1、祛压降脂：开心果富含精氨酸。它不仅可以缓解动脉硬化的发生。有助于降低血脂。还能降...
15~25分钟。怎么辨别玉米是否煮熟：1、看颜色。一般生玉米的颜色是浅黄色。煮熟之后...
1、增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A。有助于增强机体的免疫机能。2、润肠通便：胡...
1、美容护肤：金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。2...
花生、鸡蛋、黑木耳、鱼、核桃等。磷脂也称磷脂类、磷脂质。是指含有磷酸的脂类。属于复合...
鳕鱼含有丰富的蛋白质。而蛋白质是合成抗体的成分。适量吃鳕鱼能够有效增强人体免疫力。提...
十分钟。冷水放入青团。水沸腾后再煮十分钟即可。青团是江南地区一带的传统特色小吃。青色...
100克水牛奶中含有乳脂8.17克、锌26.99毫克、铁24.54毫克、钙693.5...
