木薯粉条能吃吗-木薯粉条有哪些危害

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木薯粉做粉条能吃吗

木薯粉做的粉条是可以吃的，使用木薯粉制作凉粉时，将木薯粉和清水混合后，放入锅中熬煮即可。做好的木薯凉粉需要装入容器中，冷藏两个三个小时以后再吃味道口感会更好吃。

木薯粉条能吃吗

可食用。

材料:木薯粉丝200克、猪肉100克、韭菜100克。

辅料:食用油、盐、酱油、蚝油、五香粉、料酒、鸡精。

1.提前准备好材料，把粉丝泡在温水里

2.加入泡好的粉丝一起炖，小火煮至粉丝软熟

3.粉丝煮熟后，放入韭菜，翻炒至韭菜被掐断。加入少许鸡精，翻炒均匀。

4.将粉丝浸泡在温水中1-2小时，直到完全变软。

5、加水没过粉丝，小火煨。

木薯性寒，味苦，入心经，有消肿解毒的作用。主要用于治疗痈、疮、肿痛、跌打损伤、跌打肿痛、疥疮、顽癣等疾病。但食用这种食物时要注意，它是一种有毒食物，如果中毒症状较轻，会出现恶心、呕吐、头晕等。

保护血管

木薯含有钾。我们知道，钾对维持血压稳定有重要作用，尤其是高血压患者，饮食应少钠多钾。木薯就是这样一种食物，高血压患者可以适当多吃木薯。

促进智力发展

木薯中的锌与人脑的智力发育密切相关。通常情况下，如果多注意锌的摄入，孩子的智力发育会更好。所以孩子可以适当吃点木薯。

预防便秘

木薯中的膳食纤维虽然很少，但也能促进胃肠蠕动，减少体内粪便和毒素的堆积，对预防便秘有很好的作用。

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