藏红花泡水好还是泡酒

问：我很喜欢吃一些养生的东西，虽然我不能全部吃吧，但是我也很喜欢分享给我身边的人，我就买了点藏红花，请问藏红花泡水好还是泡酒？

答：

藏红花泡水好还是泡酒

泡酒。

藏红花泡酒喝相对于泡水喝具有更大的药效作用，但是主要还是根据个人的适应能力，泡酒的时间相对来说泡水的时间要长，药效成分析出的多，且酒能够增强藏红花的活血化瘀的药效，起到一定的辅助作用，而水则只能够将其药效成分泡出，相对来说比较温和，所以总体来说藏红花泡酒比较好。但是对于不能饮用酒或者是觉得藏红花泡酒药效太大的人群来说，泡水会比较好。

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1.孕妇：孕妇是不可以食用藏红花的，对于药材类都需要谨慎食用，因为藏红花对于子宫具有兴奋作用，食用的话会造成节律性收缩，若是食用过大的话可能会引起子宫痉挛性收缩，从而导致流产。 2.经期女性：经期女性也需要注意不宜食用藏红花，同样是因为兴奋子宫的作用，尤其对于经期量比较大的女性，可能会造成流血量增加、腹痛等不良反应。

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