维,外观和皮革一样,物理性能更好。如果是没有准备的初学者,最好选择宽松舒适有弹性的运动裤,因为骑行过程中运动还是比较剧烈的。
二、鞋子和打底裤
如果是初学者,第一次可能没有那么多准备。你可以穿运动鞋来合脚。一旦准备学习马术,买马靴是非常有必要的。如果你准备充分,英式马靴一般都有后跟保护脚踝,行动灵活。打底裤更专业,搭配马裤穿,减少摩擦。不要因为过度紧张而让小腿受伤。
第三,骑行服。
骑行服没有太多限制,但在低温下,最好选择户外专业材质,御寒透气。上衣的长度要能盖住臀部,不能太紧也不能太松。冬天除了出汗,还要注意保暖。里面可以穿汗湿的内衣,中间层可以穿毛衣或者针织的衣服,外面可以穿防风防水透气的外套。
第四,头盔
这是重点,马术训练,头盔必不可少。与其他种类的头盔不同,马术头盔的结构要求它在一定的冲击力下开裂,以减少损伤。目前国内各种价位的头盔比较多,建议购买符合国际标准的头盔。
五,手套
在骑行过程中,你应该用手握住缰绳。新手的过程中,难免会紧张,导致一节课下来,手会紧紧抓着缰绳受伤。所以建议初学者可以准备马术手套来缓解这种现象。
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