藏红花可以连续泡两天吗

问：藏红花之前泡了一天喝，不知道可不可以继续再泡喝一天呢？

答：

藏红花可以连续泡两天吗

可以。

通常建议藏红花连续泡3天然后停服2-3天，这样采取间隔泡饮的方式最好，一方面有利于身体有一个缓冲阶段吸收藏红花的药效成分；另一方面天天喝藏红花，其活血作用过强，容易造成身体不适问题，而间隔服用则可避免这种现象。

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体寒者 因为薄荷茶中的主要原料是薄荷，而薄荷是一种性凉的植物，用来泡水喝的话其也是性凉的，对于本身体质虚寒的人群来说，是不宜饮用的一种茶饮，其有可能会加重体内的寒气，反而使身体出现不适。 婴幼儿 薄荷中含有薄荷油、薄荷酮、薄荷醇等芳香类物质，对于肠胃和大脑等有一定的刺激和兴奋作用。 婴幼儿的各个器官还没有发育完全，是比

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