腹肌拉伤会有肿块吗

问：昨天做锻炼的时候好像拉伤了，今天摸到腹部有个肿块，想问下腹肌拉伤会有肿块吗？

答：

腹肌拉伤会有肿块吗

腹肌拉伤可能会有肿块。

因为腹肌拉伤之后，可能会有局部软组织损伤、毛细血管破裂、组织液渗出，就会出现局部的肿块，还会引起疼痛以及乏力、活动功能下降等情况。

如果腹肌拉伤有肿块，建议在医生的指导下进行局部热敷或者膏药治疗，能够改善血液循环，消除肿块。且这段时间不要激烈的运动，多多休养。

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腹肌拉伤后恢复时间，和拉伤的程度以及是否采取有效措施有关。 由于身体肌肉有修复机制，在一般的腹肌拉伤之后，可能休息1-2周就能 够自我恢复了，如果期间有进行热敷、涂抹活血药物等来帮助局部消炎止痛，节能会恢复的更快一些。但是也有一些身体恢复能力差、新陈代谢速度慢的人，可能会 持续疼痛一个月以上，如果腹肌拉伤长时间不好，建

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