怎么不用药降烧

当小孩发烧时。大部分人会冲到药箱拿退热净。在你强迫你的孩子咽下所有这些化学药品前。试试这些自然退烧的实践经验。记住在有发烧症状时保持补水。保暖和清洁；烧会在一两天内退去。

方法1一般策略

1打湿袜子并放在踝部。

听起来很奇怪但对儿童高烧很有效。用一双长度足够盖住孩子脚踝的棉袜。彻底的在冷自来水中浸湿。拧掉多余的水。把袜子放在孩子的脚上。并在袜子干后重复操作。有些孩子会讨厌这样做。但当袜子放上去后他们会平静下来。并为它带来的缓解而高兴。




2洗一个温或温热的澡。

从洗个热水澡开始。让发烧的人跳进去并待到温水慢慢降温。因为温度是渐渐下降而不是骤降的。病人会较少注意到温度变化。（相对）凉。湿的水即使不能降温。也会导致温度平衡。




3喝大量水。

发烧是你的身体对正战斗的器官的自然反应。但更热意味着更少的水和作用。 确保保持饱水状态。特别是有腹泻和呕吐时。它们会带走大量水。


梅奥诊所建议成年男性每天喝13杯（3L）水。成年女性每天喝9杯（2.2L）水。儿童平均应摄入的水比正常情况少一些。但在发烧时也应摄入同样多的水。




4给头和颈部降温。

对非常高的烧用一条大棉质围巾沾饱水。拧出多余的水。把围巾绕在孩子的头颈上。在围巾干时重复操作。




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5喂饱伤寒。饿死发烧。

听过这种说法吗？好吧。这可能是真的。在发烧期间避免吃太多；喝很多干净的。健康的液体。但是为什么这么做呢？


一些感染组织利用身体供应的锌和铁存活。人体会因此把锌和铁供应给它。在发烧时摄入更多富含锌和铁的营养是个坏主意。


如果发烧的人想吃或需要食物。一些清淡的富含液体的。比如鸡汤。可能满足需求。看下一部分以获知其它缓解发烧的食物。可以有节制的食用它们。

方法2未经证实的家庭疗法

1泡一杯葡萄干茶。

不。你不需要独特的上等酒馆给你上的厨房精品茶。只把它当成一种好的退烧药和民间药引即可。


把一杯葡萄干和7杯水倒入一个大的炖锅中。煮沸。


当水沸腾后。降到小火。等到液体减少大约1/3为止。


关火。把炖锅从炉顶拿下。让液体冷却。在一天内几次喝1/2杯以保持含水。并抵抗发烧。




2做鼠尾草和蜂蜜花茶。

对于乐意喝水的孩子用一些鼠尾草和蜂蜜花的叶子泡茶。这些药草会有助于孩子开始发汗。进而降烧。


加几片鼠尾草到马克杯里然后倒上沸水。


在杯子上盖个盘子。然后让它浸泡10分钟。


加一点蜂蜜或甜料。一茶勺柠檬汁。并搅拌。让孩子把它们喝完。




3做莴苣茶。

这是另一个补水退烧的好选择。莴苣富含钾。有大量的钙、磷、钠、镁。更重要的是。它含有少量锌和铁。


烧沸500毫升水。


把沸水倒入耐热的碗或炖锅。没过于完全削好的莴苣。


让莴苣在茶中泡15分钟然后取出。加一点诸如蜂蜜或龙舌兰之类的甜料。然后喝掉。




4吃棒冰。

最后。这种治疗会受孩子欢迎！事实是如果说液体退烧很好。糖就是退烧王。当孩子正经受发烧时。吃它们就完全合适了。棒冰可以降低核心温度。增加一点水和作用。并让人在漫长的疲惫一天后活跃起来。




5擦油。

对于小于两岁的婴儿。用纯橄榄油在他们上床前擦遍全身。并用棉布衣服和毯子把它们裹好。在早上给他们洗个澡并洗掉油。这一步和湿袜子法搭配很有效。

注意事项

放松。给你的孩子以精神支撑。当大人紧张时孩子会感觉到。这让他们更难痊愈。


确保你的孩子喝了大量液体。水。天然果汁和药草茶。注意苏打汽水不是最好的液体。


发烧不是公众第一号敌人。这是我们的身体抵御疾病的神奇方式。

警告

如果发烧持续了三天。且任何方法都无效。带着你的孩子去有资历的卫生机构。


在整个过程中与孩子的医生保持接触联系。特别是超过38.3摄氏度的高烧。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1174.html

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