喝藏红花可以祛斑吗

问：最近脸上有长斑的迹象，而同事要我喝藏红花泡水，那么喝藏红花可以祛斑吗？

答：

喝藏红花可以祛斑吗

有一定的效果。

从中医的角度来说，藏红花具有活血化瘀、养血补血等功效，人体适量的食用能够促进黑色素分解，还能对体内自由基有一定的抑制作用，进而起到祛斑、润肤等美容效果，但是祛斑的效果并不友好，对于雀斑、黄褐斑等斑点并没有很好的效果，还需要前往专业医院进行治疗。

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正常情况下，饮用藏红花并不会出现脸部变黑情况，若是出现了变黑情况可能与藏红花的药效有一定关系，因为其具有调节内分泌的作用，许多人不在医嘱下盲目服用就会带来变黑的情况，这时建议立即停止食用，一段时间后就会有所好转。 另外，脸越来越黑也有可能是长时间晒太阳，紫外线刺激过大引起的黑色素沉积，这就与服用藏红花无关了，建议出门做

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