杏干吃多了胀气怎样缓解

问：吃多了杏干肚子胀气怎么办呢？

答：

杏干吃多了胀气怎样缓解

按摩腹部

当我们吃了杏干后出现胀气时，我们可以将双手搓热，然后放在腹部，以顺时针的方式绕肚脐进行按摩2-5分钟左右，即可缓解腹胀的情况。

吃健胃消食片

我们出现腹部胀气时，可以适量吃一点健胃消食片，这样可以解决消化不良所引起的胀气问题。

适量运动

当出现胀气情况时，我们可以适量运动一下，像快步行走，体操，受腹运动等都可以起到缓解胀气的作用。但注意腹部胀气时不建议进行剧烈运动。

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等爽肤水吸收的差不多即可敷面膜。 我们在敷面膜前要先清洁我们的皮肤，然后再在脸上涂上适量爽肤水，等爽肤水被肌肤吸收的差不多时即可贴上面膜。这样可以让爽肤水提前打开肌肤毛孔，使得皮肤吸收更多面膜中的精华成分，从而起到更好的补水效果。

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