怎么用自然的方法治疗甲状腺疾病

甲状腺位于颈部。也就是喉部的下方。控制这体内甲状腺素的分泌。甲状腺机能减退是机体常见的病症。是指甲状腺没有达到正常水平的活跃程度。甲状腺机能减退通常会导致肥胖和疲劳。因为甲状腺素分泌的减少降低了机体新陈代谢的速度。你可以通过改变你的饮食、服用中草药、运动、冥想等方法治疗你的甲状腺使其恢复到正常的活跃水平。

步骤

1去医院检查你的甲状腺情况。向医生询问治疗方法。

你可以去看以下几种医生。


中医师。


用自然方法治疗的理疗师。


有处方权同时懂得自然养生的医师。




2如果被诊断出甲状腺机能减退的话。多摄入以下这些食物（相反。如果你是甲状腺机能亢进的话。少摄入以下食物。

与甲状腺机能减退相比。机能亢进要少一些）。


富含维生素A的食物。如胡萝卜和蛋类等。


富含碘的海鲜。如海带、海蜇、紫菜、苔条等。


富含锌的食物。如牛肉、鸡肉、坚果、菠菜和金枪鱼等。




3禁食以下这些食物。如果你是甲状腺机能减退的话（跟刚才说过的一样。如果你是甲状腺机能亢进。则应多吃以下这些食物）。

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经过精细加工的食物


饱和脂肪类食物


糖类


高筋面粉


会阻碍甲状腺素分泌的蔬菜和水果。如西蓝花、包心菜、桃子和梨等。

方法1服用茶水

1如果你是甲状腺机能减退的话。将以下食物煎成茶水喝。或通过其它方式摄入。




富含碘的山核桃。


海带和海藻。它们能促进体内新陈代谢的进行。加快血液循环。从而促进甲状腺素的分泌。

方法2运动和冥想

1定期运动以促进血液循环。从而让身体细胞获得更多的营养成分和氧气。排出毒素。

建议多做心血管运动和有氧运动。如慢跑、跳绳等。




2闭上眼睛。想象在你呼吸的时候有一束蓝光进入你的甲状腺。

这种冥想技术通常被称之为色彩疗法。想象蓝色的光束能够放松身体上特定部位的肌肉。并修复相应的器官。



3保持乐观的心态。

尽管仅凭开心无法自然修复你的甲状腺。但是保持良好的心态能让你愿意接受新的治疗方法。始终拥有正能量。还能放松你对病情的紧张情绪。

注意事项

大多数病人发现顺势疗法是治疗甲状腺最有效的方法。持续使用顺势疗法。辅以服用中草药。不仅能保证体内的甲状腺素维持在正常的水平。而且能够彻底治愈甲状腺。使其最终不用依赖任何外界的药物和刺激就能产生足够的甲状腺素。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1156.html

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