运动量过大会不会导致月经不调

问：最近每天都在做大量运动，请问运动量过大会不会导致月经不调啊？

答：

运动量过大会不会导致月经不调

容易影响到。

月经周期是由下丘脑、垂体、卵巢三者生殖激素相互调节的，适当运动可以帮助人体有一个好的健康状态，但在运动量过大时，反而会影响到身体的健康状况。

其主要原因是，运动过度会抑制下丘脑分泌激素，导致体内的分泌系统紊乱，就会影响月经的规律，出现月经不调。

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根据情况看。 月经是有规律性的生理现象，当运动量过大，造成月经不调时，先将运动暂停一段时间，一般能都能恢复正常 但要是经过一段时间休息，一直没有恢复正常时，则建议去医院进行就诊，根据具体的情况针对性治疗。

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