问：马上就是中秋节了，中秋节的时候有吃月饼的传统习俗，我最近在减肥，月饼偶尔吃了会不会发胖呢？
答：
月饼偶尔吃了会不会发胖
不会。
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任何食物适量的食用后不会引起身体上面的肥胖，只有过量食用高热量的食物，并且不进行运动才容易导致身体上的肥胖，月饼虽然热量高，但是偶尔适量的食用并不会发胖，如果再结合适量的运动就可以将这些热量代替了。
小贴士：散步一个小时或者跑步半小时就可以消耗掉这些能量了，如果当日总热量摄取比较高的话，建议可以适当的增加运动量。
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本文标题：月饼偶尔吃了会不会发胖（精选问答）
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