口香糖的危害（长期吃口香糖的危害）

今天跟大家分享一个关于口香糖危害的问题(长期吃口香糖的危害)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

口香糖的危害

口香糖是现代人使用频率很高的产品，一般可以缓解口臭、保持口气清新、占领口腔、避免漏气，但口香糖的危害也被很多人忽视。下面将讨论口香糖的危害。

口香糖对口腔的危害

口香糖中含有的大量糖分容易附着在牙齿上，能与口腔菌群结合形成牙菌斑，从而引起龋齿。长期食用口香糖可能会对牙齿造成长期损害。而且在使用口香糖的时候，大部分人都会放在嘴里，导致消化液分泌过多，胃肠道长期处于高负荷状态，消化系统也会有负担。

口香糖对消化系统的影响

消化食物是身体所需能量的来源，但口香糖咽下去后不消化，就像体内的“无用之物”一样。但吞咽口香糖会让消化系统误以为需要分泌消化液，导致消化液分泌过多。如果这种状态长期持续，容易使胃肠道“亢奋”，引发胃肠道疾病，还可能导致胃痛、干呕、呕吐等症状。

口香糖对身心健康的影响

口香糖中添加的“防腐剂”、“甜味剂”、“香精”等很多化学物质，如果使用不当，可能会对人体产生负面影响。如今，一些成分如香精和甜味剂被检测出具有潜在的致癌作用。如果长期使用口香糖，积累的化学物质实际上会成为身体和健康的“潜在压力”，然后“小病小痛”就可能反映到人体上。

总之，长期过量的嚼口香糖是对自己健康的不负责任，因为它们造成的危害不会立竿见影，甚至可能经过一段时间的潜伏后爆发。所以要选择健康的生活方式，尽量减少口香糖的使用，保持实用性，注意口腔清洁等措施，预防为主。

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