问:我很喜欢吃巧克力,但是吃多了又怕发胖,之前听人说黑巧克力的热量不高,请问一下100克的纯黑巧克力热量究竟是多少呢?
答:
100克纯黑巧克力热量
516大卡。
纯黑巧克力与普通的巧克力相比,只是糖和奶的添加量减少,但是其中的脂肪含量并没有减少,碳水化合物的含量仍然很高,所以100克的纯黑巧克力热量依然比较高,每100克所含有的热量约为516大卡。
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15-20分钟。 板栗的烹煮时间跟烹煮方式有关,如果只是普通的水煮后剥壳进食,一般只需要水开之后转小火煮15-20分钟左右即可;若是用的密封性比较好的高压锅煮,那么所花费的时间就不需要那么长,一般上汽之后再煮5-10分钟即可。如果喜欢吃软烂一些的,可以适当增加煮的时间。
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